HYROX Cologne 2025 · Para o pódio da F25-29
1:10:50−13:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:24:15 (26ª).
Provas8em 3 países
Melhor HYROX Open1:24:15Cologne 2025
Melhor 70.35:00:05Duisburg 2026
Melhor IRONMAN10:07:32Maryland 2026
HYROX Open
1 prova · última em Cologne 2025
Onde ganhar tempo
Cologne 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Duisburg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:31 · 1:43/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:27:51 · 36,5 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:51:48 · 5:18/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições7:55 · −2:59 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 25 | 6:01:46 | 47ª de 135 na F25-29 |
| Duisburg 26 | 5:00:05 | 12ª de 132 na F25-29 |
| Zell am See-Kaprun 26 | 6:02:39 | 44ª de 165 na F25-29 |
Clima no dia
Duisburg 2026 (07–15h): 16,9 a 25,2 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 58% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Maryland 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 61 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:29 · 2:04/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike4:24:27 · 40,8 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida4:12:26 · 5:59/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições12:09 · −5:07 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 25 | 12:34:50 | 31ª de 40 na F25-29 |
| World Championship 25 | 12:16:33 | 75ª de 124 na F25-29 |
| Hamburg 26 | 12:28:44 | 46ª de 64 na F25-29 |
| Maryland 26 | 10:07:32 | 6ª de 61 na F25-29 |
Clima no dia
Maryland 2026 (07–22h): 11,4 a 16,4 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 63% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 · Para o pódio da F25-29
4:39:31−20:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:05 (12ª). A maior diferença está em corrida (−19:32) e bike (−3:20).
IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 · Na próxima faixa etária (F30-34)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 5:00:05, você seria 8ª de 95 na F30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 78% |
| HYROX Cologne 2025 | HYROX | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN Hamburg 2026 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Maryland 2026 | IRONMAN | top 10% |
De top 78% para top 10% em 1 ano. No triathlon, você ganha em média 36 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 26 · 32:311:43/100m
- BikeDuisburg 26 · 2:27:5136,5 km/h
- CorridaDuisburg 26 · 1:51:485:18/km
- TransiçõesDuisburg 267:55
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 26 · 1:13:381:56/100m
- BikeMaryland 26 · 4:24:2740,8 km/hPR
- CorridaMaryland 26 · 4:12:265:59/kmPR
- TransiçõesMaryland 2612:09PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2026
você 5:00:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:42 a 4:40:08 | 3 |
| 4:40:08 a 4:53:34 | 3 |
| 4:53:34 a 5:07:01 (você) | 9 |
| 5:07:01 a 5:20:27 | 13 |
| 5:20:27 a 5:33:53 | 11 |
| 5:33:53 a 5:47:19 | 21 |
| 5:47:19 a 6:00:46 | 18 |
| 6:00:46 a 6:14:12 | 16 |
| 6:14:12 a 6:27:38 | 9 |
| 6:27:38 a 6:41:04 | 11 |
| 6:41:04 a 6:54:30 | 5 |
| 6:54:30 a 7:07:57 | 2 |
| 7:07:57 a 7:21:23 | 5 |
| 7:21:23 a 7:34:49 | 6 |
132 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | 22 °C | 6:01:46 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 | 25 °C | 5:00:05 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026 | 25 °C | 6:02:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2026 | 16 °C | 10:07:32 |
| IRONMAN Hamburg 2026 | 19 °C | 12:28:44 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 22 °C | 12:16:33 |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | 33 °C | 12:34:50 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Áustria2 provas
Estados Unidos2 provas
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN MarylandIRONMAN · F25-29 | 10:07:32 | 6ª / 61 cat. | 141ª / 1.236 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · F25-29 | 6:02:39 | 44ª / 165 cat. | 1.009ª / 2.002 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · F25-29 | 5:00:05 | 12ª / 132 cat. | 412ª / 1.990 geral |
| jun 2026 | IRONMAN HamburgIRONMAN · F25-29 | 12:28:44 | 46ª / 64 cat. | 1.578ª / 2.181 geral |
| out 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F25-29 | 12:16:33 | 75ª / 124 cat. | 766ª / 1.567 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · F25-29 | 6:01:46 | 47ª / 135 cat. | 1.106ª / 1.844 geral |
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F25-29 | 12:34:50 | 31ª / 40 cat. | 1.455ª / 2.179 geral |
| 2025 | HYROX CologneHYROX - Friday · F25-29 | 1:24:15 | 26ª / 85 cat. | 330ª / 811 geral |