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Jennifer Nguyen

Estados Unidos · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2002

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 9%

23ª de 283 na F35-39 · HYROX Anaheim 2025

Provas20em 3 países
Melhor HYROX Open1:18:23Phoenix 2026
Melhor HYROX Pro2:40:18Washington DC 2026
Melhor 70.36:36:54Santa Cruz 2018
Melhor IRONMAN14:29:40Santa Rosa 2017
Melhor maratona4:33:56Nova York 2016 · 6:30/km

HYROX Open

8 provas · última em Phoenix 2026

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Anaheim 251:22:1823ª de 283 na F35-39
Anaheim 251:26:1080ª de 341 na F30-34
New York 263:18:5886ª de 87 na F30-34
New York 262:24:1881ª de 90 na F25-29
New York 262:24:18458ª de 518 na F25-29
New York 263:18:58541ª de 547 na F30-34
Ottawa 262:13:4647ª de 53 na F25-29
Phoenix 261:18:2315ª de 106 na F35-39

Onde ganhar tempo

Phoenix 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

HYROX Pro

1 prova · última em Washington DC 2026

Onde ganhar tempo

Washington DC 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Santa Cruz 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 73 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação47:24 · 2:30/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
  • Bike3:30:28 · 25,7 km/htop 74%: mais rápido que 26% da categoria
  • Corrida2:02:21 · 5:48/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Transições16:41 · +3:35 vs. medianatop 78%: mais rápido que 22% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Silverman 157:59:2534ª de 36 na F35-39
Oceanside 186:45:1578ª de 119 na F40-44
Santa Cruz 186:36:5441ª de 73 na F40-44

Clima no dia

Santa Cruz 2018 (07–15h): 14,2 a 26,9 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 70% · vento até 11 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Santa Rosa 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 91 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:35:57 · 2:32/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Bike7:26:19 · 24,2 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
  • Corrida5:03:35 · 7:12/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Transições23:49 · −16s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria

Clima no dia

Santa Rosa 2017 (07–22h): 20,4 a 26,7 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 86% · vento até 18 km/h · 4,8 mm de chuva.

Majors

3 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2019
  • Chicago: concluída em 2002
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2016
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Anaheim 2025 · Para o pódio da F35-39

1:13:23−8:55 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:22:18 (23ª).

IRONMAN Santa Rosa 2017 · bike até a mediana (−25:06)

Hoje 47ª, passaria a 43ª+4 posições

14:29:40 → 14:04:34 na F40-44 (91 atletas).

IRONMAN Santa Rosa 2017 · Para o pódio da F40-44

10:47:02−3:42:38 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 14:29:40 (47ª). A maior diferença está em bike (−2:03:49) e corrida (−1:01:43).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Silverman 2015IRONMAN 70.3top 95%
IRONMAN Santa Rosa 2017IRONMANtop 52%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2018IRONMAN 70.3top 66%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018IRONMAN 70.3top 57%
Maratona de Berlim 2019Maratonatop 90%
HYROX Anaheim 2025HYROXtop 9%
HYROX Anaheim 2025HYROXtop 24%
HYROX Washington DC 2026HYROXtop 100%
HYROX New York 2026HYROXtop 99%
HYROX New York 2026HYROXtop 90%
HYROX New York 2026HYROXtop 89%
HYROX New York 2026HYROXtop 99%
HYROX Ottawa 2026HYROXtop 89%
HYROX Phoenix 2026HYROXtop 15%

De top 95% para top 15% em 11 anos. Na HYROX, você perde em média 67 pontos de top % por ano. No triathlon, você ganha em média 13 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOceanside 18 · 46:482:28/100m
  • BikeSanta Cruz 18 · 3:30:2825,7 km/hPR
  • CorridaSanta Cruz 18 · 2:02:215:48/kmPR
  • TransiçõesOceanside 1816:12

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · HYROX Anaheim 2025

você 1:22:18
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
1:11:03 a 1:19:4714
1:19:47 a 1:28:30 (você)38
1:28:30 a 1:37:1458
1:37:14 a 1:45:5858
1:45:58 a 1:54:4131
1:54:41 a 2:03:2526
2:03:25 a 2:12:0915
2:12:09 a 2:20:5212
2:20:52 a 2:29:3610
2:29:36 a 2:38:199
2:38:19 a 2:47:036
2:47:03 a 2:55:472
2:55:47 a 3:04:302
3:04:30 a 3:13:142

283 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:42:02.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Santa Rosa 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 62%Biketop 77%Corridatop 31%

Você é corredora. Corrida no top 31% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 77%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 201819 °C6:45:15
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 201827 °C6:36:54
IRONMAN 70.3 Silverman 201528 °C7:59:25

No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos18 provas
  • Canadá1 prova
  • Alemanha1 prova

3 países · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025Maratona de Nova YorkMaratona · F30-345:04:47—43.683ª / 59.122 geral
nov 2022Maratona de Nova YorkMaratona · F30-347:03:42—46.436ª / 47.745 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · F40-44DNF99.999ª / 91 cat.99.999ª / 2.360 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F40-446:36:5441ª / 73 cat.1.145ª / 1.543 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F40-446:45:1578ª / 119 cat.1.753ª / 2.402 geral
jul 2017IRONMAN Santa RosaIRONMAN · F40-4414:29:4047ª / 91 cat.1.234ª / 1.712 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · F40-44DNF99.999ª / 139 cat.99.999ª / 2.414 geral
nov 2016Maratona de Nova YorkMaratona · F25-294:33:56—26.585ª / 51.275 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · F35-397:59:2534ª / 36 cat.852ª / 897 geral
2026HYROX PhoenixHYROX - Thursday · F35-391:18:2315ª / 106 cat.73ª / 550 geral
2026HYROX OttawaHYROX - Thursday · F25-292:13:4647ª / 53 cat.561ª / 615 geral
2026HYROX New YorkHYROX - Week II · F30-343:18:58541ª / 547 cat.4.574ª / 4.606 geral
2026HYROX New YorkHYROX - Week II · F25-292:24:18458ª / 518 cat.4.257ª / 4.606 geral
2026HYROX New YorkHYROX - Fri, 05 Jun · F25-292:24:1881ª / 90 cat.603ª / 647 geral
2026HYROX New YorkHYROX - Wed, 03 Jun · F30-343:18:5886ª / 87 cat.908ª / 911 geral
2026HYROX Washington DCHYROX PRO - Friday · F25-292:40:1855ª / 54 cat.657ª / 666 geral
2025HYROX AnaheimHYROX · F30-341:26:1080ª / 341 cat.758ª / 3.218 geral
2025HYROX AnaheimHYROX · F35-391:22:1823ª / 283 cat.507ª / 3.218 geral
2019Maratona de BerlimRunner · F30-345:29:511.833ª / 2.056 cat.40.654ª / 43.977 geral
2002Maratona de ChicagoMaratona · F20-244:55:14—24.604ª / 31.123 geral