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Jens Pofahl

Alemanha · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 6%

221º de 4.262 na M35-39 · Maratona de Berlim 2018

Provas11em 8 países
Melhor 70.34:39:38Luxembourg 2013
Melhor IRONMAN9:37:31Emilia Romagna 2019
Melhor maratona2:53:37Berlim 2018 · 4:07/km

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Luxembourg 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:51 · 1:47/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Bike2:28:45 · 36,3 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:31:09 · 4:19/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições5:53 · −1:03 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
European Championship 134:57:1257º de 307 na M30-34
Luxembourg 134:39:3822º de 147 na M30-34
Pays D'Aix 155:01:1337º de 321 na M35-39

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 350 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:05 · 1:44/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike4:59:03 · 36,1 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida3:21:59 · 4:47/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições10:23 · −3:17 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ireland Cork 199:40:1619º de 218 na M35-39
Emilia Romagna 199:37:3144º de 350 na M35-39

Clima no dia

Emilia Romagna 2019 (07–22h): 11,9 a 21,0 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 68% · vento até 16 km/h · sem chuva.

Majors

4 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2018
  • Chicago: concluída em 2016
  • Londres: concluída em 2023
  • Nova York: concluída em 2017
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Ireland Cork 2019 · Para o pódio da M35-39

8:57:28−42:48 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:40:16 (19º). A maior diferença está em corrida (−22:47) e bike (−11:23).

IRONMAN Ireland Cork 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 9%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 9:40:16, você seria 10º de 265 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 European Championship 2013IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2013IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2015IRONMAN 70.3top 12%
Maratona de Berlim 2018Maratonatop 6%
IRONMAN Ireland Cork 2019IRONMANtop 9%
IRONMAN Emilia Romagna 2019IRONMANtop 13%
Maratona de Londres 2023Maratonatop 17%

De top 19% para top 17% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEuropean Championship 13 · 32:221:42/100m
  • BikeLuxembourg 13 · 2:28:4536,3 km/h
  • CorridaEuropean Championship 13 · 1:29:174:14/km
  • TransiçõesLuxembourg 135:53

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoEmilia Romagna 19 · 1:06:051:44/100m
  • BikeEmilia Romagna 19 · 4:59:0336,1 km/hPR
  • CorridaEmilia Romagna 19 · 3:21:594:47/kmPR
  • TransiçõesEmilia Romagna 1910:23

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · Maratona de Berlim 2018

você 2:53:37
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
2:06:48 a 2:28:1614
2:28:16 a 2:49:44153
2:49:44 a 3:11:12 (você)465
3:11:12 a 3:32:40693
3:32:40 a 3:54:08837
3:54:08 a 4:15:36688
4:15:36 a 4:37:04517
4:37:04 a 4:58:32362
4:58:32 a 5:20:00235
5:20:00 a 5:41:28151
5:41:28 a 6:02:5692
6:02:56 a 6:24:2440
6:24:24 a 6:45:528
6:45:52 a 7:07:207

4.262 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:53:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Países onde você competiu

  • Alemanha3 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Suíça1 prova
  • França1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Irlanda1 prova
  • Itália1 prova
  • Luxemburgo1 prova

8 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2019IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-399:37:3144º / 350 cat.193º / 2.561 geral
jun 2019IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M35-399:40:1619º / 218 cat.76º / 1.407 geral
nov 2017Maratona de Nova YorkMaratona · M35-393:10:28—1.885º / 50.641 geral
jul 2017IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 193 cat.99.999º / 1.307 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-39DNS99.999º / 312 cat.99.999º / 1.916 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-395:01:1337º / 321 cat.258º / 1.994 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-344:39:3822º / 147 cat.132º / 956 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M30-344:57:1257º / 307 cat.325º / 1.942 geral
2023Maratona de LondresMass · M40-443:08:04776º / 4.617 cat.4.100º / 48.795 geral
2018Maratona de BerlimRunner · M35-392:53:37221º / 4.262 cat.982º / 40.805 geral
2016Maratona de ChicagoMaratona · M35-393:23:28—3.455º / 40.557 geral
2015Maratona de BerlimRunner · M35-392:57:01—1.327º / 36.764 geral