IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 · Para o pódio da M35-39
4:36:40−16:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:02 (15º). A maior diferença está em corrida (−13:32) e natação (−4:00).
Provas22em 7 países
Melhor 70.34:43:17Luxembourg 2018
Melhor IRONMAN9:10:57Hamburg 2018
Melhor maratona3:14:50Berlim 2021 · 4:37/km
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Luxembourg 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 212 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:43 · 1:40/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:31:04 · 35,7 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:34:20 · 4:28/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições6:10 · −51s vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 16 | 5:33:42 | 68º de 225 na M30-34 |
| Luxembourg 18 | 4:43:17 | 35º de 212 na M30-34 |
| Luxembourg - Region Moselle 19 | 4:50:21 | 55º de 247 na M30-34 |
| Emilia Romagna 21 | 4:53:02 | 15º de 161 na M35-39 |
| Luxembourg 22 | 5:28:14 | 83º de 261 na M35-39 |
| Luxembourg 24 | 5:15:48 | 101º de 293 na M35-39 |
| Duisburg 25 | 4:47:21 | 29º de 197 na M40-44 |
| Kraichgau 26 | 5:24:15 | 92º de 217 na M40-44 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Hamburg 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 214 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:01:42 · 35,8 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida3:35:49 · 5:07/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 18 | 9:10:57 | 50º de 214 na M30-34 |
| Copenhagen 21 | 9:37:56 | 20º de 149 na M35-39 |
| Lanzarote 25 | 11:53:06 | 44º de 125 na M40-44 |
Clima no dia
Hamburg 2018 (07–22h): 16,0 a 28,5 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2021
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20084:09:305:55/km
- Berlim 20153:39:325:12/km
- Berlim 20213:14:504:37/km
- Berlim 20214:58:547:05/km
- Berlim 20225:24:257:41/km
- Berlim 20235:15:107:28/km
- Berlim 20244:27:106:20/km
- Berlim 20245:20:037:35/km
- Berlim 20264:28:036:21/km
- Berlim 20265:29:037:48/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2008 | Maratona | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2018 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Hamburg 2018 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 16% |
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 83% |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 93% |
| Maratona de Berlim 2023 | Maratona | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 70% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 90% |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 66% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 88% |
De top 67% para top 88% em 18 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano. Na maratona, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 21 · 30:501:37/100m
- BikeDuisburg 25 · 2:18:5738,9 km/h
- CorridaLuxembourg 18 · 1:34:204:28/km
- TransiçõesLuxembourg - Region Moselle 195:28
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 21 · 1:06:161:45/100m
- BikeCopenhagen 21 · 4:59:0836,1 km/h
- CorridaCopenhagen 21 · 3:18:284:42/km
- TransiçõesLanzarote 2511:23PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021
você 4:53:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:24 a 4:37:57 | 4 |
| 4:37:57 a 4:49:31 | 5 |
| 4:49:31 a 5:01:04 (você) | 17 |
| 5:01:04 a 5:12:38 | 22 |
| 5:12:38 a 5:24:11 | 17 |
| 5:24:11 a 5:35:45 | 25 |
| 5:35:45 a 5:47:18 | 22 |
| 5:47:18 a 5:58:51 | 13 |
| 5:58:51 a 6:10:25 | 7 |
| 6:10:25 a 6:21:58 | 14 |
| 6:21:58 a 6:33:32 | 10 |
| 6:33:32 a 6:45:05 | 2 |
| 6:45:05 a 6:56:39 | 2 |
| 6:56:39 a 7:08:12 | 1 |
161 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | 26 °C | 4:47:21 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | 27 °C | 4:53:02 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016 | 27 °C | 5:33:42 |
No calor você perde cerca de 16,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2021 | 19 °C | 9:37:56 |
| IRONMAN Lanzarote 2025 | 22 °C | 11:53:06 |
| IRONMAN Hamburg 2018 | 29 °C | 9:10:57 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha13 provas
Luxemburgo4 provas
Áustria1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Itália1 prova
Portugal1 prova
7 países · 22 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
25 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 5:24:15 | 92º / 217 cat. | 844º / 2.222 geral |
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 197 cat. | 99.999º / 1.397 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 4:47:21 | 29º / 197 cat. | 180º / 2.029 geral |
| mai 2025 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 11:53:06 | 44º / 125 cat. | 256º / 881 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-39 | 5:15:48 | 101º / 293 cat. | 581º / 2.256 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 156 cat. | 99.999º / 1.177 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-39 | 5:28:14 | 83º / 261 cat. | 409º / 1.870 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 98 cat. | 99.999º / 858 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M35-39 | 4:53:02 | 15º / 161 cat. | 132º / 1.462 geral |
| ago 2021 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 9:37:56 | 20º / 149 cat. | 122º / 1.346 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 162 cat. | 99.999º / 1.233 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M30-34 | 4:50:21 | 55º / 247 cat. | 281º / 1.893 geral |
| jul 2018 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 9:10:57 | 50º / 214 cat. | 264º / 1.971 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 4:43:17 | 35º / 212 cat. | 183º / 1.587 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-34 | 5:33:42 | 68º / 225 cat. | 438º / 1.600 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M55-59 | 5:29:03 | 2.147º / 2.453 cat. | 44.266º / 50.146 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 4:28:03 | 2.066º / 3.137 cat. | 30.441º / 50.146 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M55-59 | 5:20:03 | 2.727º / 3.058 cat. | 48.254º / 54.157 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 4:27:10 | 3.041º / 4.384 cat. | 35.852º / 54.157 geral |
| 2023 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 5:15:10 | 3.249º / 3.635 cat. | 37.471º / 43.046 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 5:24:25 | 2.910º / 3.153 cat. | 31.253º / 34.746 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 4:58:54 | 2.125º / 2.578 cat. | 18.517º / 23.099 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:14:50 | 428º / 2.748 cat. | 2.327º / 23.099 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:39:32 | — | 10.246º / 36.764 geral |
| 2008 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 4:09:30 | 4.039º / 6.101 cat. | 20.026º / 35.746 geral |