IRONMAN Copenhagen 2022 · Para o pódio da M50-54
9:19:46−1:30:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:50:16 (56º). A maior diferença está em corrida (−37:55) e bike (−33:06).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:04:58Elsinore 2023
Melhor IRONMAN10:50:16Copenhagen 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Elsinore 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:11 · 1:38/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:28:36 · 36,3 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:52:51 · 5:21/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições12:19 · +55s vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 19 | 5:09:40 | 120º de 292 na M45-49 |
| Elsinore 22 | 5:14:27 | 62º de 243 na M50-54 |
| Elsinore 23 | 5:04:58 | 44º de 132 na M50-54 |
Clima no dia
Elsinore 2023 (07–15h): 17,0 a 23,8 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 280 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:35 · 1:45/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike5:15:10 · 34,3 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida4:13:57 · 6:01/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições14:33 · +17s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 19 | 11:14:44 | 181º de 401 na M45-49 |
| Copenhagen 22 | 10:50:16 | 56º de 280 na M50-54 |
Clima no dia
Copenhagen 2022 (07–22h): 15,8 a 22,1 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 65% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Copenhagen 2022 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 10:50:16, você seria 20º de 155 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 42% para top 34% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 23 · 31:111:38/100mPR
- BikeElsinore 23 · 2:28:3636,3 km/hPR
- CorridaElsinore 19 · 1:49:455:12/km
- TransiçõesElsinore 1912:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 22 · 1:06:351:45/100mPR
- BikeCopenhagen 22 · 5:15:1034,3 km/hPR
- CorridaCopenhagen 22 · 4:13:576:01/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 1911:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN Copenhagen 2022
você 10:50:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:53:08 a 9:21:22 | 3 |
| 9:21:22 a 9:49:36 | 6 |
| 9:49:36 a 10:17:50 | 12 |
| 10:17:50 a 10:46:04 | 32 |
| 10:46:04 a 11:14:18 (você) | 26 |
| 11:14:18 a 11:42:32 | 42 |
| 11:42:32 a 12:10:47 | 45 |
| 12:10:47 a 12:39:01 | 32 |
| 12:39:01 a 13:07:15 | 23 |
| 13:07:15 a 13:35:29 | 15 |
| 13:35:29 a 14:03:43 | 21 |
| 14:03:43 a 14:31:57 | 10 |
| 14:31:57 a 15:00:11 | 6 |
| 15:00:11 a 15:28:25 | 7 |
280 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:51:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 13% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 5:09:40 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 5:04:58 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 5:14:27 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 5:04:58 | 44º / 132 cat. | 408º / 1.347 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 10:50:16 | 56º / 280 cat. | 603º / 2.075 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 5:14:27 | 62º / 243 cat. | 565º / 2.038 geral |
| ago 2021 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 184 cat. | 99.999º / 1.346 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 11:14:44 | 181º / 401 cat. | 1.072º / 2.543 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 5:09:40 | 120º / 292 cat. | 814º / 2.120 geral |