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Jens Frommhold

Alemanha · Masculino · PRO · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 5%

3º de 73 na M25-29 · IRONMAN 70.3 Berlin 2013

Provas11em 7 países
Melhor 70.34:07:44Ruegen 2014
Melhor IRONMAN8:21:48Arizona 2016

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Ruegen 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 27 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação17:37 · 0:56/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Bike2:17:49 · 39,2 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida1:26:13 · 4:05/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Transições6:05 · −30s vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Berlin 134:13:103º de 73 na M25-29
Austria St. Polten 144:15:3924º de 51 na PRO
Ruegen 144:07:4410º de 27 na PRO

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Arizona 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação55:37 · 1:28/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Bike4:21:55 · 41,2 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida3:00:32 · 4:17/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições3:44 · −54s vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Barcelona 158:23:4313º de 48 na PRO
Vichy 1610:18:1219º de 28 na PRO
Arizona 168:21:4810º de 63 na PRO
Western Australia 239:06:1716º de 25 na PRO

Clima no dia

Arizona 2016 (07–22h): 13,5 a 24,1 °C · sensação de até 20,9 °C · umidade 34% · vento até 13 km/h · 0,8 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Berlin 2013 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 5%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:13:10, você seria 2º de 114 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Berlin 2013IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2014IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2014IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN Barcelona 2015IRONMANtop 28%
IRONMAN Vichy 2016IRONMANtop 68%
IRONMAN Arizona 2016IRONMANtop 16%
IRONMAN Western Australia 2023IRONMANtop 64%

De top 5% para top 64% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRuegen 14 · 17:370:56/100mPR
  • BikeBerlin 13 · 2:12:4440,7 km/h
  • CorridaAustria St. Polten 14 · 1:17:523:41/km
  • TransiçõesBerlin 132:26

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoArizona 16 · 55:371:28/100m
  • BikeArizona 16 · 4:21:5541,2 km/h
  • CorridaBarcelona 15 · 2:57:284:12/km
  • TransiçõesBarcelona 152:40

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Berlin 2013

você 4:13:10
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:04:34 a 4:18:55 (você)5
4:18:55 a 4:33:173
4:33:17 a 4:47:387
4:47:38 a 5:01:5910
5:01:59 a 5:16:207
5:16:20 a 5:30:4211
5:30:42 a 5:45:0310
5:45:03 a 5:59:242
5:59:24 a 6:13:467
6:13:46 a 6:28:072
6:28:07 a 6:42:283
6:42:28 a 6:56:494
6:56:49 a 7:11:111
7:11:11 a 7:25:321

73 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:19:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Berlin 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 3%Corridatop 7%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Arizona 201624 °C8:21:48
IRONMAN Western Australia 202325 °C9:06:17
IRONMAN Vichy 201627 °C10:18:12

No calor você perde cerca de 6,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha3 provas
  • Áustria2 provas
  • Alemanha2 provas
  • Austrália1 prova
  • França1 prova
  • Luxemburgo1 prova
  • Estados Unidos1 prova

7 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2023IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · PRO9:06:1716º / 25 cat.45º / 1.139 geral
out 2018IRONMAN BarcelonaIRONMAN · PRODNF99.999º / 54 cat.99.999º / 2.470 geral
nov 2016IRONMAN ArizonaIRONMAN · PRO8:21:4810º / 63 cat.10º / 2.249 geral
ago 2016IRONMAN VichyIRONMAN · PRO10:18:1219º / 28 cat.272º / 1.544 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · PRODNF99.999º / 45 cat.99.999º / 1.750 geral
out 2015IRONMAN BarcelonaIRONMAN · PRO8:23:4313º / 48 cat.13º / 2.076 geral
set 2014IRONMAN MallorcaIRONMAN · PRODNF99.999º / 44 cat.99.999º / 2.023 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · PRO4:07:4410º / 27 cat.11º / 855 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · PRODNF99.999º / 29 cat.99.999º / 1.382 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · PRO4:15:3924º / 51 cat.30º / 1.394 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Berlin70.3 · M25-294:13:103º / 73 cat.21º / 792 geral