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Jens Kok

Países Baixos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 3%

146º de 5.352 na M35-39 · Maratona de Berlim 2026

Provas3em 3 países
Melhor 70.35:00:02Westfriesland 2022
Melhor maratona2:37:11Berlim 2026 · 3:44/km

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Westfriesland 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 155 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:46 · 2:12/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
  • Bike2:29:13 · 36,2 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:34:52 · 4:30/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições14:11 · +3:32 vs. medianatop 85%: mais rápido que 15% da categoria

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2026
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2024
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 · natação até a mediana (−2:19)

Hoje 38º, passaria a 34º+4 posições

5:00:02 → 4:57:43 na M30-34 (155 atletas).

IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 · Para o pódio da M30-34

4:18:34−41:28 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:02 (38º). A maior diferença está em corrida (−11:58) e bike (−11:51).

IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 25%, na faixa seguinte top 19%

Com o mesmo 5:00:02, você seria 29º de 158 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • Maratona
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022IRONMAN 70.3top 25%
Maratona de Berlim 2026Maratonatop 3%

De top 25% para top 3% em 4 anos.

Onde você está na M35-39 · Maratona de Berlim 2026

você 2:37:11
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
2:02:50 a 2:31:0966
2:31:09 a 2:59:28 (você)678
2:59:28 a 3:27:46963
3:27:46 a 3:56:051.202
3:56:05 a 4:24:24899
4:24:24 a 4:52:43723
4:52:43 a 5:21:02407
5:21:02 a 5:49:20239
5:49:20 a 6:17:39134
6:17:39 a 6:45:5829
6:45:58 a 7:14:1711
7:14:17 a 7:42:350
7:42:35 a 8:10:540
8:10:54 a 8:39:131

5.352 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:51:23.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 63%Biketop 14%Corridatop 19%

Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha1 prova
  • Países Baixos1 prova
  • Estados Unidos1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2024Maratona de Nova YorkMaratona · M35-392:49:33—995º / 55.526 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M30-345:00:0238º / 155 cat.201º / 1.207 geral
2026Maratona de BerlimRunner · M35-392:37:11146º / 5.352 cat.686º / 50.151 geral