Jenny Benjamin · RankMyRace

Provas10em 1 país

Melhor 70.35:31:24Boulder 2021

Melhor IRONMAN12:10:21Chattanooga 2015

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Boulder 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação34:42 · 1:50/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Bike2:47:21 · 32,3 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Corrida2:03:55 · 5:52/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Transições5:25 · −3:33 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Boulder 15	5:35:09	16ª de 84 na F30-34
Boulder 17	6:48:59	77ª de 120 na F30-34
St. George 18	6:28:34	40ª de 80 na F30-34
Hawaii 19	5:56:35	10ª de 38 na F30-34
St. George 21	5:47:57	29ª de 100 na F35-39
Boulder 21	5:31:24	14ª de 76 na F35-39
Boulder 23	5:33:49	14ª de 67 na F35-39

Clima no dia

Boulder 2021 (07–15h): 14,5 a 27,8 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 38% · vento até 19 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Chattanooga 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 87 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação59:19 · 1:34/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Bike6:06:19 · 29,5 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Corrida4:52:57 · 6:57/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Transições11:46 · −3:25 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Chattanooga 15	12:10:21	23ª de 87 na F30-34
Arizona 19	12:43:55	18ª de 58 na F30-34
Florida 21	13:00:16	16ª de 48 na F35-39

Clima no dia

Chattanooga 2015 (07–22h): 17,6 a 24,7 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 81% · vento até 9 km/h · 1,0 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Boulder 2021 · Para o pódio da F35-39

4:50:48−40:36 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:24 (14ª). A maior diferença está em corrida (−25:18) e bike (−8:21).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Boulder 2015	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN Chattanooga 2015	IRONMAN	top 27%
IRONMAN 70.3 Boulder 2017	IRONMAN 70.3	top 65%
IRONMAN 70.3 St. George 2018	IRONMAN 70.3	top 50%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2019	IRONMAN 70.3	top 27%
IRONMAN Arizona 2019	IRONMAN	top 32%
IRONMAN 70.3 St. George 2021	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN 70.3 Boulder 2021	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN Florida 2021	IRONMAN	top 34%
IRONMAN 70.3 Boulder 2023	IRONMAN 70.3	top 21%

De top 20% para top 21% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSt. George 18 · 34:001:47/100m
BikeBoulder 15 · 2:37:1034,4 km/h
CorridaBoulder 23 · 2:02:355:49/kmPR
TransiçõesBoulder 215:25

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoChattanooga 15 · 59:191:34/100m
BikeChattanooga 15 · 6:06:1929,5 km/h
CorridaFlorida 21 · 4:35:406:32/kmPR
TransiçõesChattanooga 1511:46

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Boulder 2021

você 5:31:24

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:48:04 a 5:03:42	5
5:03:42 a 5:19:19	4
5:19:19 a 5:34:57 (você)	6
5:34:57 a 5:50:34	4
5:50:34 a 6:06:12	8
6:06:12 a 6:21:49	8
6:21:49 a 6:37:27	12
6:37:27 a 6:53:04	8
6:53:04 a 7:08:42	4
7:08:42 a 7:24:19	5
7:24:19 a 7:39:57	2
7:39:57 a 7:55:34	3
7:55:34 a 8:11:12	4
8:11:12 a 8:26:49	3

76 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:23:33.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Boulder 2021 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Boulder 2023	20 °C	5:33:49
IRONMAN 70.3 Boulder 2017	26 °C	6:48:59
IRONMAN 70.3 Boulder 2015	26 °C	5:35:09
IRONMAN 70.3 Boulder 2021	28 °C	5:31:24
IRONMAN 70.3 St. George 2018	32 °C	6:28:34
IRONMAN 70.3 St. George 2021	33 °C	5:47:57

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Florida 2021	17 °C	13:00:16
IRONMAN Arizona 2019	20 °C	12:43:55
IRONMAN Chattanooga 2015	25 °C	12:10:21

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos10 provas

1 país · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jun 2023	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F35-39	5:33:49	14ª / 67 cat.	447ª / 1.429 geral
nov 2021	IRONMAN FloridaIRONMAN · F35-39	13:00:16	16ª / 48 cat.	645ª / 1.706 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F35-39	5:31:24	14ª / 76 cat.	387ª / 1.428 geral
mai 2021	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F35-39	5:47:57	29ª / 100 cat.	826ª / 2.511 geral
nov 2019	IRONMAN ArizonaIRONMAN · F30-34	12:43:55	18ª / 58 cat.	811ª / 2.313 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F30-34	5:56:35	10ª / 38 cat.	313ª / 1.105 geral
mai 2018	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F30-34	6:28:34	40ª / 80 cat.	1.149ª / 1.980 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F30-34	6:48:59	77ª / 120 cat.	1.443ª / 1.941 geral
set 2015	IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F30-34	12:10:21	23ª / 87 cat.	650ª / 2.082 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F30-34	5:35:09	16ª / 84 cat.	460ª / 1.649 geral