IRONMAN 70.3 Waco 2019 · corrida até a mediana (−6:53)
Hoje 28ª, passaria a 26ª+2 posições
6:43:32 → 6:36:39 na F45-49 (97 atletas).
Provas9em 2 países
Melhor 70.36:37:27Washington Tri-Cities 2024
Melhor IRONMAN15:11:16Waco 2021
Melhor maratona4:34:42Chicago 2025 · 6:31/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:48 · 1:31/100mtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Bike3:13:11 · 28,0 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida2:36:02 · 7:24/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições19:26 · +7:46 vs. medianatop 97%: mais rápido que 3% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Waco 19 | 6:43:32 | 28ª de 97 na F45-49 |
| World Championship 23 | 6:52:23 | 189ª de 211 na F50-54 |
| Washington Tri-Cities 24 | 6:37:27 | 35ª de 68 na F50-54 |
Clima no dia
Washington Tri-Cities 2024 (07–15h): 15,6 a 27,0 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 70% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Waco 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:33:14 · 2:27/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike6:25:35 · 28,0 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida6:47:52 · 9:40/kmtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
- Transições24:35 · +3:02 vs. medianatop 78%: mais rápido que 22% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Waco 21 | 15:11:16 | 16ª de 23 na F45-49 |
| Texas 22 | 15:43:58 | 64ª de 78 na F45-49 |
Clima no dia
Waco 2021 (07–22h): 21,8 a 29,5 °C · sensação de até 30,3 °C · umidade 74% · vento até 25 km/h · 1,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20006:08:448:44/km
- Chicago 20104:39:066:37/km
- Chicago 20254:34:426:31/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Waco 2019 · Para o pódio da F45-49
5:25:33−1:17:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:43:32 (28ª). A maior diferença está em corrida (−49:38) e transições (−10:45).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Waco 2019 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Waco 2021 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN Texas 2022 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
De top 29% para top 52% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Tri-Cities 24 · 28:481:31/100mPR
- BikeWaco 19 · 2:55:2130,8 km/h
- CorridaWashington Tri-Cities 24 · 2:36:027:24/kmPR
- TransiçõesWorld Championship 2318:47
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTexas 22 · 1:30:302:23/100mPR
- BikeWaco 21 · 6:25:3528,0 km/h
- CorridaWaco 21 · 6:47:529:40/km
- TransiçõesWaco 2124:35
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Waco 2019
você 6:43:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:14:52 a 5:28:45 | 3 |
| 5:28:45 a 5:42:38 | 1 |
| 5:42:38 a 5:56:32 | 5 |
| 5:56:32 a 6:10:25 | 3 |
| 6:10:25 a 6:24:18 | 11 |
| 6:24:18 a 6:38:11 | 3 |
| 6:38:11 a 6:52:05 (você) | 7 |
| 6:52:05 a 7:05:58 | 18 |
| 7:05:58 a 7:19:51 | 8 |
| 7:19:51 a 7:33:44 | 9 |
| 7:33:44 a 7:47:37 | 8 |
| 7:47:37 a 8:01:31 | 6 |
| 8:01:31 a 8:15:24 | 7 |
| 8:15:24 a 8:29:17 | 8 |
97 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:04:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 6:52:23 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2019 | 23 °C | 6:43:32 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 6:37:27 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Finlândia1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · F50-54 | 6:37:27 | 35ª / 68 cat. | 1.372ª / 1.988 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54 | 6:52:23 | 189ª / 211 cat. | 1.836ª / 2.000 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 259 cat. | 99.999ª / 1.825 geral |
| abr 2022 | IRONMAN TexasIRONMAN · F45-49 | 15:43:58 | 64ª / 78 cat. | 1.448ª / 1.840 geral |
| out 2021 | IRONMAN WacoIRONMAN · F45-49 | 15:11:16 | 16ª / 23 cat. | 455ª / 645 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 80 cat. | 99.999ª / 1.720 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F45-49 | 6:43:32 | 28ª / 97 cat. | 1.134ª / 2.038 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F45-49 | DNF | 99.999ª / 23 cat. | 99.999ª / 384 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 136 cat. | 99.999ª / 2.096 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · F40-44 | 4:34:42 | — | 33.670ª / 54.253 geral |
| 2010 | Maratona de ChicagoMaratona · F30-34 | 4:39:06 | — | 17.642ª / 36.087 geral |
| 2000 | Maratona de ChicagoMaratona · F25-29 | 6:08:44 | — | 27.195ª / 27.911 geral |