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Jeffrey Boden

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 7%

11º de 182 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oregon 2024

Provas17em 5 países
Melhor 70.34:35:23Oregon 2024
Melhor IRONMAN11:15:57Wisconsin 2018
Melhor maratona2:59:23Chicago 2014 · 4:15/km

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Oregon 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação23:04 · 1:13/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Bike2:35:11 · 34,8 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:30:45 · 4:18/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições6:23 · −5:27 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 135:19:3547º de 190 na M35-39
Miami 175:03:5018º de 247 na M40-44
Victoria 184:58:3213º de 133 na M40-44
Washington Maple Valley 215:08:5714º de 128 na M45-49
Indian Wells La Quinta 215:03:4114º de 139 na M45-49
Rio de Janeiro 225:17:1220º de 110 na M45-49
Washington Maple Valley 225:01:3113º de 114 na M45-49
Washington 235:01:0617º de 103 na M45-49
Oregon 244:35:2311º de 182 na M45-49
Coeur d'Alene 255:19:0812º de 50 na M50-54
Washington Tri-Cities 254:42:3011º de 107 na M50-54
World Championship 266:17:29268º de 359 na M50-54

Clima no dia

Oregon 2024 (07–15h): 17,9 a 27,9 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 51% · vento até 18 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Wisconsin 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 225 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:26:37 · 2:17/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Bike5:52:22 · 30,6 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida3:44:47 · 5:20/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Transições12:11 · −7:22 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mont-Tremblant 1311:18:5273º de 261 na M35-39
Wisconsin 1811:15:5726º de 225 na M40-44

Clima no dia

Wisconsin 2018 (07–22h): 11,8 a 19,6 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 65% · vento até 18 km/h · sem chuva.

Majors

3 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2024
  • Chicago: concluída em 2014
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2011
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Para o pódio da M45-49

4:14:52−20:31 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:23 (11º). A maior diferença está em bike (−12:30) e corrida (−4:53).

IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%

Com o mesmo 4:35:23, você seria 7º de 167 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florida 2013IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Mont-Tremblant 2013IRONMANtop 28%
IRONMAN 70.3 Miami 2017IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Victoria 2018IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Wisconsin 2018IRONMANtop 12%
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Washington 2023IRONMAN 70.3top 17%
Maratona de Berlim 2024Maratonatop 13%
IRONMAN 70.3 Oregon 2024IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 75%

De top 25% para top 75% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 24 · 23:041:13/100m
  • BikeOregon 24 · 2:35:1134,8 km/h
  • CorridaVictoria 18 · 1:30:444:18/km
  • TransiçõesMiami 174:05

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWisconsin 18 · 1:26:372:17/100mPR
  • BikeWisconsin 18 · 5:52:2230,6 km/hPR
  • CorridaMont-Tremblant 13 · 3:29:144:57/km
  • TransiçõesWisconsin 1812:11PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oregon 2024

você 4:35:23
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:09:34 a 4:26:164
4:26:16 a 4:42:58 (você)12
4:42:58 a 4:59:4019
4:59:40 a 5:16:2221
5:16:22 a 5:33:0421
5:33:04 a 5:49:4630
5:49:46 a 6:06:2817
6:06:28 a 6:23:1018
6:23:10 a 6:39:528
6:39:52 a 6:56:3410
6:56:34 a 7:13:167
7:13:16 a 7:29:587
7:29:58 a 7:46:404
7:46:40 a 8:03:224

182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 40%Biketop 14%Corridatop 3%

Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Victoria 201815 °C4:58:32
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 202115 °C5:08:57
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 202518 °C5:19:08
IRONMAN 70.3 Washington 202320 °C5:01:06
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 202223 °C5:01:31
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 202527 °C4:42:30
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C6:17:29
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202228 °C5:17:12
IRONMAN 70.3 Oregon 202428 °C4:35:23
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 202129 °C5:03:41
IRONMAN 70.3 Miami 201729 °C5:03:50

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos12 provas
  • Canadá2 provas
  • Brasil1 prova
  • Alemanha1 prova
  • França1 prova

5 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-546:17:29268º / 359 cat.2.534º / 3.148 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M50-544:42:3011º / 107 cat.77º / 1.637 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M50-545:19:0812º / 50 cat.149º / 975 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-494:35:2311º / 182 cat.107º / 2.185 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Washington70.3 · M45-495:01:0617º / 103 cat.101º / 1.199 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M45-495:01:3113º / 114 cat.82º / 1.164 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M45-495:17:1220º / 110 cat.251º / 1.041 geral
dez 2021IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-495:03:4114º / 139 cat.209º / 1.523 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M45-495:08:5714º / 128 cat.107º / 1.324 geral
set 2018IRONMAN WisconsinIRONMAN · M40-4411:15:5726º / 225 cat.183º / 1.912 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M40-444:58:3213º / 133 cat.134º / 1.440 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M40-445:03:5018º / 247 cat.134º / 1.633 geral
ago 2013IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M35-3911:18:5273º / 261 cat.423º / 2.128 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-395:19:3547º / 190 cat.295º / 1.282 geral
nov 2011Maratona de Nova YorkMaratona · M35-393:02:21—1.334º / 47.239 geral
2024Maratona de BerlimRunner · M45-493:02:37621º / 4.955 cat.5.031º / 54.157 geral
2014Maratona de ChicagoMaratona · M35-392:59:23—999º / 40.606 geral