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Jefferson Oliveira

Brasil · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2022

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 16%

4º de 26 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Encarnacion 2026

Provas11em 3 países
Melhor HYROX Open1:24:40São Paulo 2026
Melhor 70.34:15:16Florianópolis 2024

HYROX Open

1 prova · última em São Paulo 2026

Onde ganhar tempo

São Paulo 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Florianópolis 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 232 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:26:02 · 37,0 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida1:48:00 · 5:07/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Rio de Janeiro 225:45:5864º de 104 na M25-29
São Paulo 225:12:5141º de 88 na M25-29
Rio de Janeiro 235:38:47106º de 187 na M30-34
Florianópolis 244:15:1654º de 232 na M30-34
Fortaleza 244:52:1519º de 80 na M30-34
São Paulo 244:51:1247º de 213 na M30-34
Aracaju-Sergipe 244:55:2144º de 128 na M30-34
Punta del Este 254:41:2717º de 75 na M30-34
Florianópolis 254:47:3345º de 222 na M30-34
Encarnacion 264:47:204º de 26 na M30-34

Clima no dia

Florianópolis 2024 (07–15h): 23,0 a 24,6 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 89% · vento até 17 km/h · 25,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX São Paulo 2026 · Para o pódio da M35-39

1:03:39−21:01 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:24:40 (53º).

HYROX São Paulo 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 47%, na faixa seguinte top 38%

Com o mesmo 1:24:40, você seria 23º de 62 na M40-44 dessa prova.

IRONMAN 70.3 Encarnacion 2026 · Para o pódio da M30-34

4:43:39−3:41 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:20 (4º). A maior diferença está em corrida (−13:35).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2022IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2024IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Fortaleza 2024IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 São Paulo 2024IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2025IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Florianópolis 2025IRONMAN 70.3top 21%
HYROX São Paulo 2026HYROXtop 47%
IRONMAN 70.3 Encarnacion 2026IRONMAN 70.3top 16%

De top 62% para top 16% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPunta del Este 25 · 28:171:29/100m
  • BikeFlorianópolis 25 · 2:21:4638,1 km/h
  • CorridaPunta del Este 25 · 1:36:124:34/km
  • TransiçõesEncarnacion 263:00PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Encarnacion 2026

você 4:47:20
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:18:20 a 4:33:531
4:33:53 a 4:49:27 (você)3
4:49:27 a 5:05:003
5:05:00 a 5:20:335
5:20:33 a 5:36:070
5:36:07 a 5:51:404
5:51:40 a 6:07:141
6:07:14 a 6:22:472
6:22:47 a 6:38:201
6:38:20 a 6:53:542
6:53:54 a 7:09:271
7:09:27 a 7:25:000
7:25:00 a 7:40:342
7:40:34 a 7:56:071

26 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Encarnacion 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 19%Biketop 12%Corridatop 23%

Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 São Paulo 202217 °C5:12:51
IRONMAN 70.3 Punta del Este 202520 °C4:41:27
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202323 °C5:38:47
IRONMAN 70.3 Encarnacion 202623 °C4:47:20
IRONMAN 70.3 Florianópolis 202524 °C4:47:33
IRONMAN 70.3 Florianópolis 202425 °C4:15:16
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 202228 °C5:45:58
IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 202430 °C4:55:21
IRONMAN 70.3 São Paulo 202431 °C4:51:12
IRONMAN 70.3 Fortaleza 202432 °C4:52:15

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil9 provas
  • Paraguai1 prova
  • Uruguai1 prova

3 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Encarnacion70.3 · M30-344:47:204º / 26 cat.28º / 271 geral
out 2025IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M30-344:47:3345º / 222 cat.248º / 1.424 geral
mar 2025IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M30-344:41:2717º / 75 cat.84º / 856 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe70.3 · M30-344:55:2144º / 128 cat.187º / 954 geral
set 2024IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M30-344:51:1247º / 213 cat.208º / 1.422 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M30-344:52:1519º / 80 cat.123º / 732 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M30-344:15:1654º / 232 cat.270º / 1.599 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M30-345:38:47106º / 187 cat.703º / 1.532 geral
set 2022IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M25-295:12:5141º / 88 cat.490º / 1.484 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M25-295:45:5864º / 104 cat.525º / 1.041 geral
2026HYROX São PauloHYROX - Sunday · M35-391:24:4053º / 113 cat.183º / 487 geral