HYROX Helsinki 2026 · Na próxima faixa etária (F55-59)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 25%
Com o mesmo 1:25:30, você seria 1ª de 4 na F55-59 dessa prova.
Provas16em 10 países
Melhor HYROX Pro1:24:27Riga 2026
Melhor 70.35:30:10Jonkoping 2025
Melhor IRONMAN11:25:25Kalmar-Sweden 2024
HYROX Pro
5 provas · última em Turin 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Stockholm 25 | 1:26:36 | 9ª de 12 na F45-49 |
| Oslo 25 | 1:31:20 | 2ª de 2 na F45-49 |
| Riga 26 | 1:24:27 | 6ª de 9 na F50-54 |
| Helsinki 26 | 1:25:30 | 3ª de 11 na F50-54 |
| Turin 26 | 1:30:21 | 4ª de 5 na F50-54 |
Onde ganhar tempo
Turin 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Jonkoping 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 47 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:06 · 1:57/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:47:04 · 32,3 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:51:36 · 5:17/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições14:24 · −1:46 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Alcúdia-Mallorca 24 | 5:52:49 | 23ª de 81 na F45-49 |
| Marathon, Greece 24 | 5:40:25 | 5ª de 23 na F45-49 |
| Jonkoping 25 | 5:30:10 | 7ª de 47 na F50-54 |
| New Zealand 26 | 5:50:47 | 6ª de 37 na F50-54 |
| Jonkoping 26 | 5:32:58 | 9ª de 65 na F50-54 |
| World Championship 26 | 6:22:05 | 81ª de 277 na F50-54 |
Clima no dia
Jonkoping 2025 (07–15h): 14,1 a 18,9 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 78% · vento até 21 km/h · 4,0 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 59 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:23 · 1:56/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike5:39:02 · 31,9 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida4:21:58 · 6:12/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições11:01 · −3:39 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 14 | 12:14:12 | 21ª de 64 na F35-39 |
| Kalmar-Sweden 16 | 12:21:37 | 41ª de 89 na F40-44 |
| Kalmar-Sweden 24 | 11:25:25 | 9ª de 59 na F45-49 |
| Kalmar-Sweden 26 | 11:34:56 | 7ª de 50 na F50-54 |
| World Championship 26 | 12:54:45 | 51ª de 76 na F50-54 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2024 (07–22h): 14,0 a 22,5 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 · Para o pódio da F50-54
5:24:19−8:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:58 (9ª). A maior diferença está em bike (−6:19) e transições (−1:39).
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 · Na próxima faixa etária (F55-59)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:32:58, você seria 2ª de 30 na F55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2014 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| HYROX Stockholm 2025 | HYROX | top 75% |
| HYROX Oslo 2025 | HYROX | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2026 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| HYROX Riga 2026 | HYROX | top 67% |
| HYROX Helsinki 2026 | HYROX | top 28% |
| HYROX Turin 2026 | HYROX | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 68% |
De top 33% para top 68% em 12 anos. Na HYROX, você ganha em média 30 pontos de top % por ano. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAlcúdia-Mallorca 24 · 35:551:53/100m
- BikeJonkoping 26 · 2:46:4732,4 km/h
- CorridaJonkoping 25 · 1:51:365:17/km
- TransiçõesNew Zealand 2610:24
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 24 · 1:13:231:56/100m
- BikeKalmar-Sweden 24 · 5:39:0231,9 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 26 · 4:18:226:07/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 2610:21
Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026
você 5:32:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:00:43 a 5:14:33 | 2 |
| 5:14:33 a 5:28:22 | 3 |
| 5:28:22 a 5:42:12 (você) | 9 |
| 5:42:12 a 5:56:02 | 1 |
| 5:56:02 a 6:09:51 | 5 |
| 6:09:51 a 6:23:41 | 10 |
| 6:23:41 a 6:37:31 | 5 |
| 6:37:31 a 6:51:20 | 6 |
| 6:51:20 a 7:05:10 | 7 |
| 7:05:10 a 7:18:59 | 5 |
| 7:18:59 a 7:32:49 | 4 |
| 7:32:49 a 7:46:39 | 2 |
| 7:46:39 a 8:00:28 | 2 |
| 8:00:28 a 8:14:18 | 4 |
65 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:34:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | 17 °C | 5:32:58 |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2026 | 19 °C | 5:50:47 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 5:30:10 |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | 20 °C | 5:40:25 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 5:52:49 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 6:22:05 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2026 | 18 °C | 12:54:45 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | 18 °C | 12:21:37 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | 23 °C | 11:25:25 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | 30 °C | 11:34:56 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia7 provas
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Grécia1 prova
Itália1 prova
Letônia1 prova
Noruega1 prova
Nova Zelândia1 prova
Estados Unidos1 prova
10 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-54 | 12:54:45 | 51ª / 76 cat. | 1.751ª / 2.261 geral |
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54 | 6:22:05 | 81ª / 277 cat. | 1.318ª / 2.690 geral |
| ago 2026 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F50-54 | 11:34:56 | 7ª / 50 cat. | 981ª / 2.450 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F50-54 | 5:32:58 | 9ª / 65 cat. | 819ª / 2.399 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · F50-54 | 5:50:47 | 6ª / 37 cat. | 396ª / 1.021 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F50-54 | 5:30:10 | 7ª / 47 cat. | 701ª / 1.749 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · F45-49 | 5:40:25 | 5ª / 23 cat. | 454ª / 1.006 geral |
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F45-49 | 11:25:25 | 9ª / 59 cat. | 690ª / 1.821 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · F45-49 | 5:52:49 | 23ª / 81 cat. | 1.379ª / 2.908 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F40-44 | 12:21:37 | 41ª / 89 cat. | 1.354ª / 2.073 geral |
| ago 2015 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F40-44 | DNS | 99.999ª / 62 cat. | 99.999ª / 1.975 geral |
| ago 2014 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F35-39 | 12:14:12 | 21ª / 64 cat. | 1.146ª / 1.997 geral |
| 2026 | HYROX TurinHYROX PRO - Saturday · F50-54 | 1:30:21 | 4ª / 5 cat. | 203ª / 280 geral |
| 2026 | HYROX HelsinkiHYROX PRO · F50-54 | 1:25:30 | 3ª / 11 cat. | 326ª / 454 geral |
| 2026 | HYROX RigaHYROX PRO · F50-54 | 1:24:27 | 6ª / 9 cat. | 225ª / 335 geral |
| 2025 | HYROX OsloHYROX PRO - Friday · F45-49 | 1:31:20 | 2ª / 2 cat. | 137ª / 170 geral |
| 2025 | HYROX StockholmHYROX PRO - Sunday · F45-49 | 1:26:36 | 9ª / 12 cat. | 315ª / 397 geral |