IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · Para o pódio da F50-54
5:25:41−13:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:39 (6ª). A maior diferença está em bike (−16:43) e natação (−6:12).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:29:57Oregon 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Oregon 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:03 · 1:13/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:52:52 · 31,2 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:59:48 · 5:41/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições14:14 · +4s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Washington Maple Valley 21 | 5:39:39 | 6ª de 70 na F50-54 |
| World Championship 22 | 6:29:00 | 153ª de 210 na F50-54 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 6:33:48 | 21ª de 50 na F50-54 |
| Oregon 24 | 5:29:57 | 18ª de 131 na F50-54 |
| Wisconsin 24 | 6:08:43 | 12ª de 38 na F50-54 |
| Coeur d'Alene 26 | 6:24:49 | 9ª de 20 na F55-59 |
Clima no dia
Oregon 2024 (07–15h): 17,9 a 27,9 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 51% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2024 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
De top 9% para top 45% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 23:031:13/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 23 · 2:51:3831,5 km/h
- CorridaWashington Maple Valley 21 · 1:45:475:01/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 269:57PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F50-54 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021
você 5:39:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:15:43 a 5:29:01 | 3 |
| 5:29:01 a 5:42:19 (você) | 3 |
| 5:42:19 a 5:55:37 | 1 |
| 5:55:37 a 6:08:55 | 12 |
| 6:08:55 a 6:22:13 | 6 |
| 6:22:13 a 6:35:31 | 6 |
| 6:35:31 a 6:48:50 | 3 |
| 6:48:50 a 7:02:08 | 6 |
| 7:02:08 a 7:15:26 | 4 |
| 7:15:26 a 7:28:44 | 5 |
| 7:28:44 a 7:42:02 | 7 |
| 7:42:02 a 7:55:20 | 5 |
| 7:55:20 a 8:08:38 | 7 |
| 8:08:38 a 8:21:56 | 2 |
70 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:51:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 5:39:39 |
| IRONMAN 70.3 Wisconsin 2024 | 17 °C | 6:08:43 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 17 °C | 6:29:00 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 6:33:48 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 | 25 °C | 6:24:49 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 5:29:57 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Canadá1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F55-59 | 6:24:49 | 9ª / 20 cat. | 564ª / 1.025 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · F50-54 | 6:08:43 | 12ª / 38 cat. | 577ª / 1.430 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F50-54 | 5:29:57 | 18ª / 131 cat. | 691ª / 2.185 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F50-54 | 6:33:48 | 21ª / 50 cat. | 1.479ª / 2.144 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · F50-54 | DNF | 99.999ª / 46 cat. | 99.999ª / 1.538 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54 | 6:29:00 | 153ª / 210 cat. | 1.446ª / 1.825 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F50-54 | DNF | 99.999ª / 125 cat. | 99.999ª / 2.276 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · F50-54 | 5:39:39 | 6ª / 70 cat. | 321ª / 1.324 geral |