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Jerald COOK

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

30º de 380 na M40-44 · IRONMAN Wisconsin 2012

Provas12em 1 país
Melhor 70.35:57:00Superfrog 2018
Melhor IRONMAN10:57:07Wisconsin 2012

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Superfrog 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação43:07 · 2:16/100mtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Bike2:46:13 · 32,5 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Corrida2:20:00 · 6:38/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Transições7:40 · −1:08 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Silverman 146:43:3971º de 143 na M45-49
St. George 156:01:09109º de 237 na M45-49
Superfrog 166:14:0440º de 75 na M45-49
Oceanside California 176:18:51177º de 312 na M45-49
Superfrog 177:00:2558º de 65 na M45-49
Oceanside 187:06:33198º de 231 na M50-54
Superfrog 185:57:0028º de 63 na M50-54

Clima no dia

Superfrog 2018 (07–15h): 17,6 a 25,3 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 70% · vento até 19 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Wisconsin 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 380 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:03:23 · 1:40/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike5:21:41 · 33,6 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida4:24:48 · 6:16/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Transições7:15 · −10:39 vs. medianatop 1%: mais rápido que 100% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wisconsin 1210:57:0730º de 380 na M40-44
Texas 1314:19:14150º de 241 na M45-49
Arizona 1412:59:58152º de 334 na M45-49
Arizona 1713:23:44164º de 333 na M45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Wisconsin 2012 · Para o pódio da M40-44

9:39:39−1:17:28 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:57:07 (30º). A maior diferença está em corrida (−1:26:18).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Wisconsin 2012IRONMANtop 8%
IRONMAN Texas 2013IRONMANtop 63%
IRONMAN 70.3 Silverman 2014IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN Arizona 2014IRONMANtop 46%
IRONMAN 70.3 St. George 2015IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2016IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2017IRONMAN 70.3top 90%
IRONMAN Arizona 2017IRONMANtop 50%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2018IRONMAN 70.3top 86%
IRONMAN 70.3 Superfrog 2018IRONMAN 70.3top 45%

De top 8% para top 45% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSilverman 14 · 34:111:48/100m
  • BikeSuperfrog 18 · 2:46:1332,5 km/hPR
  • CorridaSuperfrog 18 · 2:20:006:38/kmPR
  • TransiçõesSuperfrog 165:12

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWisconsin 12 · 1:03:231:40/100m
  • BikeWisconsin 12 · 5:21:4133,6 km/h
  • CorridaWisconsin 12 · 4:24:486:16/km
  • TransiçõesWisconsin 127:15

Onde você está na M40-44 · IRONMAN Wisconsin 2012

você 10:57:07
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:08:18 a 9:39:382
9:39:38 a 10:10:586
10:10:58 a 10:42:1916
10:42:19 a 11:13:39 (você)16
11:13:39 a 11:44:5937
11:44:59 a 12:16:1947
12:16:19 a 12:47:4059
12:47:40 a 13:19:0039
13:19:00 a 13:50:2044
13:50:20 a 14:21:4026
14:21:40 a 14:53:0025
14:53:00 a 15:24:2131
15:24:21 a 15:55:4117
15:55:41 a 16:27:0115

380 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:53:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Wisconsin 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 3%Corridatop 32%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside California 201718 °C6:18:51
IRONMAN 70.3 Oceanside 201819 °C7:06:33
IRONMAN 70.3 Superfrog 201825 °C5:57:00
IRONMAN 70.3 Superfrog 201725 °C7:00:25
IRONMAN 70.3 Superfrog 201629 °C6:14:04

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos12 provas

1 país · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2019IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M50-54DNS99.999º / 244 cat.99.999º / 2.360 geral
nov 2018IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54DNS99.999º / 251 cat.99.999º / 2.244 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M50-545:57:0028º / 63 cat.300º / 693 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-547:06:33198º / 231 cat.1.987º / 2.402 geral
nov 2017IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4913:23:44164º / 333 cat.1.011º / 2.233 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M45-497:00:2558º / 65 cat.468º / 545 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M45-496:18:51177º / 312 cat.1.267º / 2.414 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M45-496:14:0440º / 75 cat.362º / 620 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M45-49DNS99.999º / 288 cat.99.999º / 2.234 geral
nov 2015IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 330 cat.99.999º / 2.370 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M45-49DNS99.999º / 66 cat.99.999º / 549 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-496:01:09109º / 237 cat.872º / 1.990 geral
nov 2014IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4912:59:58152º / 334 cat.1.026º / 2.390 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M45-496:43:3971º / 143 cat.677º / 1.359 geral
mai 2013IRONMAN TexasIRONMAN · M45-4914:19:14150º / 241 cat.1.228º / 2.054 geral
set 2012IRONMAN WisconsinIRONMAN · M40-4410:57:0730º / 380 cat.203º / 2.337 geral
abr 2011IRONMAN 70.3 California70.3 · M40-44DNS99.999º / 355 cat.99.999º / 2.134 geral