IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 · Para o pódio da M35-39
4:24:53−18:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:43:28 (22º). A maior diferença está em bike (−12:19) e corrida (−4:11).
Provas9em 1 país
Melhor 70.34:43:28Elsinore 2025
Melhor IRONMAN9:44:39Copenhagen 2024
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Elsinore 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:56 · 1:53/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:24:54 · 37,3 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:32:18 · 4:22/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições10:19 · −1:05 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kronborg 15 | 5:23:27 | 80º de 134 na M25-29 |
| Kronborg 16 | 5:07:13 | 49º de 131 na M25-29 |
| Elsinore 17 | 4:44:27 | 28º de 147 na M25-29 |
| Elsinore 18 | 4:51:35 | 53º de 155 na M25-29 |
| Elsinore 19 | 4:59:46 | 67º de 165 na M25-29 |
| Elsinore 22 | 4:54:40 | 43º de 220 na M30-34 |
| Elsinore 25 | 4:43:28 | 22º de 141 na M35-39 |
Clima no dia
Elsinore 2025 (07–15h): 16,2 a 23,0 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 67% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 319 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:56 · 1:44/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike4:50:40 · 37,2 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida3:38:59 · 5:11/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições9:04 · −3:27 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 16 | 10:36:57 | 74º de 201 na M25-29 |
| Copenhagen 24 | 9:44:39 | 65º de 319 na M30-34 |
Clima no dia
Copenhagen 2024 (07–22h): 14,2 a 18,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 70% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2015 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 60% para top 16% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 17 · 35:471:53/100m
- BikeElsinore 17 · 2:21:4738,1 km/h
- CorridaElsinore 25 · 1:32:184:22/kmPR
- TransiçõesElsinore 176:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 24 · 1:05:561:44/100mPR
- BikeCopenhagen 24 · 4:50:4037,2 km/hPR
- CorridaCopenhagen 24 · 3:38:595:11/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 166:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2025
você 4:43:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:59:02 a 4:12:29 | 1 |
| 4:12:29 a 4:25:57 | 2 |
| 4:25:57 a 4:39:24 | 13 |
| 4:39:24 a 4:52:51 (você) | 15 |
| 4:52:51 a 5:06:19 | 22 |
| 5:06:19 a 5:19:46 | 19 |
| 5:19:46 a 5:33:14 | 18 |
| 5:33:14 a 5:46:41 | 16 |
| 5:46:41 a 6:00:08 | 8 |
| 6:00:08 a 6:13:36 | 11 |
| 6:13:36 a 6:27:03 | 6 |
| 6:27:03 a 6:40:30 | 4 |
| 6:40:30 a 6:53:58 | 2 |
| 6:53:58 a 7:07:25 | 4 |
141 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:11.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kronborg 2016 | 18 °C | 5:07:13 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 4:59:46 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 4:51:35 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | 23 °C | 4:44:27 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | 23 °C | 4:43:28 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 4:54:40 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 4:43:28 | 22º / 141 cat. | 213º / 1.795 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 9:44:39 | 65º / 319 cat. | 301º / 2.370 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:54:40 | 43º / 220 cat. | 308º / 2.038 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 4:59:46 | 67º / 165 cat. | 647º / 2.120 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 4:51:35 | 53º / 155 cat. | 461º / 2.191 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 4:44:27 | 28º / 147 cat. | 258º / 1.785 geral |
| ago 2016 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | 10:36:57 | 74º / 201 cat. | 525º / 2.260 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M25-29 | 5:07:13 | 49º / 131 cat. | 308º / 1.284 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M25-29 | 5:23:27 | 80º / 134 cat. | 581º / 1.245 geral |