IRONMAN Maryland 2021 · Para o pódio da F45-49
11:32:08−15:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:48:06 (5ª). A maior diferença está em natação (−9:54) e bike (−5:17).
Provas13em 1 país
Melhor 70.34:56:14Waco 2018
Melhor IRONMAN11:03:06Louisville 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Waco 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 136 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:52:24 · 31,3 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:58:56 · 5:38/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Buffalo Springs Lake 14 | 6:51:49 | 20ª de 30 na F40-44 |
| Austin 14 | 5:57:29 | 18ª de 100 na F40-44 |
| Waco 18 | 4:56:14 | 12ª de 136 na F45-49 |
| Texas 21 | 6:04:32 | 24ª de 80 na F45-49 |
| North Carolina 26 | 6:32:34 | 24ª de 51 na F50-54 |
Clima no dia
Waco 2018 (07–15h): 16,2 a 27,2 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Louisville 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 102 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:31:43 · 27,6 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida4:23:31 · 6:15/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 17 | 12:55:25 | 45ª de 135 na F40-44 |
| Texas 18 | 11:36:06 | 15ª de 101 na F45-49 |
| Texas 19 | 12:01:38 | 13ª de 109 na F45-49 |
| Louisville 19 | 11:03:06 | 24ª de 103 na F45-49 |
| Maryland 21 | 11:48:06 | 5ª de 100 na F45-49 |
| Waco 22 | 13:12:33 | 4ª de 12 na F45-49 |
| Texas 23 | 12:28:01 | 19ª de 67 na F50-54 |
| World Championship 23 | 13:13:10 | 149ª de 297 na F50-54 |
Clima no dia
Louisville 2019 (07–22h): 5,1 a 19,5 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 58% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2014 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Austin 2014 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Texas 2017 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Texas 2018 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2018 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Texas 2019 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Louisville 2019 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2021 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Maryland 2021 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN Waco 2022 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Texas 2023 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
De top 67% para top 48% em 12 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBuffalo Springs Lake 14 · 40:232:08/100m
- BikeWaco 18 · 2:52:2431,3 km/h
- CorridaAustin 14 · 1:53:245:22/km
- TransiçõesBuffalo Springs Lake 148:21
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaryland 21 · 1:17:542:03/100m
- BikeTexas 18 · 5:37:3832,0 km/h
- CorridaTexas 19 · 4:11:495:58/km
- TransiçõesTexas 1913:33
Onde você está na F45-49 · IRONMAN Maryland 2021
você 11:48:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:48:56 a 11:15:00 | 1 |
| 11:15:00 a 11:41:05 | 2 |
| 11:41:05 a 12:07:09 (você) | 7 |
| 12:07:09 a 12:33:14 | 5 |
| 12:33:14 a 12:59:18 | 6 |
| 12:59:18 a 13:25:23 | 7 |
| 13:25:23 a 13:51:27 | 5 |
| 13:51:27 a 14:17:31 | 11 |
| 14:17:31 a 14:43:36 | 15 |
| 14:43:36 a 15:09:40 | 17 |
| 15:09:40 a 15:35:45 | 7 |
| 15:35:45 a 16:01:49 | 4 |
| 16:01:49 a 16:27:54 | 5 |
| 16:27:54 a 16:53:58 | 8 |
100 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:26:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Maryland 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 | 21 °C | 6:32:34 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2021 | 24 °C | 6:04:32 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2018 | 27 °C | 4:56:14 |
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2014 | 37 °C | 6:51:49 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Louisville 2019 | 20 °C | 11:03:06 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 20 °C | 13:13:10 |
| IRONMAN Texas 2017 | 25 °C | 12:55:25 |
| IRONMAN Maryland 2021 | 25 °C | 11:48:06 |
| IRONMAN Texas 2023 | 25 °C | 12:28:01 |
| IRONMAN Texas 2018 | 27 °C | 11:36:06 |
| IRONMAN Waco 2022 | 33 °C | 13:12:33 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos13 provas
1 país · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F50-54 | 6:32:34 | 24ª / 51 cat. | 1.261ª / 2.290 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54 | DNS | 99.999ª / 218 cat. | 99.999ª / 2.255 geral |
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-54 | 13:13:10 | 149ª / 297 cat. | 1.304ª / 2.041 geral |
| abr 2023 | IRONMAN TexasIRONMAN · F50-54 | 12:28:01 | 19ª / 67 cat. | 732ª / 1.859 geral |
| out 2022 | IRONMAN WacoIRONMAN · F45-49 | 13:12:33 | 4ª / 12 cat. | 110ª / 380 geral |
| set 2021 | IRONMAN MarylandIRONMAN · F45-49 | 11:48:06 | 5ª / 100 cat. | 275ª / 1.691 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F45-49 | 6:04:32 | 24ª / 80 cat. | 829ª / 1.720 geral |
| out 2019 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F45-49 | 11:03:06 | 24ª / 103 cat. | 716ª / 1.856 geral |
| abr 2019 | IRONMAN TexasIRONMAN · F45-49 | 12:01:38 | 13ª / 109 cat. | 445ª / 2.036 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F45-49 | 4:56:14 | 12ª / 136 cat. | 452ª / 2.096 geral |
| abr 2018 | IRONMAN TexasIRONMAN · F45-49 | 11:36:06 | 15ª / 101 cat. | 757ª / 2.345 geral |
| abr 2017 | IRONMAN TexasIRONMAN · F40-44 | 12:55:25 | 45ª / 135 cat. | 1.063ª / 2.175 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F40-44 | 5:57:29 | 18ª / 100 cat. | 626ª / 1.955 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · F40-44 | 6:51:49 | 20ª / 30 cat. | 446ª / 719 geral |