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Jenny Holden

Irlanda · Feminino · F55-59 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 8%

1ª de 14 na F50-54 · IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019

Provas13em 7 países
Melhor 70.35:38:57Dun Laoghaire 2019
Melhor IRONMAN11:51:12Copenhagen 2023

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Dun Laoghaire 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 14 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação17:10 · 0:54/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike3:17:39 · 27,3 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:57:20 · 5:34/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições6:48 · −6:00 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Dublin 165:49:235ª de 19 na F50-54
Mallorca 175:42:524ª de 45 na F50-54
World Championship 175:44:5938ª de 141 na F50-54
Dun Laoghaire 195:38:571ª de 14 na F50-54
Bolton 215:51:111ª de 5 na F55-59
Ireland Cork 225:52:362ª de 15 na F55-59
Bolton 245:45:433ª de 19 na F55-59
World Championship 246:25:04103ª de 167 na F55-59

Clima no dia

Dun Laoghaire 2019 (07–15h): 15,5 a 19,8 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 83% · vento até 10 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Copenhagen 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 21 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:11:36 · 1:53/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike5:43:32 · 31,4 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Corrida4:46:30 · 6:47/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Transições9:34 · −6:20 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
UK 1912:59:043ª de 20 na F50-54
UK 2112:54:451ª de 6 na F55-59
Copenhagen 2311:51:125ª de 21 na F55-59
World Championship 2414:15:2256ª de 109 na F55-59

Clima no dia

Copenhagen 2023 (07–22h): 16,9 a 21,6 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Dublin 2016IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2017IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN UK 2019IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN UK 2021IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Bolton 2021IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN Copenhagen 2023IRONMANtop 24%
IRONMAN 70.3 Bolton 2024IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 52%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 62%

De top 27% para top 62% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDun Laoghaire 19 · 17:100:54/100m
  • BikeBolton 24 · 2:58:3730,2 km/h
  • CorridaMallorca 17 · 1:53:235:22/km
  • TransiçõesWorld Championship 176:18

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoUK 19 · 1:09:201:49/100m
  • BikeCopenhagen 23 · 5:43:3231,4 km/h
  • CorridaUK 21 · 4:29:256:23/km
  • TransiçõesUK 199:08

Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019

você 5:38:57
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:38:57 a 5:48:52 (você)1
5:48:52 a 5:58:470
5:58:47 a 6:08:420
6:08:42 a 6:18:371
6:18:37 a 6:28:322
6:28:32 a 6:38:271
6:38:27 a 6:48:233
6:48:23 a 6:58:180
6:58:18 a 7:08:130
7:08:13 a 7:18:081
7:18:08 a 7:28:031
7:28:03 a 7:37:581
7:37:58 a 7:47:532
7:47:53 a 7:57:481

14 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:44:10.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 7%Corridatop 7%

Você é nadadora. Natação no top 7% da categoria. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Bolton 202414 °C5:45:43
IRONMAN 70.3 Dublin 201618 °C5:49:23
IRONMAN 70.3 Bolton 202118 °C5:51:11
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 201920 °C5:38:57
IRONMAN 70.3 World Championship 202423 °C6:25:04
IRONMAN 70.3 Mallorca 201726 °C5:42:52
IRONMAN 70.3 World Championship 201729 °C5:44:59
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 202229 °C5:52:36

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN UK 202118 °C12:54:45
IRONMAN Copenhagen 202322 °C11:51:12
IRONMAN World Championship 202423 °C14:15:22

No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Reino Unido4 provas
  • Irlanda3 provas
  • Espanha2 provas
  • Dinamarca1 prova
  • França1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

7 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F55-596:25:04103ª / 167 cat.1.586ª / 2.058 geral
set 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F55-5914:15:2256ª / 109 cat.825ª / 1.138 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · F55-595:45:433ª / 19 cat.511ª / 1.405 geral
ago 2023IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F55-5911:51:125ª / 21 cat.1.137ª / 1.937 geral
mai 2023IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F55-59DNF99.999ª / 8 cat.99.999ª / 842 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · F55-595:52:362ª / 15 cat.317ª / 1.018 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · F55-595:51:111ª / 5 cat.311ª / 906 geral
jul 2021IRONMAN UKIRONMAN · F55-5912:54:451ª / 6 cat.326ª / 1.092 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · F50-545:38:571ª / 14 cat.205ª / 1.028 geral
jul 2019IRONMAN UKIRONMAN · F50-5412:59:043ª / 20 cat.345ª / 1.339 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-545:44:5938ª / 141 cat.714ª / 1.433 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F50-545:42:524ª / 45 cat.1.022ª / 2.550 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · F50-545:49:235ª / 19 cat.818ª / 1.538 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · F45-49DNS99.999ª / 28 cat.99.999ª / 1.591 geral