IRONMAN 70.3 Arizona 2021 · Para o pódio da F40-44
5:26:21−15:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:41:54 (7ª). A maior diferença está em bike (−11:28) e transições (−3:27).
Provas10em 1 país
Melhor 70.35:14:55Santa Rosa 2018
Melhor IRONMAN13:25:21Arizona 2019
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike3:15:23 · 27,6 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida1:54:40 · 5:26/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California Oceanside 15 | 5:48:05 | 20ª de 86 na F35-39 |
| Santa Rosa 18 | 5:14:55 | 44ª de 143 na F35-39 |
| Oceanside California 19 | 5:31:56 | 11ª de 83 na F35-39 |
| Superfrog 19 | 5:43:03 | 5ª de 20 na F35-39 |
| Arizona 21 | 5:41:54 | 7ª de 53 na F40-44 |
| Indian Wells La Quinta 21 | 5:43:13 | 20ª de 61 na F40-44 |
| Indian Wells La Quinta 22 | 5:57:31 | 18ª de 66 na F40-44 |
| Morro Bay 24 | 6:31:25 | 11ª de 28 na F40-44 |
| La Quinta 25 | 5:56:32 | 16ª de 43 na F45-49 |
Clima no dia
Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:41:34 · 2:40/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike6:25:28 · 28,0 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida4:56:05 · 7:01/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições22:14 · +3:51 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Clima no dia
Arizona 2019 (07–22h): 10,5 a 20,4 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Arizona 2019 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
De top 24% para top 38% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOceanside California 19 · 39:432:05/100m
- BikeSuperfrog 19 · 2:52:1431,4 km/h
- CorridaCalifornia Oceanside 15 · 1:42:454:52/km
- TransiçõesIndian Wells La Quinta 218:23
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Arizona 2021
você 5:41:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:34:35 a 4:51:20 | 1 |
| 4:51:20 a 5:08:06 | 0 |
| 5:08:06 a 5:24:51 | 1 |
| 5:24:51 a 5:41:36 | 4 |
| 5:41:36 a 5:58:22 (você) | 5 |
| 5:58:22 a 6:15:07 | 3 |
| 6:15:07 a 6:31:53 | 8 |
| 6:31:53 a 6:48:38 | 4 |
| 6:48:38 a 7:05:23 | 9 |
| 7:05:23 a 7:22:09 | 5 |
| 7:22:09 a 7:38:54 | 1 |
| 7:38:54 a 7:55:39 | 5 |
| 7:55:39 a 8:12:25 | 3 |
| 8:12:25 a 8:29:10 | 4 |
53 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:52:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Arizona 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 6% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | 14 °C | 6:31:25 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 5:31:56 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | 20 °C | 5:57:31 |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | 23 °C | 5:56:32 |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015 | 25 °C | 5:48:05 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | 27 °C | 5:43:03 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 5:14:55 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | 29 °C | 5:43:13 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | 32 °C | 5:41:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
1 país · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 La Quinta70.3 · F45-49 | 5:56:32 | 16ª / 43 cat. | 1.018ª / 2.205 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · F40-44 | 6:31:25 | 11ª / 28 cat. | 642ª / 1.063 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F40-44 | 5:57:31 | 18ª / 66 cat. | 755ª / 1.539 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F40-44 | 5:43:13 | 20ª / 61 cat. | 509ª / 1.523 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F40-44 | 5:41:54 | 7ª / 53 cat. | 254ª / 1.109 geral |
| nov 2019 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F35-39 | 13:25:21 | 46ª / 99 cat. | 1.074ª / 2.313 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · F35-39 | 5:43:03 | 5ª / 20 cat. | 229ª / 702 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · F35-39 | 5:31:56 | 11ª / 83 cat. | 592ª / 2.360 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F35-39 | 5:14:55 | 44ª / 143 cat. | 1.034ª / 2.486 geral |
| mar 2015 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · F35-39 | 5:48:05 | 20ª / 86 cat. | 761ª / 2.206 geral |