IRONMAN 70.3 Oregon 2022 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:42:43, você seria 1ª de 137 na F45-49 dessa prova.
Provas19em 4 países
Melhor 70.34:34:33Gulf Coast 2017
Melhor IRONMAN9:38:09California 2025
IRONMAN 70.3
16 provas · disciplinas em Gulf Coast 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:41:40 · 33,4 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:50:47 · 5:15/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austin 15 | 5:41:20 | 18ª de 123 na F35-39 |
| New Orleans 16 | 5:17:53 | 4ª de 58 na F35-39 |
| World Championship 16 | 5:39:35 | 90ª de 135 na F35-39 |
| Gulf Coast 17 | 4:34:33 | 8ª de 54 na F35-39 |
| Austin 17 | 5:30:50 | 6ª de 68 na F35-39 |
| Texas 18 | 5:04:33 | 8ª de 106 na F35-39 |
| Gulf Coast 18 | 5:17:21 | 9ª de 56 na F35-39 |
| World Championship 18 | 5:15:29 | 35ª de 202 na F35-39 |
| New Orleans 18 | 4:41:20 | 3ª de 46 na F35-39 |
| Oceanside California 19 | 5:01:16 | 3ª de 91 na F40-44 |
| World Championship 19 | 5:34:06 | 35ª de 282 na F40-44 |
| Oregon 22 | 4:42:43 | 2ª de 144 na F40-44 |
| Santa Cruz 22 | 4:57:53 | 6ª de 92 na F40-44 |
| Oregon 23 | 4:54:26 | 5ª de 146 na F40-44 |
| Oceanside 24 | 5:21:07 | 1ª de 38 na F45-49 |
| Santa Cruz 25 | 4:48:37 | 1ª de 39 na F45-49 |
Clima no dia
Gulf Coast 2017 (07–15h): 23,1 a 25,6 °C · sensação de até 27,4 °C · umidade 76% · vento até 33 km/h · 1,8 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em California 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 59 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação52:44 · 1:23/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike5:03:34 · 35,6 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida3:28:28 · 4:56/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições13:23 · −9:26 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Clima no dia
California 2025 (07–22h): 12,2 a 25,3 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 68% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austin 2015 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2016 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2017 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Austin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2018 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2018 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN California 2025 | IRONMAN | top 2% |
De top 15% para top 2% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNew Orleans 18 · 10:230:33/100m
- BikeSanta Cruz 25 · 2:30:3135,9 km/hPR
- CorridaWorld Championship 19 · 1:34:144:28/km
- TransiçõesNew Orleans 183:07
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Oregon 2022
você 4:42:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:39 a 4:52:23 (você) | 3 |
| 4:52:23 a 5:09:07 | 8 |
| 5:09:07 a 5:25:50 | 9 |
| 5:25:50 a 5:42:34 | 14 |
| 5:42:34 a 5:59:18 | 12 |
| 5:59:18 a 6:16:02 | 17 |
| 6:16:02 a 6:32:46 | 20 |
| 6:32:46 a 6:49:29 | 18 |
| 6:49:29 a 7:06:13 | 13 |
| 7:06:13 a 7:22:57 | 9 |
| 7:22:57 a 7:39:41 | 7 |
| 7:39:41 a 7:56:24 | 5 |
| 7:56:24 a 8:13:08 | 6 |
| 8:13:08 a 8:29:52 | 3 |
144 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:24:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 5:21:07 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2018 | 15 °C | 5:04:33 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 5:01:16 |
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2018 | 21 °C | 4:41:20 |
| IRONMAN 70.3 Austin 2017 | 22 °C | 5:30:50 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2016 | 22 °C | 5:39:35 |
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2016 | 22 °C | 5:17:53 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2017 | 26 °C | 4:34:33 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | 26 °C | 4:48:37 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | 26 °C | 4:42:43 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2018 | 30 °C | 5:17:21 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 4:54:26 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 4:57:53 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos16 provas
Austrália1 prova
França1 prova
África do Sul1 prova
4 países · 19 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · F45-49 | 9:38:09 | 1ª / 60 cat. | 130ª / 2.324 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F45-49 | 4:48:37 | 1ª / 39 cat. | 195ª / 2.197 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F45-49 | 5:21:07 | 1ª / 38 cat. | 379ª / 2.508 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 284 cat. | 99.999ª / 2.000 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F40-44 | 4:54:26 | 5ª / 146 cat. | 284ª / 2.276 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F40-44 | DQ | 99.999ª / 63 cat. | 99.999ª / 2.219 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F40-44 | 4:57:53 | 6ª / 92 cat. | 310ª / 2.507 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F40-44 | 4:42:43 | 2ª / 144 cat. | 171ª / 2.276 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 5:34:06 | 35ª / 282 cat. | 324ª / 1.777 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · F40-44 | 5:01:16 | 3ª / 91 cat. | 234ª / 2.360 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · F35-39 | 4:41:20 | 3ª / 46 cat. | 90ª / 846 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 5:15:29 | 35ª / 202 cat. | 210ª / 1.336 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F35-39 | 5:17:21 | 9ª / 56 cat. | 183ª / 1.170 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F35-39 | 5:04:33 | 8ª / 106 cat. | 364ª / 2.101 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F35-39 | 5:30:50 | 6ª / 68 cat. | 276ª / 1.447 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F35-39 | 4:34:33 | 8ª / 54 cat. | 255ª / 1.242 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F35-39 | DNF | 99.999ª / 144 cat. | 99.999ª / 2.304 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 5:39:35 | 90ª / 135 cat. | 1.928ª / 2.576 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · F35-39 | 5:17:53 | 4ª / 58 cat. | 209ª / 1.132 geral |
| nov 2015 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F35-39 | 5:41:20 | 18ª / 123 cat. | 449ª / 1.911 geral |