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Jennifer Gahringer

Estados Unidos · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

6ª de 103 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024

Provas20em 2 países
Melhor 70.35:03:46Washington Tri-Cities 2024
Melhor IRONMAN10:30:32Canada 2024

IRONMAN 70.3

15 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 103 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação20:41 · 1:05/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:44:56 · 32,7 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:50:15 · 5:14/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições7:55 · −2:48 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 156:31:3735ª de 89 na F30-34
Lake Stevens 156:10:5718ª de 48 na F30-34
St. George 167:11:4657ª de 76 na F30-34
Coeur d'Alene 166:31:2952ª de 106 na F30-34
Austin 165:27:5741ª de 98 na F30-34
Santa Rosa 175:33:1020ª de 121 na F30-34
Coeur d'Alene 175:21:3516ª de 91 na F30-34
World Championship 175:57:15157ª de 211 na F30-34
Oceanside 185:35:4219ª de 72 na F30-34
Indian Wells La Quinta 185:27:1024ª de 91 na F30-34
St. George 195:23:2020ª de 107 na F35-39
Coeur d'Alene 195:23:0013ª de 142 na F35-39
Oregon 215:22:5028ª de 88 na F35-39
Washington Tri-Cities 245:03:466ª de 103 na F40-44
Boise 255:22:587ª de 62 na F40-44

Clima no dia

Washington Tri-Cities 2024 (07–15h): 15,6 a 27,0 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 70% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Canada 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike6:09:56 · 29,2 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida4:15:58 · 6:04/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wisconsin 1812:41:3727ª de 104 na F30-34
Canada 1912:03:5213ª de 48 na F35-39
Chattanooga 2112:21:2012ª de 63 na F35-39
Canada 2410:30:326ª de 35 na F40-44
World Championship 2513:24:34193ª de 235 na F40-44

Clima no dia

Canada 2024 (07–22h): 13,8 a 23,0 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · Para o pódio da F40-44

4:55:39−8:07 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:46 (6ª). A maior diferença está em corrida (−4:32) e transições (−2:29).

IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · Na próxima faixa etária (F45-49)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 5:03:46, você seria 4ª de 121 na F45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Texas 2015IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2015IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN 70.3 St. George 2016IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Austin 2016IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2018IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Wisconsin 2018IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 St. George 2019IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Canada 2019IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Oregon 2021IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN Chattanooga 2021IRONMANtop 20%
IRONMAN Canada 2024IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Boise 2025IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 83%

De top 40% para top 83% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWashington Tri-Cities 24 · 20:411:05/100m
  • BikeWashington Tri-Cities 24 · 2:44:5632,7 km/h
  • CorridaCoeur d'Alene 17 · 1:46:335:03/km
  • TransiçõesCoeur d'Alene 176:11

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 21 · 50:461:20/100m
  • BikeCanada 24 · 6:09:5629,2 km/h
  • CorridaCanada 24 · 4:15:586:04/km
  • TransiçõesCanada 197:36

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024

você 5:03:46
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:54:27 a 5:09:36 (você)8
5:09:36 a 5:24:4411
5:24:44 a 5:39:5310
5:39:53 a 5:55:025
5:55:02 a 6:10:1012
6:10:10 a 6:25:1910
6:25:19 a 6:40:2814
6:40:28 a 6:55:365
6:55:36 a 7:10:455
7:10:45 a 7:25:539
7:25:53 a 7:41:023
7:41:02 a 7:56:115
7:56:11 a 8:11:195
8:11:19 a 8:26:281

103 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:25.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 8%Corridatop 12%

Você é nadadora. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 201717 °C5:33:10
IRONMAN 70.3 St. George 201618 °C7:11:46
IRONMAN 70.3 Oceanside 201819 °C5:35:42
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 201820 °C5:27:10
IRONMAN 70.3 Texas 201525 °C6:31:37
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201627 °C6:31:29
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201927 °C5:23:00
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 202427 °C5:03:46
IRONMAN 70.3 World Championship 201729 °C5:57:15
IRONMAN 70.3 Austin 201629 °C5:27:57
IRONMAN 70.3 Oregon 202133 °C5:22:50
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201733 °C5:21:35
IRONMAN 70.3 Boise 202533 °C5:22:58

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Wisconsin 201820 °C12:41:37
IRONMAN World Championship 202522 °C13:24:34
IRONMAN Canada 202423 °C10:30:32
IRONMAN Canada 201923 °C12:03:52
IRONMAN Chattanooga 202125 °C12:21:20

Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos18 provas
  • Canadá2 provas

2 países · 20 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-4413:24:34193ª / 235 cat.1.159ª / 1.567 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Boise70.3 · F40-445:22:587ª / 62 cat.313ª / 1.416 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · F40-445:03:466ª / 103 cat.255ª / 1.988 geral
ago 2024IRONMAN CanadaIRONMAN · F40-4410:30:326ª / 35 cat.202ª / 923 geral
set 2021IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F35-3912:21:2012ª / 63 cat.464ª / 1.852 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F35-395:22:5028ª / 88 cat.543ª / 1.740 geral
jul 2019IRONMAN CanadaIRONMAN · F35-3912:03:5213ª / 48 cat.295ª / 1.141 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F35-395:23:0013ª / 142 cat.351ª / 1.923 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F35-395:23:2020ª / 107 cat.519ª / 2.195 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F30-345:27:1024ª / 91 cat.537ª / 2.112 geral
set 2018IRONMAN WisconsinIRONMAN · F30-3412:41:3727ª / 104 cat.567ª / 1.912 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F30-345:35:4219ª / 72 cat.616ª / 2.402 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-345:57:15157ª / 211 cat.893ª / 1.433 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F30-345:21:3516ª / 91 cat.314ª / 1.557 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F30-345:33:1020ª / 121 cat.580ª / 2.282 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F30-345:27:5741ª / 98 cat.826ª / 1.834 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F30-346:31:2952ª / 106 cat.1.232ª / 2.185 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F30-347:11:4657ª / 76 cat.1.576ª / 1.863 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · F30-346:10:5718ª / 48 cat.478ª / 930 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F30-346:31:3735ª / 89 cat.1.397ª / 2.144 geral