IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · Para o pódio da M40-44
4:30:50−45:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:27 (66º). A maior diferença está em corrida (−26:11) e bike (−13:14).
Provas9em 5 países
Melhor 70.35:07:00Porec 2023
Melhor maratona2:54:58Berlim 2013 · 4:09/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Porec 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:01 · 1:47/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:39:34 · 33,8 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida1:45:52 · 5:01/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições7:33 · −1:06 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Erkner 22 | 5:26:46 | 101º de 169 na M40-44 |
| Vouliagmeni, Greece 22 | 5:16:27 | 66º de 208 na M40-44 |
| Erkner 23 | 5:15:44 | 84º de 152 na M40-44 |
| Porec 23 | 5:07:00 | 68º de 162 na M40-44 |
| Marathon, Greece 24 | 7:20:30 | 134º de 138 na M40-44 |
| Alcúdia-Mallorca 25 | 6:14:49 | 197º de 261 na M45-49 |
| Porec 26 | 5:23:57 | 58º de 137 na M45-49 |
Clima no dia
Porec 2023 (07–15h): 16,5 a 18,3 °C · sensação de até 17,4 °C · umidade 78% · vento até 33 km/h · 15,7 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2013
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20132:54:584:09/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 32%, na faixa seguinte top 28%
Com o mesmo 5:16:27, você seria 51º de 187 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2026 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
De top 60% para top 43% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPorec 23 · 34:011:47/100m
- BikeErkner 23 · 2:35:1634,8 km/h
- CorridaPorec 23 · 1:45:525:01/km
- TransiçõesPorec 237:33
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022
você 5:16:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:57 a 4:43:17 | 10 |
| 4:43:17 a 4:59:37 | 27 |
| 4:59:37 a 5:15:58 | 27 |
| 5:15:58 a 5:32:18 (você) | 37 |
| 5:32:18 a 5:48:38 | 21 |
| 5:48:38 a 6:04:58 | 34 |
| 6:04:58 a 6:21:19 | 19 |
| 6:21:19 a 6:37:39 | 12 |
| 6:37:39 a 6:53:59 | 8 |
| 6:53:59 a 7:10:19 | 4 |
| 7:10:19 a 7:26:39 | 3 |
| 7:26:39 a 7:43:00 | 1 |
| 7:43:00 a 7:59:20 | 4 |
| 7:59:20 a 8:15:40 | 1 |
208 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:34:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 25% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | 18 °C | 5:07:00 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | 20 °C | 5:26:46 |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | 20 °C | 7:20:30 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2026 | 21 °C | 5:23:57 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025 | 22 °C | 6:14:49 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | 22 °C | 5:16:27 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | 30 °C | 5:15:44 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Grécia2 provas
Croácia2 provas
Espanha1 prova
Luxemburgo1 prova
5 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M45-49 | 5:23:57 | 58º / 137 cat. | 583º / 1.517 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M45-49 | 6:14:49 | 197º / 261 cat. | 1.863º / 2.773 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M40-44 | 7:20:30 | 134º / 138 cat. | 940º / 1.006 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 260 cat. | 99.999º / 2.256 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M40-44 | 5:07:00 | 68º / 162 cat. | 385º / 1.177 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M40-44 | 5:15:44 | 84º / 152 cat. | 549º / 1.319 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M40-44 | 5:16:27 | 66º / 208 cat. | 338º / 1.224 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M40-44 | 5:26:46 | 101º / 169 cat. | 782º / 1.357 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 2:54:58 | — | 838º / 36.458 geral |