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Jefre Albarracin

Singapura · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 21%

56º de 277 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Philippines 2015

Provas6em 4 países
Melhor 70.36:09:05Philippines 2015
Melhor IRONMAN14:44:56Western Australia 2016

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Philippines 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 277 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação45:22 · 2:23/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike2:42:03 · 33,3 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida2:30:55 · 7:09/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Transições10:45 · +9s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Philippines 146:45:28157º de 360 na M40-44
Philippines 156:09:0556º de 277 na M40-44
Philippines 167:20:26279º de 376 na M40-44
Bintan 166:26:1844º de 112 na M40-44
Desaru Coast 228:12:16129º de 133 na M45-49

Clima no dia

Philippines 2015 (07–15h): 23,8 a 26,9 °C · sensação de até 33,4 °C · umidade 79% · vento até 9 km/h · 0,6 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Western Australia 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 214 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:23:26 · 2:12/100mtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
  • Bike6:00:00 · 30,0 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Corrida6:41:50 · 9:31/kmtop 96%: mais rápido que 4% da categoria
  • Transições39:40 · +26:55 vs. medianatop 100%: mais rápido que 0% da categoria

Clima no dia

Western Australia 2016 (07–22h): 14,6 a 20,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 49% · vento até 22 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Philippines 2015 · Para o pódio da M40-44

4:48:50−1:20:15 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:09:05 (56º). A maior diferença está em corrida (−43:39) e bike (−21:06).

IRONMAN 70.3 Philippines 2015 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 21%, na faixa seguinte top 19%

Com o mesmo 6:09:05, você seria 29º de 156 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Philippines 2014IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Philippines 2015IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Philippines 2016IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Bintan 2016IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN Western Australia 2016IRONMANtop 93%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022IRONMAN 70.3top 97%

De top 44% para top 97% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPhilippines 16 · 41:102:10/100m
  • BikePhilippines 15 · 2:42:0333,3 km/h
  • CorridaPhilippines 16 · 2:19:176:36/km
  • TransiçõesBintan 169:46

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Philippines 2015

você 6:09:05
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:14:16 a 4:32:141
4:32:14 a 4:50:133
4:50:13 a 5:08:118
5:08:11 a 5:26:095
5:26:09 a 5:44:0714
5:44:07 a 6:02:0614
6:02:06 a 6:20:04 (você)20
6:20:04 a 6:38:0234
6:38:02 a 6:56:0134
6:56:01 a 7:13:5930
7:13:59 a 7:31:5725
7:31:57 a 7:49:5530
7:49:55 a 8:07:5435
8:07:54 a 8:25:5224

277 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:01:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 19%Biketop 9%Corridatop 40%

Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Philippines 201627 °C7:20:26
IRONMAN 70.3 Philippines 201527 °C6:09:05
IRONMAN 70.3 Philippines 201428 °C6:45:28
IRONMAN 70.3 Bintan 201631 °C6:26:18

Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Filipinas3 provas
  • Austrália1 prova
  • Indonésia1 prova
  • Malásia1 prova

4 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2022IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M45-498:12:16129º / 133 cat.741º / 763 geral
dez 2016IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-4414:44:56197º / 214 cat.1.163º / 1.318 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-446:26:1844º / 112 cat.280º / 612 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-447:20:26279º / 376 cat.1.594º / 2.024 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-446:09:0556º / 277 cat.363º / 1.457 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-446:45:28157º / 360 cat.763º / 1.644 geral