IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · Para o pódio da M40-44
4:30:02−24:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:33 (12º). A maior diferença está em bike (−13:41) e corrida (−12:13).
Provas22em 2 países
Melhor 70.34:12:12Santa Rosa 2018
Melhor IRONMAN10:17:47Canada 2024
IRONMAN 70.3
16 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:30:44 · 35,8 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:36:31 · 4:34/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vineman 15 | 4:52:45 | 22º de 237 na M35-39 |
| Timberman 15 | 5:01:36 | 24º de 214 na M35-39 |
| Santa Cruz 15 | 5:00:03 | 24º de 162 na M35-39 |
| Vineman 16 | 5:20:29 | 64º de 188 na M35-39 |
| Santa Cruz 16 | 5:07:40 | 19º de 237 na M35-39 |
| Santa Rosa 17 | 5:01:18 | 31º de 225 na M35-39 |
| Santa Rosa 18 | 4:12:12 | 16º de 234 na M40-44 |
| St. George 19 | 5:08:53 | 46º de 275 na M40-44 |
| Santa Rosa 19 | 4:54:33 | 12º de 193 na M40-44 |
| Boulder 21 | 4:48:34 | 13º de 132 na M40-44 |
| Santa Cruz 22 | 4:52:43 | 23º de 265 na M40-44 |
| Morro Bay 23 | 5:09:18 | 20º de 180 na M45-49 |
| Santa Cruz 23 | 4:58:20 | 18º de 186 na M45-49 |
| Morro Bay 24 | 5:19:08 | 17º de 91 na M45-49 |
| Santa Cruz 25 | 4:58:17 | 14º de 135 na M45-49 |
| Santa Cruz 26 | 5:21:02 | 27º de 129 na M45-49 |
Clima no dia
Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Canada 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 73 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:50:49 · 30,8 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida4:22:04 · 6:13/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 13 | 10:41:45 | 37º de 261 na M35-39 |
| Arizona 15 | 11:07:51 | 53º de 265 na M35-39 |
| Coeur d'Alene 17 | 11:45:33 | 16º de 100 na M35-39 |
| Wisconsin 19 | 10:42:14 | 21º de 205 na M40-44 |
| Lake Placid 22 | 11:18:26 | 20º de 223 na M40-44 |
| Canada 24 | 10:17:47 | 12º de 73 na M45-49 |
Clima no dia
Canada 2024 (07–22h): 13,8 a 23,0 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:54:33, você seria 5º de 163 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Mont-Tremblant 2013 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2015 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2015 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2015 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Arizona 2015 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2017 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Wisconsin 2019 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Canada 2024 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 15% para top 21% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVineman 15 · 26:041:22/100m
- BikeBoulder 21 · 2:30:3435,9 km/h
- CorridaSanta Rosa 18 · 1:36:314:34/km
- TransiçõesTimberman 155:34
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMont-Tremblant 13 · 57:441:31/100m
- BikeWisconsin 19 · 5:34:0432,3 km/h
- CorridaWisconsin 19 · 3:52:275:30/km
- TransiçõesMont-Tremblant 1310:57
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019
você 4:54:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:30 a 4:39:54 | 6 |
| 4:39:54 a 4:57:17 (você) | 9 |
| 4:57:17 a 5:14:41 | 19 |
| 5:14:41 a 5:32:05 | 20 |
| 5:32:05 a 5:49:28 | 20 |
| 5:49:28 a 6:06:52 | 19 |
| 6:06:52 a 6:24:16 | 26 |
| 6:24:16 a 6:41:39 | 20 |
| 6:41:39 a 6:59:03 | 19 |
| 6:59:03 a 7:16:26 | 12 |
| 7:16:26 a 7:33:50 | 3 |
| 7:33:50 a 7:51:14 | 6 |
| 7:51:14 a 8:08:37 | 8 |
| 8:08:37 a 8:26:01 | 6 |
193 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | 13 °C | 5:09:18 |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | 14 °C | 5:19:08 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | 17 °C | 5:01:18 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | 18 °C | 5:07:40 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026 | 24 °C | 5:21:02 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | 26 °C | 4:58:17 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 4:58:20 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2015 | 27 °C | 4:52:45 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 4:48:34 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 4:12:12 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | 31 °C | 4:54:33 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | 31 °C | 5:20:29 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 4:52:43 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2015 | 17 °C | 11:07:51 |
| IRONMAN Wisconsin 2019 | 20 °C | 10:42:14 |
| IRONMAN Canada 2024 | 23 °C | 10:17:47 |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | 28 °C | 11:18:26 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2017 | 32 °C | 11:45:33 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos20 provas
Canadá2 provas
2 países · 22 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
23 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 5:21:02 | 27º / 129 cat. | 384º / 2.170 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 4:58:17 | 14º / 135 cat. | 282º / 2.197 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M45-49 | 10:17:47 | 12º / 73 cat. | 172º / 923 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M45-49 | 5:19:08 | 17º / 91 cat. | 156º / 1.063 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 4:58:20 | 18º / 186 cat. | 198º / 2.095 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M45-49 | 5:09:18 | 20º / 180 cat. | 221º / 1.701 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 4:52:43 | 23º / 265 cat. | 257º / 2.507 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 11:18:26 | 20º / 223 cat. | 159º / 1.818 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-44 | 4:48:34 | 13º / 132 cat. | 120º / 1.428 geral |
| set 2019 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M40-44 | 10:42:14 | 21º / 205 cat. | 123º / 1.813 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M40-44 | 4:54:33 | 12º / 193 cat. | 137º / 1.882 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 5:08:53 | 46º / 275 cat. | 371º / 2.195 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M40-44 | 4:12:12 | 16º / 234 cat. | 161º / 2.486 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-39 | 11:45:33 | 16º / 100 cat. | 121º / 839 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M35-39 | 5:01:18 | 31º / 225 cat. | 238º / 2.282 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 5:07:40 | 19º / 237 cat. | 228º / 1.863 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M35-39 | 5:20:29 | 64º / 188 cat. | 376º / 1.809 geral |
| nov 2015 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39 | 11:07:51 | 53º / 265 cat. | 363º / 2.370 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 5:00:03 | 24º / 162 cat. | 140º / 1.438 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M35-39 | 5:01:36 | 24º / 214 cat. | 178º / 1.772 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M35-39 | 4:52:45 | 22º / 237 cat. | 166º / 2.164 geral |
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 248 cat. | 99.999º / 2.171 geral |
| ago 2013 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-39 | 10:41:45 | 37º / 261 cat. | 231º / 2.128 geral |