IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · Para o pódio da M45-49
4:41:15−56:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:37:24 (20º). A maior diferença está em corrida (−23:05) e bike (−18:52).
Provas7em 3 países
Melhor 70.35:20:07Mallorca 2014
Melhor IRONMAN11:53:57Hamburg 2017
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Mallorca 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 477 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:55 · 2:03/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Bike2:46:45 · 32,4 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:44:02 · 4:56/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições10:25 · −22s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mallorca 12 | 5:40:49 | 157º de 361 na M40-44 |
| Berlin 13 | 5:21:46 | 55º de 129 na M40-44 |
| Mallorca 14 | 5:20:07 | 150º de 477 na M40-44 |
| Mallorca 16 | 5:48:03 | 158º de 376 na M45-49 |
| Langkawi 18 | 5:37:24 | 20º de 130 na M45-49 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Hamburg 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 350 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:00 · 2:11/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Bike6:02:29 · 29,8 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Corrida4:13:27 · 6:00/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições15:01 · +13s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 17 | 11:53:57 | 208º de 350 na M45-49 |
| Hamburg 22 | 12:06:09 | 139º de 251 na M50-54 |
Clima no dia
Hamburg 2017 (07–22h): 13,5 a 19,0 °C · sensação de até 16,8 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2012 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Berlin 2013 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2014 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Hamburg 2017 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 56% |
De top 44% para top 56% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 14 · 38:552:03/100m
- BikeBerlin 13 · 2:44:0932,9 km/h
- CorridaMallorca 16 · 1:40:074:45/km
- TransiçõesBerlin 136:03
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 17 · 1:23:002:11/100m
- BikeHamburg 22 · 5:36:1932,1 km/hPR
- CorridaHamburg 17 · 4:13:276:00/km
- TransiçõesHamburg 1715:01
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2018
você 5:37:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:19 a 4:50:54 | 5 |
| 4:50:54 a 5:07:29 | 4 |
| 5:07:29 a 5:24:05 | 6 |
| 5:24:05 a 5:40:40 (você) | 5 |
| 5:40:40 a 5:57:15 | 14 |
| 5:57:15 a 6:13:50 | 13 |
| 6:13:50 a 6:30:26 | 15 |
| 6:30:26 a 6:47:01 | 11 |
| 6:47:01 a 7:03:36 | 7 |
| 7:03:36 a 7:20:11 | 21 |
| 7:20:11 a 7:36:46 | 10 |
| 7:36:46 a 7:53:22 | 6 |
| 7:53:22 a 8:09:57 | 8 |
| 8:09:57 a 8:26:32 | 5 |
130 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2016 | 16 °C | 5:48:03 |
| IRONMAN 70.3 Berlin 2013 | 21 °C | 5:21:46 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | 30 °C | 5:37:24 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Espanha3 provas
Malásia1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54 | 12:06:09 | 139º / 251 cat. | 1.129º / 1.799 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-49 | 5:37:24 | 20º / 130 cat. | 154º / 827 geral |
| ago 2017 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 11:53:57 | 208º / 350 cat. | 1.144º / 1.993 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M45-49 | 5:48:03 | 158º / 376 cat. | 1.036º / 2.565 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:20:07 | 150º / 477 cat. | 880º / 2.915 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 Berlin70.3 · M40-44 | 5:21:46 | 55º / 129 cat. | 310º / 792 geral |
| mai 2012 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 5:40:49 | 157º / 361 cat. | 776º / 1.841 geral |