IRONMAN 70.3 Augusta 2015 · Para o pódio da F45-49
4:59:03−20:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:53 (12ª). A maior diferença está em corrida (−16:30) e bike (−2:32).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:12:46Austin 2016
Melhor IRONMAN12:23:00Texas 2017
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Austin 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:58:01 · 30,3 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida2:11:24 · 6:14/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 15 | 5:19:53 | 12ª de 195 na F45-49 |
| Austin 16 | 5:12:46 | 11ª de 36 na F50-54 |
| Eagleman 17 | 5:54:57 | 20ª de 59 na F50-54 |
| Virginia's Blue Ridge 22 | 6:43:06 | 17ª de 43 na F55-59 |
Clima no dia
Austin 2016 (07–15h): 18,5 a 29,4 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 72% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Texas 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 49 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:01 · 2:05/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike6:08:06 · 29,3 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida4:42:32 · 6:42/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições13:21 · −6:45 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Clima no dia
Texas 2017 (07–22h): 15,5 a 24,8 °C · sensação de até 26,3 °C · umidade 73% · vento até 21 km/h · 1,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Augusta 2015 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 5:19:53, você seria 4ª de 122 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2015 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Austin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN Texas 2017 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2017 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
De top 7% para top 40% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 15 · 26:201:23/100m
- BikeAugusta 15 · 2:48:1232,1 km/h
- CorridaAugusta 15 · 1:58:195:36/km
- TransiçõesAugusta 157:02
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Augusta 2015
você 5:19:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:08 a 5:01:04 | 5 |
| 5:01:04 a 5:17:01 | 5 |
| 5:17:01 a 5:32:57 (você) | 12 |
| 5:32:57 a 5:48:54 | 18 |
| 5:48:54 a 6:04:50 | 23 |
| 6:04:50 a 6:20:47 | 27 |
| 6:20:47 a 6:36:43 | 25 |
| 6:36:43 a 6:52:39 | 20 |
| 6:52:39 a 7:08:36 | 17 |
| 7:08:36 a 7:24:32 | 14 |
| 7:24:32 a 7:40:29 | 8 |
| 7:40:29 a 7:56:25 | 9 |
| 7:56:25 a 8:12:22 | 5 |
| 8:12:22 a 8:28:18 | 7 |
195 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Augusta 2015 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2015 | 20 °C | 5:19:53 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | 28 °C | 6:43:06 |
| IRONMAN 70.3 Austin 2016 | 29 °C | 5:12:46 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2017 | 32 °C | 5:54:57 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · F55-59 | 6:43:06 | 17ª / 43 cat. | 842ª / 1.480 geral |
| nov 2021 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F55-59 | DNF | 99.999ª / 36 cat. | 99.999ª / 1.706 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F50-54 | 5:54:57 | 20ª / 59 cat. | 598ª / 1.478 geral |
| abr 2017 | IRONMAN TexasIRONMAN · F50-54 | 12:23:00 | 8ª / 49 cat. | 855ª / 2.175 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F50-54 | 5:12:46 | 11ª / 36 cat. | 629ª / 1.834 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F45-49 | 5:19:53 | 12ª / 195 cat. | 485ª / 2.479 geral |