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Jennifer Fralick

Estados Unidos · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 10%

20ª de 202 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Augusta 2016

Provas14em 4 países
Melhor 70.34:51:03Santa Rosa 2018

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 121 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:52:59 · 31,2 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:54:06 · 5:24/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Miami 135:57:3840ª de 87 na F35-39
Vineman 165:54:4930ª de 116 na F40-44
Augusta 165:30:2020ª de 202 na F40-44
St. George 176:47:5445ª de 77 na F40-44
World Championship 175:58:13171ª de 227 na F40-44
Los Cabos 175:47:124ª de 17 na F40-44
Monterrey 185:35:1813ª de 75 na F40-44
Santa Rosa 184:51:0313ª de 121 na F40-44
World Championship 185:41:3795ª de 201 na F40-44
Los Cabos 185:49:427ª de 18 na F40-44
Gulf Coast 196:05:1524ª de 73 na F40-44
Vichy 196:04:1915ª de 57 na F40-44
St. George 216:13:1735ª de 107 na F45-49
Oregon 216:14:2361ª de 109 na F45-49

Clima no dia

Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Augusta 2016 · Para o pódio da F40-44

5:05:34−24:46 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:20 (20ª). A maior diferença está em corrida (−10:12) e bike (−7:13).

IRONMAN 70.3 Augusta 2016 · Na próxima faixa etária (F45-49)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 5:30:20, você seria 8ª de 189 na F45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Miami 2013IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Vineman 2016IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Augusta 2016IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 St. George 2017IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 76%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2017IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2018IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2018IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2019IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Vichy 2019IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 St. George 2021IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN 70.3 Oregon 2021IRONMAN 70.3top 56%

De top 46% para top 56% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAugusta 16 · 28:191:29/100m
  • BikeMonterrey 18 · 2:47:0932,3 km/h
  • CorridaVichy 19 · 1:50:485:15/km
  • TransiçõesMiami 134:46

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Augusta 2016

você 5:30:20
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:03:13 a 5:17:518
5:17:51 a 5:32:29 (você)13
5:32:29 a 5:47:077
5:47:07 a 6:01:4516
6:01:45 a 6:16:2314
6:16:23 a 6:31:0120
6:31:01 a 6:45:3920
6:45:39 a 7:00:1627
7:00:16 a 7:14:5412
7:14:54 a 7:29:3221
7:29:32 a 7:44:1011
7:44:10 a 7:58:4812
7:58:48 a 8:13:269
8:13:26 a 8:28:0412

202 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:47:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Augusta 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 11%Corridatop 9%

Você é nadadora. Natação no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 201614 °C5:30:20
IRONMAN 70.3 Los Cabos 201817 °C5:49:42
IRONMAN 70.3 Los Cabos 201721 °C5:47:12
IRONMAN 70.3 Miami 201327 °C5:57:38
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 201828 °C4:51:03
IRONMAN 70.3 World Championship 201729 °C5:58:13
IRONMAN 70.3 Monterrey 201830 °C5:35:18
IRONMAN 70.3 Vineman 201631 °C5:54:49
IRONMAN 70.3 Vichy 201931 °C6:04:19
IRONMAN 70.3 St. George 201733 °C6:47:54
IRONMAN 70.3 Oregon 202133 °C6:14:23
IRONMAN 70.3 St. George 202133 °C6:13:17

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos9 provas
  • México3 provas
  • França1 prova
  • África do Sul1 prova

4 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49DNS99.999ª / 256 cat.99.999ª / 2.000 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · F45-49DNS99.999ª / 22 cat.99.999ª / 919 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F45-496:14:2361ª / 109 cat.1.108ª / 1.740 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F45-496:13:1735ª / 107 cat.1.178ª / 2.511 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · F40-446:04:1915ª / 57 cat.905ª / 1.698 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F40-446:05:1524ª / 73 cat.513ª / 1.379 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · F40-445:49:427ª / 18 cat.196ª / 532 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:41:3795ª / 201 cat.579ª / 1.336 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F40-444:51:0313ª / 121 cat.635ª / 2.486 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · F40-445:35:1813ª / 75 cat.479ª / 1.435 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · F40-445:47:124ª / 17 cat.166ª / 495 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:58:13171ª / 227 cat.904ª / 1.433 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F40-446:47:5445ª / 77 cat.1.223ª / 1.872 geral
set 2016IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F40-445:30:2020ª / 202 cat.354ª / 2.304 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · F40-445:54:4930ª / 116 cat.713ª / 1.809 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F40-44DNS99.999ª / 83 cat.99.999ª / 1.863 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F35-39DNS99.999ª / 82 cat.99.999ª / 1.955 geral
out 2013IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F35-395:57:3840ª / 87 cat.1.272ª / 2.263 geral