IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 5:26:36, você seria 1ª de 30 na F40-44 dessa prova.
Provas6em 5 países
Melhor 70.35:21:01Cascais Portugal 2019
Melhor maratona4:16:00Nova York 2017 · 6:04/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:04 · 1:48/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:46:43 · 32,4 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:48:41 · 5:09/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições11:33 · −2:05 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austin 15 | 5:51:45 | 14ª de 101 na F30-34 |
| Saipan 17 | 5:45:06 | 2ª de 3 na F35-39 |
| Lanzarote 18 | 6:19:48 | 10ª de 19 na F35-39 |
| Dun Laoghaire 19 | 5:26:36 | 3ª de 26 na F35-39 |
| Cascais Portugal 19 | 5:21:01 | 7ª de 60 na F35-39 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2019 (07–15h): 16,0 a 20,6 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 84% · vento até 21 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2017
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20174:16:006:04/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austin 2015 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Saipan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 14% para top 12% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDun Laoghaire 19 · 16:350:52/100m
- BikeCascais Portugal 19 · 2:46:4332,4 km/hPR
- CorridaCascais Portugal 19 · 1:48:415:09/kmPR
- TransiçõesSaipan 175:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019
você 5:26:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:16:06 a 5:29:06 (você) | 3 |
| 5:29:06 a 5:42:07 | 2 |
| 5:42:07 a 5:55:07 | 0 |
| 5:55:07 a 6:08:07 | 3 |
| 6:08:07 a 6:21:08 | 2 |
| 6:21:08 a 6:34:08 | 3 |
| 6:34:08 a 6:47:09 | 4 |
| 6:47:09 a 7:00:09 | 2 |
| 7:00:09 a 7:13:09 | 2 |
| 7:13:09 a 7:26:10 | 1 |
| 7:26:10 a 7:39:10 | 3 |
| 7:39:10 a 7:52:10 | 0 |
| 7:52:10 a 8:05:11 | 0 |
| 8:05:11 a 8:18:11 | 1 |
26 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2019 | 20 °C | 5:26:36 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | 21 °C | 5:21:01 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2018 | 26 °C | 6:19:48 |
| IRONMAN 70.3 Saipan 2017 | 28 °C | 5:45:06 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Espanha1 prova
Irlanda1 prova
Ilhas Marianas do Norte1 prova
Portugal1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F35-39 | DNS | 99.999ª / 5 cat. | 99.999ª / 458 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · F35-39 | DNS | 99.999ª / 37 cat. | 99.999ª / 1.835 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F35-39 | 5:21:01 | 7ª / 60 cat. | 555ª / 2.094 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · F35-39 | 5:26:36 | 3ª / 26 cat. | 130ª / 1.028 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F35-39 | DNS | 99.999ª / 107 cat. | 99.999ª / 2.195 geral |
| abr 2019 | IRONMAN TexasIRONMAN · F35-39 | DNS | 99.999ª / 69 cat. | 99.999ª / 2.036 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F35-39 | DNS | 99.999ª / 12 cat. | 99.999ª / 384 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F35-39 | 6:19:48 | 10ª / 19 cat. | 392ª / 529 geral |
| nov 2017 | Maratona de Nova YorkMaratona · F30-34 | 4:16:00 | — | 19.669ª / 50.641 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F35-39 | DNS | 99.999ª / 68 cat. | 99.999ª / 1.447 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | DNS | 99.999ª / 227 cat. | 99.999ª / 1.433 geral |
| mar 2017 | IRONMAN 70.3 Saipan70.3 · F35-39 | 5:45:06 | 2ª / 3 cat. | 20ª / 111 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F30-34 | DNS | 99.999ª / 98 cat. | 99.999ª / 1.834 geral |
| nov 2015 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F30-34 | 5:51:45 | 14ª / 101 cat. | 586ª / 1.911 geral |