IRONMAN 70.3 Syracuse 2014 · Para o pódio da M45-49
4:31:46−14:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:56 (9º). A maior diferença está em bike (−15:11) e corrida (−4:11).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:45:56Syracuse 2014
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Syracuse 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 181 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:56 · 1:31/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:36:52 · 34,4 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:35:46 · 4:32/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições4:22 · −3:17 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Syracuse 14 | 4:45:56 | 9º de 181 na M45-49 |
| Miami 15 | 5:00:18 | 22º de 251 na M45-49 |
| Muskoka 18 | 4:58:51 | 18º de 128 na M45-49 |
Clima no dia
Syracuse 2014 (07–15h): 13,8 a 23,6 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 58% · vento até 6 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Syracuse 2014 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:45:56, você seria 1º de 114 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2014 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Miami 2015 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2018 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 5% para top 15% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSyracuse 14 · 28:561:31/100m
- BikeMiami 15 · 2:31:1435,7 km/h
- CorridaSyracuse 14 · 1:35:464:32/km
- TransiçõesMuskoka 183:04PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Syracuse 2014
você 4:45:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:34 a 4:38:34 | 4 |
| 4:38:34 a 4:54:33 (você) | 12 |
| 4:54:33 a 5:10:33 | 17 |
| 5:10:33 a 5:26:32 | 17 |
| 5:26:32 a 5:42:32 | 23 |
| 5:42:32 a 5:58:31 | 31 |
| 5:58:31 a 6:14:31 | 20 |
| 6:14:31 a 6:30:30 | 11 |
| 6:30:30 a 6:46:30 | 12 |
| 6:46:30 a 7:02:29 | 11 |
| 7:02:29 a 7:18:29 | 9 |
| 7:18:29 a 7:34:28 | 4 |
| 7:34:28 a 7:50:28 | 4 |
| 7:50:28 a 8:06:27 | 6 |
181 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Syracuse 2014 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2014 | 24 °C | 4:45:56 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2018 | 26 °C | 4:58:51 |
| IRONMAN 70.3 Miami 2015 | 28 °C | 5:00:18 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Canadá1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M45-49 | 4:58:51 | 18º / 128 cat. | 121º / 1.278 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M45-49 | 5:00:18 | 22º / 251 cat. | 244º / 2.316 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M45-49 | 4:45:56 | 9º / 181 cat. | 118º / 1.804 geral |