IRONMAN 70.3 Muskoka 2019 · bike até a mediana (−2:34)
Hoje 32º, passaria a 30º+2 posições
5:19:11 → 5:16:37 na M30-34 (107 atletas).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:19:11Muskoka 2019
Melhor IRONMAN11:42:46Mont-Tremblant 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Muskoka 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:55 · 1:57/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:53:37 · 31,1 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida1:39:52 · 4:44/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições8:47 · +1:10 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 17 | 6:05:41 | 35º de 56 na M25-29 |
| Syracuse 18 | 5:54:02 | 28º de 86 na M25-29 |
| Muskoka 19 | 5:19:11 | 32º de 107 na M30-34 |
Clima no dia
Muskoka 2019 (07–15h): 13,8 a 23,7 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 47% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Mont-Tremblant 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:40 · 1:56/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike6:06:21 · 29,5 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida4:04:51 · 5:48/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições17:56 · +5:55 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Clima no dia
Mont-Tremblant 2019 (07–22h): 16,0 a 23,7 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 82% · vento até 11 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Muskoka 2019 · Para o pódio da M30-34
4:29:56−49:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:11 (32º). A maior diferença está em bike (−26:26) e corrida (−11:30).
IRONMAN 70.3 Muskoka 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 30%, na faixa seguinte top 28%
Com o mesmo 5:19:11, você seria 34º de 122 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2018 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2019 | IRONMAN | top 40% |
De top 63% para top 40% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 12 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMuskoka 19 · 36:551:57/100mPR
- BikeMuskoka 19 · 2:53:3731,1 km/hPR
- CorridaMuskoka 19 · 1:39:524:44/kmPR
- TransiçõesMuskoka 198:47PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2019
você 5:19:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:12 a 4:22:45 | 1 |
| 4:22:45 a 4:41:18 | 6 |
| 4:41:18 a 4:59:51 | 7 |
| 4:59:51 a 5:18:24 | 16 |
| 5:18:24 a 5:36:57 (você) | 23 |
| 5:36:57 a 5:55:30 | 18 |
| 5:55:30 a 6:14:04 | 15 |
| 6:14:04 a 6:32:37 | 4 |
| 6:32:37 a 6:51:10 | 10 |
| 6:51:10 a 7:09:43 | 1 |
| 7:09:43 a 7:28:16 | 3 |
| 7:28:16 a 7:46:49 | 1 |
| 7:46:49 a 8:05:22 | 1 |
| 8:05:22 a 8:23:55 | 1 |
107 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Muskoka 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2017 | 16 °C | 6:05:41 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2019 | 24 °C | 5:19:11 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2018 | 31 °C | 5:54:02 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá2 provas
Estados Unidos2 provas
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2019 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M30-34 | 11:42:46 | 70º / 177 cat. | 471º / 2.179 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M30-34 | 5:19:11 | 32º / 107 cat. | 239º / 1.242 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M25-29 | 5:54:02 | 28º / 86 cat. | 240º / 932 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M25-29 | 6:05:41 | 35º / 56 cat. | 542º / 2.040 geral |