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Jeonggyo Seo

Coreia do Sul · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 12%

10º de 88 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Busan 2016

Provas5em 1 país
Melhor 70.35:22:39Goseong 2019
Melhor IRONMAN11:57:43Gurye Korea 2026

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Goseong 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 298 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:29 · 2:02/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
  • Bike2:47:09 · 32,3 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida1:49:57 · 5:13/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições7:04 · −4:44 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Busan 165:42:2810º de 88 na M45-49
Goseong 195:22:3942º de 298 na M45-49

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Gurye Korea 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:25:45 · 2:15/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Bike5:52:09 · 30,7 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Corrida4:28:20 · 6:22/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Transições11:29 · −5:31 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gurye Korea 1812:26:5474º de 247 na M45-49
Gurye Korea 2312:34:4363º de 172 na M50-54
Gurye Korea 2611:57:4322º de 86 na M55-59

Clima no dia

Gurye Korea 2026 (07–22h): 15,5 a 21,3 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 72% · vento até 23 km/h · 1,9 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Busan 2016 · Para o pódio da M45-49

5:18:50−23:38 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:28 (10º). A maior diferença está em corrida (−13:45) e bike (−6:28).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Busan 2016IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Gurye Korea 2018IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Goseong 2019IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Gurye Korea 2023IRONMANtop 37%
IRONMAN Gurye Korea 2026IRONMANtop 26%

De top 12% para top 26% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBusan 16 · 26:301:24/100m
  • BikeGoseong 19 · 2:47:0932,3 km/hPR
  • CorridaGoseong 19 · 1:49:575:13/kmPR
  • TransiçõesGoseong 197:04PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoGurye Korea 18 · 1:18:372:04/100m
  • BikeGurye Korea 26 · 5:52:0930,7 km/hPR
  • CorridaGurye Korea 26 · 4:28:206:22/kmPR
  • TransiçõesGurye Korea 2611:29PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Busan 2016

você 5:42:28
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:50:26 a 5:05:421
5:05:42 a 5:20:572
5:20:57 a 5:36:134
5:36:13 a 5:51:28 (você)8
5:51:28 a 6:06:4413
6:06:44 a 6:21:5912
6:21:59 a 6:37:1516
6:37:15 a 6:52:309
6:52:30 a 7:07:4611
7:07:46 a 7:23:015
7:23:01 a 7:38:171
7:38:17 a 7:53:321
7:53:32 a 8:08:481
8:08:48 a 8:24:034

88 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:24:45.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Busan 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 23%Biketop 8%Corridatop 31%

Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Gurye Korea 202621 °C11:57:43
IRONMAN Gurye Korea 201824 °C12:26:54
IRONMAN Gurye Korea 202326 °C12:34:43

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Coreia do Sul5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M55-5911:57:4322º / 86 cat.312º / 989 geral
set 2023IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M50-5412:34:4363º / 172 cat.284º / 864 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-495:22:3942º / 298 cat.208º / 1.443 geral
set 2018IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-4912:26:5474º / 247 cat.311º / 1.213 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Busan70.3 · M45-495:42:2810º / 88 cat.116º / 486 geral