IRONMAN Arizona 2024 · natação até a mediana (−6:36)
Hoje 30º, passaria a 26º+4 posições
11:07:39 → 11:01:03 na M30-34 (169 atletas).
Provas8em 2 países
Melhor 70.34:18:41Arizona 2022
Melhor IRONMAN11:00:19Arizona 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Arizona 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 113 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:33:47 · 35,1 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:42:52 · 4:53/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 22 | 4:18:41 | 21º de 114 na M30-34 |
| Waco 24 | 5:44:30 | 41º de 203 na M30-34 |
| Michigan 25 | 5:19:26 | 48º de 169 na M30-34 |
Clima no dia
Arizona 2022 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 75% · vento até 18 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Arizona 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 188 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:27:12 · 2:18/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike5:07:09 · 35,2 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida4:16:20 · 6:04/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições9:39 · −4:45 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 23 | 11:47:09 | 59º de 91 na M30-34 |
| Arizona 24 | 11:07:39 | 30º de 169 na M30-34 |
| Arizona 25 | 11:00:19 | 46º de 188 na M30-34 |
| Texas 26 | 11:45:15 | 103º de 220 na M30-34 |
| Wisconsin 26 | 11:59:39 | 42º de 168 na M30-34 |
Clima no dia
Arizona 2025 (07–22h): 16,9 a 22,2 °C · sensação de até 21,0 °C · umidade 53% · vento até 9 km/h · 1,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Arizona 2024 · Para o pódio da M30-34
8:35:42−2:31:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:07:39 (30º). A maior diferença está em bike (−1:00:27) e corrida (−45:30).
IRONMAN Arizona 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 11:07:39, você seria 28º de 165 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Cairns 2023 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Arizona 2024 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2025 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Arizona 2025 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Texas 2026 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN Wisconsin 2026 | IRONMAN | top 25% |
De top 19% para top 25% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMichigan 25 · 41:492:12/100mPR
- BikeMichigan 25 · 2:28:1336,4 km/hPR
- CorridaArizona 22 · 1:42:524:53/km
- TransiçõesMichigan 255:44PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 23 · 1:20:072:07/100m
- BikeTexas 26 · 5:04:3435,5 km/h
- CorridaArizona 24 · 3:58:135:39/km
- TransiçõesArizona 259:39
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Arizona 2024
você 11:07:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:13:33 a 8:48:58 | 3 |
| 8:48:58 a 9:24:24 | 0 |
| 9:24:24 a 9:59:49 | 5 |
| 9:59:49 a 10:35:15 | 11 |
| 10:35:15 a 11:10:40 (você) | 13 |
| 11:10:40 a 11:46:06 | 10 |
| 11:46:06 a 12:21:31 | 21 |
| 12:21:31 a 12:56:56 | 22 |
| 12:56:56 a 13:32:22 | 22 |
| 13:32:22 a 14:07:47 | 19 |
| 14:07:47 a 14:43:13 | 17 |
| 14:43:13 a 15:18:38 | 17 |
| 15:18:38 a 15:54:04 | 6 |
| 15:54:04 a 16:29:29 | 3 |
169 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:55:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Arizona 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 70%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | 23 °C | 4:18:41 |
| IRONMAN 70.3 Michigan 2025 | 29 °C | 5:19:26 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2024 | 33 °C | 5:44:30 |
No calor você perde cerca de 2,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wisconsin 2026 | 19 °C | 11:59:39 |
| IRONMAN Arizona 2024 | 20 °C | 11:07:39 |
| IRONMAN Arizona 2025 | 22 °C | 11:00:19 |
| IRONMAN Cairns 2023 | 25 °C | 11:47:09 |
| IRONMAN Texas 2026 | 29 °C | 11:45:15 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Austrália1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M30-34 | 11:59:39 | 42º / 168 cat. | 298º / 1.369 geral |
| abr 2026 | IRONMAN TexasIRONMAN · M30-34 | 11:45:15 | 103º / 220 cat. | 864º / 2.191 geral |
| nov 2025 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 11:00:19 | 46º / 188 cat. | 355º / 1.683 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M30-34 | 5:19:26 | 48º / 169 cat. | 332º / 1.570 geral |
| nov 2024 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 11:07:39 | 30º / 169 cat. | 179º / 1.440 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M30-34 | 5:44:30 | 41º / 203 cat. | 375º / 1.754 geral |
| jun 2023 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34 | 11:47:09 | 59º / 91 cat. | 380º / 829 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M30-34 | 4:18:41 | 21º / 114 cat. | 67º / 1.119 geral |