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Jennifer El Sherif

Estados Unidos · Feminino · F55-59 · primeira prova em 2010

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 14%

12ª de 89 na F50-54 · IRONMAN Chattanooga 2021

Provas18em 3 países
Melhor 70.36:09:24Timberman 2021
Melhor IRONMAN12:32:44Chattanooga 2021

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Timberman 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:06 · 1:38/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike3:16:28 · 27,5 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Corrida2:13:18 · 6:19/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
  • Transições8:33 · +3s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 176:35:5239ª de 159 na F45-49
Timberman 216:09:2410ª de 36 na F50-54
Mont-Tremblant 226:33:3325ª de 57 na F50-54

Clima no dia

Timberman 2021 (07–15h): 19,4 a 21,7 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 92% · vento até 23 km/h · 2,6 mm de chuva.

IRONMAN

15 provas · disciplinas em Chattanooga 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação48:15 · 1:16/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike6:42:53 · 26,8 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida4:49:50 · 6:52/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições11:47 · −7:57 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1013:52:2066ª de 128 na F40-44
Lake Placid 1215:27:43100ª de 129 na F40-44
Florida 1212:54:2557ª de 140 na F40-44
Lake Placid 1314:41:2487ª de 126 na F40-44
Mont-Tremblant 1414:12:1162ª de 96 na F40-44
World Championship 1415:23:3787ª de 90 na F40-44
Mont-Tremblant 1512:47:5820ª de 90 na F45-49
Santa Rosa 1713:48:1236ª de 89 na F45-49
Lake Placid 1814:16:5739ª de 103 na F45-49
Chattanooga 1914:32:0929ª de 75 na F45-49
Chattanooga 2112:32:4412ª de 89 na F50-54
California 2214:16:5129ª de 111 na F50-54
Lake Placid 2414:35:5830ª de 69 na F50-54
World Championship 2415:29:39123ª de 139 na F50-54
Canada-Ottawa 2613:25:1216ª de 32 na F55-59

Clima no dia

Chattanooga 2021 (07–22h): 13,5 a 25,1 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 75% · vento até 6 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Chattanooga 2021 · Para o pódio da F50-54

11:33:55−58:49 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:32:44 (12ª). A maior diferença está em bike (−38:31) e corrida (−31:31).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Arizona 2010IRONMANtop 52%
IRONMAN Lake Placid 2012IRONMANtop 78%
IRONMAN Florida 2012IRONMANtop 41%
IRONMAN Lake Placid 2013IRONMANtop 70%
IRONMAN Mont-Tremblant 2014IRONMANtop 65%
IRONMAN World Championship 2014IRONMANtop 97%
IRONMAN Mont-Tremblant 2015IRONMANtop 23%
IRONMAN Santa Rosa 2017IRONMANtop 41%
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Lake Placid 2018IRONMANtop 38%
IRONMAN Chattanooga 2019IRONMANtop 39%
IRONMAN 70.3 Timberman 2021IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN Chattanooga 2021IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2022IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN California 2022IRONMANtop 27%
IRONMAN Lake Placid 2024IRONMANtop 44%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 89%
IRONMAN Canada-Ottawa 2026IRONMANtop 50%

De top 52% para top 50% em 16 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMont-Tremblant 22 · 28:521:31/100mPR
  • BikeTimberman 21 · 3:16:2827,5 km/h
  • CorridaTimberman 21 · 2:13:186:19/km
  • TransiçõesTimberman 218:33

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalifornia 22 · 45:301:12/100m
  • BikeFlorida 12 · 5:57:2030,2 km/h
  • CorridaChattanooga 21 · 4:49:506:52/km
  • TransiçõesArizona 1011:17

Onde você está na F50-54 · IRONMAN Chattanooga 2021

você 12:32:44
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
11:06:09 a 11:28:432
11:28:43 a 11:51:174
11:51:17 a 12:13:512
12:13:51 a 12:36:25 (você)6
12:36:25 a 12:58:593
12:58:59 a 13:21:337
13:21:33 a 13:44:078
13:44:07 a 14:06:402
14:06:40 a 14:29:145
14:29:14 a 14:51:4815
14:51:48 a 15:14:2210
15:14:22 a 15:36:5613
15:36:56 a 15:59:309
15:59:30 a 16:22:043

89 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:45:45.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Chattanooga 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 26%Corridatop 12%

Você é nadadora. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Lake Placid 201716 °C6:35:52
IRONMAN 70.3 Timberman 202122 °C6:09:24
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 202228 °C6:33:33

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201415 °C15:23:37
IRONMAN California 202222 °C14:16:51
IRONMAN Lake Placid 202423 °C14:35:58
IRONMAN World Championship 202423 °C15:29:39
IRONMAN Canada-Ottawa 202623 °C13:25:12
IRONMAN Lake Placid 201824 °C14:16:57
IRONMAN Chattanooga 202125 °C12:32:44
IRONMAN Santa Rosa 201727 °C13:48:12
IRONMAN Chattanooga 201933 °C14:32:09

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos13 provas
  • Canadá4 provas
  • França1 prova

3 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · F55-5913:25:1216ª / 32 cat.1.537ª / 2.296 geral
set 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F50-5415:29:39123ª / 139 cat.1.012ª / 1.138 geral
jul 2024IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F50-5414:35:5830ª / 69 cat.1.405ª / 2.134 geral
out 2022IRONMAN CaliforniaIRONMAN · F50-5414:16:5129ª / 111 cat.1.434ª / 2.610 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F50-546:33:3325ª / 57 cat.1.185ª / 1.725 geral
set 2021IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F50-5412:32:4412ª / 89 cat.538ª / 1.852 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F50-546:09:2410ª / 36 cat.388ª / 678 geral
set 2019IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F45-4914:32:0929ª / 75 cat.734ª / 1.331 geral
jul 2018IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F45-4914:16:5739ª / 103 cat.1.224ª / 2.084 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · F45-496:35:5239ª / 159 cat.970ª / 2.040 geral
jul 2017IRONMAN Santa RosaIRONMAN · F45-4913:48:1236ª / 89 cat.998ª / 1.712 geral
ago 2015IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F45-4912:47:5820ª / 90 cat.1.045ª / 2.155 geral
out 2014IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-4415:23:3787ª / 90 cat.1.872ª / 1.985 geral
ago 2014IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F40-4414:12:1162ª / 96 cat.1.666ª / 2.140 geral
jul 2013IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F40-4414:41:2487ª / 126 cat.1.870ª / 2.353 geral
nov 2012IRONMAN FloridaIRONMAN · F40-4412:54:2557ª / 140 cat.1.265ª / 2.427 geral
jul 2012IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F40-4415:27:43100ª / 129 cat.1.925ª / 2.280 geral
nov 2010IRONMAN ArizonaIRONMAN · F40-4413:52:2066ª / 128 cat.1.492ª / 2.217 geral