IRONMAN Copenhagen 2022 · Para o pódio da M50-54
9:19:46−32:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:52:08 (10º). A maior diferença está em natação (−22:45) e bike (−8:40).
Provas18em 4 países
Melhor 70.34:41:03Elsinore 2022
Melhor IRONMAN9:52:08Copenhagen 2022
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Elsinore 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 243 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:26 · 1:52/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:21:13 · 38,2 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:34:06 · 4:28/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições10:17 · −2:41 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 19 | 4:51:40 | 76º de 292 na M45-49 |
| Elsinore 21 | 4:42:34 | 15º de 129 na M50-54 |
| Elsinore 22 | 4:41:03 | 12º de 243 na M50-54 |
| World Championship 22 | 5:04:46 | 130º de 426 na M50-54 |
| Elsinore 23 | 4:44:28 | 15º de 132 na M50-54 |
| Elsinore 24 | 4:42:41 | 8º de 127 na M50-54 |
| World Championship 24 | 5:02:34 | 135º de 362 na M50-54 |
| Elsinore 25 | 4:41:21 | 11º de 112 na M50-54 |
| Elsinore 26 | 4:57:46 | 12º de 94 na M55-59 |
Clima no dia
Elsinore 2022 (07–15h): 18,4 a 26,0 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 71% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Copenhagen 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 280 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:52 · 2:05/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike4:50:44 · 37,1 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida3:35:19 · 5:06/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições7:13 · −7:03 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 18 | 10:39:48 | 76º de 337 na M45-49 |
| Copenhagen 19 | 10:06:52 | 50º de 401 na M45-49 |
| Copenhagen 21 | 10:26:34 | 33º de 184 na M50-54 |
| Hamburg 22 | 10:12:42 | 21º de 251 na M50-54 |
| Copenhagen 22 | 9:52:08 | 10º de 280 na M50-54 |
| World Championship 22 | 11:45:48 | 293º de 575 na M50-54 |
| Copenhagen 24 | 10:20:20 | 45º de 242 na M50-54 |
Clima no dia
Copenhagen 2022 (07–22h): 15,8 a 22,1 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 65% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Copenhagen 2022 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 9:52:08, você seria 4º de 155 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2018 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 23% para top 13% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 22 · 35:261:52/100m
- BikeElsinore 25 · 2:18:4938,9 km/h
- CorridaElsinore 21 · 1:32:254:23/km
- TransiçõesElsinore 238:13
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 21 · 1:14:291:58/100m
- BikeCopenhagen 22 · 4:50:4437,1 km/h
- CorridaCopenhagen 22 · 3:35:195:06/km
- TransiçõesCopenhagen 227:13
Onde você está na M50-54 · IRONMAN Copenhagen 2022
você 9:52:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:53:08 a 9:21:22 | 3 |
| 9:21:22 a 9:49:36 | 6 |
| 9:49:36 a 10:17:50 (você) | 12 |
| 10:17:50 a 10:46:04 | 32 |
| 10:46:04 a 11:14:18 | 26 |
| 11:14:18 a 11:42:32 | 42 |
| 11:42:32 a 12:10:47 | 45 |
| 12:10:47 a 12:39:01 | 32 |
| 12:39:01 a 13:07:15 | 23 |
| 13:07:15 a 13:35:29 | 15 |
| 13:35:29 a 14:03:43 | 21 |
| 14:03:43 a 14:31:57 | 10 |
| 14:31:57 a 15:00:11 | 6 |
| 15:00:11 a 15:28:25 | 7 |
280 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:51:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 4:42:41 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:04:46 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 4:51:40 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | 19 °C | 4:42:34 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | 20 °C | 4:57:46 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | 23 °C | 4:41:21 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 4:44:28 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:02:34 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 4:41:03 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2024 | 18 °C | 10:20:20 |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | 19 °C | 10:26:34 |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 10:06:52 |
| IRONMAN Copenhagen 2018 | 22 °C | 10:39:48 |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | 22 °C | 9:52:08 |
| IRONMAN World Championship 2022 | 23 °C | 11:45:48 |
| IRONMAN Hamburg 2022 | 24 °C | 10:12:42 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca13 provas
Alemanha2 provas
Estados Unidos2 provas
Nova Zelândia1 prova
4 países · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M55-59 | 4:57:46 | 12º / 94 cat. | 416º / 2.061 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 90 cat. | 99.999º / 1.565 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 4:41:21 | 11º / 112 cat. | 189º / 1.795 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:02:34 | 135º / 362 cat. | 1.631º / 3.087 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 10:20:20 | 45º / 242 cat. | 613º / 2.370 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 4:42:41 | 8º / 127 cat. | 152º / 1.766 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 227 cat. | 99.999º / 1.937 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 4:44:28 | 15º / 132 cat. | 182º / 1.347 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:04:46 | 130º / 426 cat. | 1.775º / 3.553 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 11:45:48 | 293º / 575 cat. | 882º / 2.319 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 9:52:08 | 10º / 280 cat. | 230º / 2.075 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 4:41:03 | 12º / 243 cat. | 173º / 2.038 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54 | 10:12:42 | 21º / 251 cat. | 335º / 1.799 geral |
| ago 2021 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 10:26:34 | 33º / 184 cat. | 339º / 1.346 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 4:42:34 | 15º / 129 cat. | 205º / 1.097 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:06:52 | 50º / 401 cat. | 350º / 2.543 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 4:51:40 | 76º / 292 cat. | 506º / 2.120 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 10:39:48 | 76º / 337 cat. | 553º / 2.247 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 257 cat. | 99.999º / 1.785 geral |