Pular para o conteúdo

JEN WEI PAN

Taiwan · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

10º de 122 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2022

Provas10em 2 países
Melhor 70.35:21:44Taiwan 2022
Melhor IRONMAN11:31:37Taiwan 2025

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Taiwan 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:28 · 1:58/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Bike2:37:56 · 34,2 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida1:56:20 · 5:31/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições10:00 · −3:37 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Taiwan 155:34:3571º de 252 na M35-39
Taiwan 175:46:5048º de 276 na M35-39
Taiwan 225:21:4410º de 122 na M40-44
Kenting 235:47:1640º de 246 na M45-49

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Taiwan 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:45 · 0:55/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike6:18:19 · 28,5 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida4:21:31 · 6:12/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições17:02 · −48s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Taiwan 1614:01:4754º de 147 na M35-39
Taiwan 1812:07:0344º de 119 na M40-44
Taiwan 2211:58:5115º de 56 na M40-44
Taiwan 2511:31:3720º de 117 na M45-49
World Championship 2514:24:48289º de 318 na M45-49
Penghu 2612:21:4036º de 121 na M45-49

Clima no dia

Taiwan 2025 (07–22h): 16,4 a 20,3 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 49% · vento até 31 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Taiwan 2022 · Para o pódio da M40-44

5:02:44−19:00 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:44 (10º). A maior diferença está em corrida (−13:20) e bike (−6:03).

IRONMAN 70.3 Taiwan 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 9%, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 5:21:44, você seria 7º de 107 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Taiwan 2015IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Taiwan 2016IRONMANtop 37%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2017IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Taiwan 2018IRONMANtop 37%
IRONMAN 70.3 Taiwan 2022IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Taiwan 2022IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Kenting 2023IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Taiwan 2025IRONMANtop 18%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 91%
IRONMAN Penghu 2026IRONMANtop 30%

De top 29% para top 30% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTaiwan 22 · 37:281:58/100m
  • BikeTaiwan 15 · 2:26:1536,9 km/h
  • CorridaTaiwan 22 · 1:56:205:31/km
  • TransiçõesTaiwan 2210:00

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTaiwan 18 · 10:110:16/100m
  • BikePenghu 26 · 5:45:3331,3 km/hPR
  • CorridaTaiwan 25 · 4:21:316:12/km
  • TransiçõesPenghu 2612:05PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2022

você 5:21:44
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:24:42 a 4:41:501
4:41:50 a 4:58:580
4:58:58 a 5:16:065
5:16:06 a 5:33:14 (você)14
5:33:14 a 5:50:2210
5:50:22 a 6:07:3012
6:07:30 a 6:24:3810
6:24:38 a 6:41:4512
6:41:45 a 6:58:5315
6:58:53 a 7:16:016
7:16:01 a 7:33:095
7:33:09 a 7:50:1710
7:50:17 a 8:07:2511
8:07:25 a 8:24:3311

122 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:38:50.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Taiwan 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 5%Biketop 7%Corridatop 20%

Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Taiwan 202520 °C11:31:37
IRONMAN World Championship 202524 °C14:24:48
IRONMAN Penghu 202629 °C12:21:40

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Taiwan9 provas
  • França1 prova

2 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2026IRONMAN PenghuIRONMAN · M45-4912:21:4036º / 121 cat.160º / 550 geral
set 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4914:24:48289º / 318 cat.2.046º / 2.317 geral
abr 2025IRONMAN TaiwanIRONMAN · M45-4911:31:3720º / 117 cat.121º / 626 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M45-495:47:1640º / 246 cat.193º / 1.188 geral
abr 2022IRONMAN TaiwanIRONMAN · M40-4411:58:5115º / 56 cat.61º / 272 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-445:21:4410º / 122 cat.69º / 607 geral
out 2018IRONMAN TaiwanIRONMAN · M40-4412:07:0344º / 119 cat.291º / 685 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M35-395:46:5048º / 276 cat.240º / 1.314 geral
out 2016IRONMAN TaiwanIRONMAN · M35-3914:01:4754º / 147 cat.322º / 803 geral
nov 2015IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M35-395:34:3571º / 252 cat.392º / 1.158 geral