IRONMAN 70.3 Alghero 2026 · Para o pódio da F25-29
4:41:37−3:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:51 (4ª). A maior diferença está em bike (−5:42) e corrida (−4:24).
Provas6em 6 países
Melhor 70.34:44:51Alghero 2026
Melhor IRONMAN10:41:35Tallinn 2024
Melhor maratona3:09:04Londres 2023 · 4:29/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Alghero 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 74 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:22 · 1:39/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:31:33 · 35,6 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:35:13 · 4:31/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições6:42 · −5:10 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Westfriesland 25 | 5:08:28 | 6ª de 64 na F25-29 |
| Alghero 26 | 4:44:51 | 4ª de 74 na F25-29 |
| World Championship 26 | 5:33:27 | 73ª de 327 na F25-29 |
Clima no dia
Alghero 2026 (07–15h): 17,4 a 29,3 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 53% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Tallinn 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 14 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:47 · 1:57/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike5:37:32 · 32,0 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida3:41:46 · 5:15/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições8:30 · −1:04 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Clima no dia
Tallinn 2024 (07–22h): 14,7 a 19,4 °C · sensação de até 16,8 °C · umidade 70% · vento até 28 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2023
- Nova York: concluída em 2024
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20233:09:044:29/km2ª metade 2:10 mais lenta (1:33:27 + 1:35:37)
- Nova York 20243:18:114:42/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 3% |
| IRONMAN Tallinn 2024 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 3% para top 23% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAlghero 26 · 31:221:39/100m
- BikeAlghero 26 · 2:31:3335,6 km/h
- CorridaWorld Championship 26 · 1:34:074:28/kmPR
- TransiçõesWestfriesland 256:02
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F18-39 · Maratona de Londres 2023
você 3:09:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:33:40 a 3:08:37 | 267 |
| 3:08:37 a 3:43:34 (você) | 1.351 |
| 3:43:34 a 4:18:30 | 2.035 |
| 4:18:30 a 4:53:27 | 2.192 |
| 4:53:27 a 5:28:24 | 1.773 |
| 5:28:24 a 6:03:21 | 1.088 |
| 6:03:21 a 6:38:18 | 572 |
| 6:38:18 a 7:13:14 | 256 |
| 7:13:14 a 7:48:11 | 79 |
| 7:48:11 a 8:23:08 | 29 |
| 8:23:08 a 8:58:05 | 6 |
| 8:58:05 a 9:33:01 | 3 |
| 9:33:01 a 10:07:58 | 1 |
| 10:07:58 a 10:42:55 | 2 |
9.654 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:37:06.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Alghero 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | 25 °C | 5:08:28 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:33:27 |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | 29 °C | 4:44:51 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estônia1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
Itália1 prova
Países Baixos1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29 | 5:33:27 | 73ª / 327 cat. | 263ª / 2.690 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · F25-29 | 4:44:51 | 4ª / 74 cat. | 286ª / 2.252 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · F25-29 | 5:08:28 | 6ª / 64 cat. | 425ª / 1.618 geral |
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · F25-29 | 3:18:11 | — | 4.779ª / 55.526 geral |
| ago 2024 | IRONMAN TallinnIRONMAN · F25-29 | 10:41:35 | 4ª / 14 cat. | 168ª / 710 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 3:09:04 | 280ª / 9.654 cat. | 4.284ª / 48.795 geral |