IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 · Para o pódio da F30-34
5:09:29−1:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:10:54 (4ª). A maior diferença está em corrida (−7:29) e transições (−41s).
Provas11em 4 países
Melhor 70.34:57:41Santa Cruz 2017
Melhor IRONMAN12:20:56Mont-Tremblant 2018
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Santa Cruz 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação14:43 · 0:46/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:41:22 · 33,5 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:52:55 · 5:21/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições8:41 · −1:27 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Rosa 17 | 5:30:17 | 11ª de 68 na F25-29 |
| Santa Cruz 17 | 4:57:41 | 8ª de 86 na F25-29 |
| Austin 17 | 5:31:07 | 6ª de 69 na F25-29 |
| Oceanside California 19 | 5:36:04 | 23ª de 70 na F30-34 |
| Canada 19 | 5:29:11 | 7ª de 95 na F30-34 |
| Santa Cruz 19 | 5:10:54 | 4ª de 77 na F30-34 |
| Sardegna 21 | 5:35:27 | 9ª de 30 na F30-34 |
| World Championship 23 | 5:10:18 | 104ª de 279 na F30-34 |
Clima no dia
Santa Cruz 2017 (07–15h): 17,6 a 30,8 °C · sensação de até 32,0 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Mont-Tremblant 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 43 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:52 · 1:50/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike5:56:09 · 30,3 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida5:03:56 · 7:12/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições10:59 · −3:55 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wisconsin 13 | 13:36:08 | 16ª de 23 na F18-24 |
| Boulder 15 | 12:34:26 | 13ª de 41 na F25-29 |
| Mont-Tremblant 18 | 12:20:56 | 8ª de 43 na F25-29 |
Clima no dia
Mont-Tremblant 2018 (07–22h): 14,1 a 24,1 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 69% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wisconsin 2013 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN Boulder 2015 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Austin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2018 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Canada 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
De top 70% para top 38% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 17 · 14:430:46/100m
- BikeSanta Cruz 17 · 2:41:2233,5 km/h
- CorridaWorld Championship 23 · 1:39:454:44/kmPR
- TransiçõesCanada 197:12
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMont-Tremblant 18 · 1:09:521:50/100mPR
- BikeBoulder 15 · 5:36:0032,1 km/h
- CorridaMont-Tremblant 18 · 5:03:567:12/kmPR
- TransiçõesMont-Tremblant 1810:59PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019
você 5:10:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:55:39 a 5:10:52 | 3 |
| 5:10:52 a 5:26:04 (você) | 3 |
| 5:26:04 a 5:41:17 | 5 |
| 5:41:17 a 5:56:30 | 5 |
| 5:56:30 a 6:11:43 | 3 |
| 6:11:43 a 6:26:55 | 15 |
| 6:26:55 a 6:42:08 | 9 |
| 6:42:08 a 6:57:21 | 9 |
| 6:57:21 a 7:12:33 | 5 |
| 7:12:33 a 7:27:46 | 4 |
| 7:27:46 a 7:42:59 | 8 |
| 7:42:59 a 7:58:12 | 2 |
| 7:58:12 a 8:13:24 | 1 |
| 8:13:24 a 8:28:37 | 5 |
77 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 5:36:04 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | 17 °C | 5:30:17 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:10:18 |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | 21 °C | 5:35:27 |
| IRONMAN 70.3 Austin 2017 | 22 °C | 5:31:07 |
| IRONMAN 70.3 Canada 2019 | 22 °C | 5:29:11 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | 25 °C | 5:10:54 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | 31 °C | 4:57:41 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Canadá2 provas
Finlândia1 prova
Itália1 prova
4 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:10:18 | 104ª / 279 cat. | 456ª / 2.000 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F30-34 | DNS | 99.999ª / 39 cat. | 99.999ª / 2.182 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · F30-34 | 5:35:27 | 9ª / 30 cat. | 454ª / 1.228 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F30-34 | 5:10:54 | 4ª / 77 cat. | 235ª / 1.725 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · F30-34 | 5:29:11 | 7ª / 95 cat. | 230ª / 1.435 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · F30-34 | 5:36:04 | 23ª / 70 cat. | 667ª / 2.360 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F25-29 | 12:20:56 | 8ª / 43 cat. | 794ª / 2.238 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · F25-29 | 5:31:07 | 6ª / 69 cat. | 281ª / 1.447 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F25-29 | 4:57:41 | 8ª / 86 cat. | 334ª / 1.833 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · F25-29 | 5:30:17 | 11ª / 68 cat. | 548ª / 2.282 geral |
| ago 2015 | IRONMAN BoulderIRONMAN · F25-29 | 12:34:26 | 13ª / 41 cat. | 617ª / 2.010 geral |
| set 2013 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · F18-24 | 13:36:08 | 16ª / 23 cat. | 1.364ª / 2.335 geral |