IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da M50-54
4:39:46−49:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:10 (54º). A maior diferença está em bike (−28:38) e corrida (−17:40).
Provas10em 1 país
Melhor 70.35:29:10North Carolina 2021
Melhor IRONMAN13:48:50Lake Placid 2024
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em North Carolina 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 370 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:10 · 1:35/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:58:57 · 30,2 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida1:51:07 · 5:16/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições8:56 · −4:31 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Syracuse 16 | 6:25:14 | 64º de 133 na M45-49 |
| Ohio 17 | 5:39:37 | 35º de 140 na M50-54 |
| North Carolina 17 | 5:36:43 | 51º de 137 na M50-54 |
| Lake Placid 19 | 6:34:17 | 85º de 153 na M50-54 |
| Timberman 21 | 6:36:29 | 44º de 57 na M50-54 |
| North Carolina 21 | 5:29:10 | 54º de 374 na M50-54 |
| Musselman 23 | 5:41:28 | 23º de 92 na M55-59 |
Clima no dia
North Carolina 2021 (07–15h): 13,6 a 24,1 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 73% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Lake Placid 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:24 · 1:53/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike7:21:33 · 24,5 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida4:57:22 · 7:03/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições18:30 · −2:43 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 18 | 14:29:51 | 152º de 252 na M50-54 |
| Wisconsin 22 | 15:36:37 | 23º de 50 na M55-59 |
| Lake Placid 24 | 13:48:50 | 64º de 163 na M55-59 |
Clima no dia
Lake Placid 2024 (07–22h): 15,2 a 22,5 °C · sensação de até 22,8 °C · umidade 70% · vento até 11 km/h · 1,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2016 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2017 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Lake Placid 2018 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Wisconsin 2022 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | IRONMAN | top 40% |
De top 49% para top 40% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 21 · 30:101:35/100m
- BikeOhio 17 · 2:52:0031,4 km/h
- CorridaNorth Carolina 21 · 1:51:075:16/km
- TransiçõesMusselman 234:34PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 24 · 1:11:241:53/100mPR
- BikeLake Placid 24 · 7:21:3324,5 km/hPR
- CorridaLake Placid 18 · 4:47:526:49/km
- TransiçõesLake Placid 1815:34
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021
você 5:29:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:44 a 4:56:01 | 20 |
| 4:56:01 a 5:14:17 | 36 |
| 5:14:17 a 5:32:34 (você) | 60 |
| 5:32:34 a 5:50:51 | 44 |
| 5:50:51 a 6:09:07 | 54 |
| 6:09:07 a 6:27:24 | 44 |
| 6:27:24 a 6:45:41 | 40 |
| 6:45:41 a 7:03:57 | 16 |
| 7:03:57 a 7:22:14 | 24 |
| 7:22:14 a 7:40:30 | 24 |
| 7:40:30 a 7:58:47 | 6 |
| 7:58:47 a 8:17:04 | 4 |
| 8:17:04 a 8:35:20 | 0 |
| 8:35:20 a 8:53:37 | 2 |
374 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | 15 °C | 6:34:17 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | 22 °C | 6:36:29 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | 24 °C | 5:36:43 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 5:29:10 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2023 | 26 °C | 5:41:28 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2016 | 31 °C | 6:25:14 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wisconsin 2022 | 15 °C | 15:36:37 |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | 23 °C | 13:48:50 |
| IRONMAN Lake Placid 2018 | 24 °C | 14:29:51 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
1 país · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M55-59 | 13:48:50 | 64º / 163 cat. | 1.108º / 2.134 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M55-59 | 5:41:28 | 23º / 92 cat. | 459º / 1.488 geral |
| set 2022 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M55-59 | 15:36:37 | 23º / 50 cat. | 757º / 1.023 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-54 | 5:29:10 | 54º / 374 cat. | 553º / 3.989 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M50-54 | 6:36:29 | 44º / 57 cat. | 496º / 678 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M50-54 | 6:34:17 | 85º / 153 cat. | 902º / 1.662 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M50-54 | 14:29:51 | 152º / 252 cat. | 1.313º / 2.084 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-54 | 5:36:43 | 51º / 137 cat. | 604º / 1.632 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M50-54 | 5:39:37 | 35º / 140 cat. | 452º / 1.700 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M45-49 | 6:25:14 | 64º / 133 cat. | 562º / 1.246 geral |