IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · Para o pódio da F30-34
4:55:38−17:08 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:46 (5ª). A maior diferença está em bike (−9:42) e corrida (−6:56).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:12:46Washington Maple Valley 2021
Melhor IRONMAN11:34:46Coeur d'Alene 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Washington Maple Valley 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:15 · 1:48/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:46:59 · 32,3 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:42:26 · 4:51/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições9:07 · −6:29 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boise 14 | 5:39:39 | 7ª de 51 na F25-29 |
| Lake Stevens 15 | 5:38:03 | 10ª de 43 na F25-29 |
| Indian Wells La Quinta 18 | 5:22:30 | 22ª de 91 na F30-34 |
| Washington Maple Valley 21 | 5:12:46 | 5ª de 49 na F30-34 |
Clima no dia
Washington Maple Valley 2021 (07–15h): 9,7 a 15,3 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 94% · vento até 17 km/h · 5,7 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:39 · 1:52/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike5:52:01 · 30,7 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida4:22:18 · 6:13/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições9:49 · −3:57 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 15 | 12:22:49 | 7ª de 43 na F25-29 |
| Arizona 16 | 13:18:06 | 24ª de 38 na F25-29 |
| Coeur d'Alene 21 | 11:34:46 | 9ª de 55 na F30-34 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2021 (07–22h): 24,1 a 37,8 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 33% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 5:12:46, você seria 3ª de 78 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boise 2014 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2015 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2015 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Arizona 2016 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 14% para top 11% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLake Stevens 15 · 33:451:47/100m
- BikeWashington Maple Valley 21 · 2:46:5932,3 km/hPR
- CorridaWashington Maple Valley 21 · 1:42:264:51/kmPR
- TransiçõesLake Stevens 154:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCoeur d'Alene 15 · 1:09:471:50/100m
- BikeCoeur d'Alene 21 · 5:52:0130,7 km/hPR
- CorridaCoeur d'Alene 21 · 4:22:186:13/kmPR
- TransiçõesCoeur d'Alene 159:47
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021
você 5:12:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:58 a 5:00:18 | 3 |
| 5:00:18 a 5:14:39 (você) | 2 |
| 5:14:39 a 5:28:59 | 1 |
| 5:28:59 a 5:43:19 | 4 |
| 5:43:19 a 5:57:40 | 2 |
| 5:57:40 a 6:12:00 | 4 |
| 6:12:00 a 6:26:21 | 6 |
| 6:26:21 a 6:40:41 | 10 |
| 6:40:41 a 6:55:01 | 8 |
| 6:55:01 a 7:09:22 | 4 |
| 7:09:22 a 7:23:42 | 0 |
| 7:23:42 a 7:38:02 | 2 |
| 7:38:02 a 7:52:23 | 1 |
| 7:52:23 a 8:06:43 | 2 |
49 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2016 | 24 °C | 13:18:06 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | 38 °C | 11:34:46 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2015 | 40 °C | 12:22:49 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-39 | DNS | 99.999ª / 151 cat. | 99.999ª / 2.319 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · F30-34 | 5:12:46 | 5ª / 49 cat. | 132ª / 1.324 geral |
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F30-34 | 11:34:46 | 9ª / 55 cat. | 233ª / 1.541 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F30-34 | 5:22:30 | 22ª / 91 cat. | 476ª / 2.112 geral |
| nov 2016 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F25-29 | 13:18:06 | 24ª / 38 cat. | 1.253ª / 2.249 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · F25-29 | 5:38:03 | 10ª / 43 cat. | 249ª / 930 geral |
| jun 2015 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F25-29 | 12:22:49 | 7ª / 43 cat. | 326ª / 1.331 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · F25-29 | 5:39:39 | 7ª / 51 cat. | 369ª / 1.196 geral |