IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 · Para o pódio da M50-54
3:59:59−16:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:16:34 (6º). A maior diferença está em bike (−12:34) e corrida (−3:16).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:16:34Gulf Coast 2025
Melhor IRONMAN11:22:42Florida 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Gulf Coast 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 74 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:29:58 · 36,0 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:43:18 · 4:54/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gulf Coast 22 | 4:19:30 | 29º de 144 na M45-49 |
| Gulf Coast 23 | 5:09:24 | 12º de 97 na M45-49 |
| Gulf Coast 24 | 5:05:59 | 17º de 113 na M50-54 |
| Gulf Coast 25 | 4:16:34 | 6º de 74 na M50-54 |
| Gulf Coast 26 | 4:17:02 | 9º de 91 na M50-54 |
Clima no dia
Gulf Coast 2025 (07–15h): 20,3 a 24,2 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 85% · vento até 30 km/h · 22,6 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Florida 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:30:17 · 2:23/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Bike5:24:11 · 33,3 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida4:07:33 · 5:52/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições20:42 · −15s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 23 | 12:08:47 | 70º de 186 na M45-49 |
| Florida 24 | 11:22:42 | 16º de 165 na M50-54 |
Clima no dia
Florida 2024 (07–22h): 18,5 a 29,5 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:16:34, você seria 4º de 83 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Florida 2023 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Florida 2024 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 21% para top 10% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGulf Coast 26 · 13:280:43/100mPR
- BikeGulf Coast 26 · 2:22:4937,8 km/hPR
- CorridaGulf Coast 26 · 1:33:374:26/kmPR
- TransiçõesGulf Coast 267:08PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFlorida 24 · 1:30:172:23/100mPR
- BikeFlorida 24 · 5:24:1133,3 km/hPR
- CorridaFlorida 24 · 4:07:335:52/kmPR
- TransiçõesFlorida 2420:42PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025
você 4:16:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:49:04 a 4:01:57 | 3 |
| 4:01:57 a 4:14:49 | 1 |
| 4:14:49 a 4:27:42 (você) | 12 |
| 4:27:42 a 4:40:35 | 4 |
| 4:40:35 a 4:53:27 | 11 |
| 4:53:27 a 5:06:20 | 7 |
| 5:06:20 a 5:19:13 | 4 |
| 5:19:13 a 5:32:05 | 5 |
| 5:32:05 a 5:44:58 | 6 |
| 5:44:58 a 5:57:50 | 3 |
| 5:57:50 a 6:10:43 | 7 |
| 6:10:43 a 6:23:36 | 4 |
| 6:23:36 a 6:36:28 | 3 |
| 6:36:28 a 6:49:21 | 4 |
74 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:03:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | 24 °C | 4:17:02 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 | 24 °C | 4:16:34 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | 25 °C | 4:19:30 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024 | 27 °C | 5:05:59 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | 28 °C | 5:09:24 |
No calor você perde cerca de 4,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M50-54 | 4:17:02 | 9º / 91 cat. | 144º / 1.547 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M50-54 | 4:16:34 | 6º / 74 cat. | 97º / 1.254 geral |
| nov 2024 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M50-54 | 11:22:42 | 16º / 165 cat. | 202º / 1.490 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M50-54 | 5:05:59 | 17º / 113 cat. | 180º / 1.482 geral |
| nov 2023 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | 12:08:47 | 70º / 186 cat. | 625º / 1.794 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-49 | 5:09:24 | 12º / 97 cat. | 158º / 1.214 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M45-49 | 4:19:30 | 29º / 144 cat. | 213º / 1.608 geral |