IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · Para o pódio da M50-54
5:02:59−32:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:35:10 (18º). A maior diferença está em corrida (−14:53) e bike (−10:00).
Provas18em 2 países
Melhor 70.35:21:38Eagleman 2024
Melhor IRONMAN10:21:36Maryland 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Eagleman 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 108 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:42 · 1:46/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:35:18 · 34,8 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida2:01:43 · 5:46/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições10:55 · −2:19 vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Eagleman 22 | 5:36:11 | 53º de 161 na M50-54 |
| Pennsylvania Happy Valley 23 | 5:35:10 | 18º de 165 na M50-54 |
| Eagleman 24 | 5:21:38 | 21º de 108 na M55-59 |
| Pennsylvania Happy Valley 25 | 5:57:06 | 16º de 45 na M55-59 |
Clima no dia
Eagleman 2024 (07–15h): 14,9 a 17,3 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 79% · vento até 14 km/h · 8,1 mm de chuva.
IRONMAN
10 provas · disciplinas em Maryland 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação14:42 · 0:23/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike5:31:14 · 32,6 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida4:23:36 · 6:15/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições12:05 · −7:46 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 12 | 12:45:56 | 161º de 395 na M40-44 |
| Louisville 13 | 11:33:40 | 79º de 377 na M40-44 |
| Florida 16 | 11:09:05 | 35º de 298 na M45-49 |
| Lake Placid 17 | 13:15:21 | 128º de 286 na M45-49 |
| Texas 19 | 13:05:43 | 63º de 203 na M50-54 |
| Arizona 19 | 12:23:57 | 71º de 277 na M50-54 |
| Lake Placid 22 | 13:12:36 | 63º de 211 na M50-54 |
| Maryland 23 | 10:21:36 | 15º de 111 na M50-54 |
| California 24 | 12:36:24 | 63º de 190 na M55-59 |
| Maryland 25 | 12:32:02 | 33º de 81 na M55-59 |
Clima no dia
Maryland 2023 (07–22h): 13,6 a 21,0 °C · sensação de até 17,6 °C · umidade 66% · vento até 33 km/h · 8,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:35:10, você seria 7º de 127 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2012 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN Louisville 2013 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN Florida 2016 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Lake Placid 2017 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN Texas 2019 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Arizona 2019 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Maryland 2023 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Maryland 2025 | IRONMAN | top 41% |
No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPennsylvania Happy Valley 23 · 29:041:32/100m
- BikeEagleman 24 · 2:35:1834,8 km/h
- CorridaEagleman 22 · 1:33:304:26/km
- TransiçõesEagleman 2410:55
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaryland 23 · 14:420:23/100m
- BikeMaryland 23 · 5:31:1432,6 km/h
- CorridaFlorida 16 · 4:14:226:02/km
- TransiçõesLake Placid 1211:15
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023
você 5:35:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:52:58 a 5:08:11 | 5 |
| 5:08:11 a 5:23:23 | 6 |
| 5:23:23 a 5:38:36 (você) | 11 |
| 5:38:36 a 5:53:49 | 12 |
| 5:53:49 a 6:09:01 | 14 |
| 6:09:01 a 6:24:14 | 17 |
| 6:24:14 a 6:39:27 | 22 |
| 6:39:27 a 6:54:39 | 13 |
| 6:54:39 a 7:09:52 | 13 |
| 7:09:52 a 7:25:04 | 13 |
| 7:25:04 a 7:40:17 | 8 |
| 7:40:17 a 7:55:30 | 13 |
| 7:55:30 a 8:10:42 | 12 |
| 8:10:42 a 8:25:55 | 6 |
165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:37:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2024 | 17 °C | 5:21:38 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025 | 19 °C | 5:57:06 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | 24 °C | 5:35:10 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2022 | 26 °C | 5:36:11 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2025 | 19 °C | 12:32:02 |
| IRONMAN Arizona 2019 | 20 °C | 12:23:57 |
| IRONMAN Maryland 2023 | 21 °C | 10:21:36 |
| IRONMAN Lake Placid 2017 | 21 °C | 13:15:21 |
| IRONMAN Florida 2016 | 24 °C | 11:09:05 |
| IRONMAN California 2024 | 25 °C | 12:36:24 |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | 28 °C | 13:12:36 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos17 provas
México1 prova
2 países · 18 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M55-59 | 12:32:02 | 33º / 81 cat. | 489º / 1.153 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M55-59 | 5:57:06 | 16º / 45 cat. | 280º / 798 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M55-59 | 12:36:24 | 63º / 190 cat. | 1.027º / 2.430 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M55-59 | 5:21:38 | 21º / 108 cat. | 345º / 1.752 geral |
| nov 2023 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M50-54 | DNF | 99.999º / 135 cat. | 99.999º / 1.221 geral |
| set 2023 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M50-54 | 10:21:36 | 15º / 111 cat. | 217º / 1.034 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M50-54 | 5:35:10 | 18º / 165 cat. | 233º / 1.902 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 246 cat. | 99.999º / 2.219 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54 | 13:12:36 | 63º / 211 cat. | 683º / 1.818 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M50-54 | 5:36:11 | 53º / 161 cat. | 813º / 2.125 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 147 cat. | 99.999º / 1.493 geral |
| nov 2019 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 12:23:57 | 71º / 277 cat. | 693º / 2.313 geral |
| abr 2019 | IRONMAN TexasIRONMAN · M50-54 | 13:05:43 | 63º / 203 cat. | 770º / 2.036 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 13:15:21 | 128º / 286 cat. | 1.023º / 2.193 geral |
| nov 2016 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | 11:09:05 | 35º / 298 cat. | 251º / 2.005 geral |
| ago 2013 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M40-44 | 11:33:40 | 79º / 377 cat. | 401º / 2.350 geral |
| jul 2013 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 378 cat. | 99.999º / 2.353 geral |
| jul 2012 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-44 | 12:45:56 | 161º / 395 cat. | 817º / 2.280 geral |
| nov 2011 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 418 cat. | 99.999º / 2.353 geral |