IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 · Para o pódio da M30-34
4:11:14−14:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:26:10 (15º). A maior diferença está em corrida (−7:24) e bike (−3:29).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:26:10Elsinore 2017
Melhor IRONMAN9:43:28Copenhagen 2014
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Elsinore 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 161 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:20 · 1:26/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:20:31 · 38,4 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:31:15 · 4:19/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições7:04 · −2:32 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Berlin 13 | 4:31:15 | 7º de 73 na M25-29 |
| Elsinore 17 | 4:26:10 | 15º de 161 na M30-34 |
| Elsinore 23 | 4:33:27 | 18º de 103 na M35-39 |
| Jonkoping 25 | 4:40:26 | 29º de 179 na M35-39 |
| Elsinore 26 | 4:39:26 | 16º de 124 na M40-44 |
Clima no dia
Elsinore 2017 (07–15h): 16,2 a 22,8 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 196 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação55:02 · 1:27/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike5:00:54 · 35,9 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida3:40:17 · 5:13/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições7:15 · −3:39 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 14 | 9:43:28 | 20º de 196 na M25-29 |
| Copenhagen 17 | 10:22:48 | 69º de 251 na M30-34 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:26:10, você seria 6º de 198 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Berlin 2013 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Copenhagen 2014 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 10% para top 13% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 17 · 27:201:26/100m
- BikeElsinore 17 · 2:20:3138,4 km/h
- CorridaBerlin 13 · 1:31:024:19/km
- TransiçõesBerlin 133:14
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 14 · 55:021:27/100m
- BikeCopenhagen 14 · 5:00:5435,9 km/h
- CorridaCopenhagen 14 · 3:40:175:13/km
- TransiçõesCopenhagen 176:56PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2017
você 4:26:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:56 a 4:23:09 | 7 |
| 4:23:09 a 4:37:23 (você) | 20 |
| 4:37:23 a 4:51:36 | 24 |
| 4:51:36 a 5:05:49 | 24 |
| 5:05:49 a 5:20:02 | 30 |
| 5:20:02 a 5:34:16 | 11 |
| 5:34:16 a 5:48:29 | 12 |
| 5:48:29 a 6:02:42 | 6 |
| 6:02:42 a 6:16:56 | 9 |
| 6:16:56 a 6:31:09 | 11 |
| 6:31:09 a 6:45:22 | 3 |
| 6:45:22 a 6:59:35 | 3 |
| 6:59:35 a 7:13:49 | 0 |
| 7:13:49 a 7:28:02 | 1 |
161 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:08:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 4:40:26 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | 20 °C | 4:39:26 |
| IRONMAN 70.3 Berlin 2013 | 21 °C | 4:31:15 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | 23 °C | 4:26:10 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 4:33:27 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca5 provas
Alemanha1 prova
Suécia1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:39:26 | 16º / 124 cat. | 210º / 2.061 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M35-39 | 4:40:26 | 29º / 179 cat. | 172º / 1.749 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 4:33:27 | 18º / 103 cat. | 84º / 1.347 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 10:22:48 | 69º / 251 cat. | 378º / 2.454 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:26:10 | 15º / 161 cat. | 98º / 1.785 geral |
| ago 2014 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | 9:43:28 | 20º / 196 cat. | 160º / 2.367 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Berlin70.3 · M25-29 | 4:31:15 | 7º / 73 cat. | 50º / 792 geral |