IRONMAN 70.3 Superfrog 2015 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:40:58, você seria 1º de 67 na M45-49 dessa prova.
Provas17em 5 países
Melhor 70.34:34:38Oregon 2024
Melhor IRONMAN10:43:35New Zealand 2015
Melhor maratona2:42:44Chicago 2019 · 3:51/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Oregon 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:43 · 1:18/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Bike2:37:14 · 34,3 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:23:51 · 3:58/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições8:49 · −3:01 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 12 | 4:53:52 | 26º de 299 na M35-39 |
| Vineman 14 | 4:49:25 | 22º de 248 na M35-39 |
| Superfrog 15 | 4:40:58 | 2º de 75 na M40-44 |
| Canada 19 | 5:08:59 | 16º de 120 na M40-44 |
| Oregon 24 | 4:34:38 | 10º de 182 na M45-49 |
Clima no dia
Oregon 2024 (07–15h): 17,9 a 27,9 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 51% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em New Zealand 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:03 · 1:51/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike5:27:01 · 33,0 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida3:57:46 · 5:38/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições8:45 · −3:11 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 12 | 11:42:27 | 85º de 319 na M35-39 |
| New Zealand 15 | 10:43:35 | 32º de 164 na M40-44 |
| World Championship 16 | 12:09:38 | 218º de 246 na M40-44 |
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2022
- Chicago: concluída em 2019
- Londres: concluída em 2022
- Nova York: concluída em 2024
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20192:42:443:51/km
- Chicago 20212:43:153:52/km
- Londres 20222:56:154:11/km2ª metade 10:51 mais lenta (1:22:42 + 1:33:33)
- Berlim 20222:51:074:03/km
- Chicago 20232:43:573:53/km
- Nova York 20242:43:423:53/km
- Nova York 20252:47:483:59/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2012 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Texas 2012 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2014 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN New Zealand 2015 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2015 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN World Championship 2016 | IRONMAN | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Canada 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 7% |
| Maratona de Berlim 2022 | Maratona | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 9% para top 6% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 24:431:18/100mPR
- BikeSuperfrog 15 · 2:18:2939,0 km/h
- CorridaVineman 14 · 1:21:243:51/km
- TransiçõesSuperfrog 154:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoNew Zealand 15 · 1:10:031:51/100m
- BikeTexas 12 · 5:21:5533,5 km/h
- CorridaNew Zealand 15 · 3:57:465:38/km
- TransiçõesTexas 128:17
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Superfrog 2015
você 4:40:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:39:37 a 4:54:33 (você) | 7 |
| 4:54:33 a 5:09:28 | 6 |
| 5:09:28 a 5:24:24 | 14 |
| 5:24:24 a 5:39:20 | 9 |
| 5:39:20 a 5:54:16 | 4 |
| 5:54:16 a 6:09:11 | 7 |
| 6:09:11 a 6:24:07 | 2 |
| 6:24:07 a 6:39:03 | 6 |
| 6:39:03 a 6:53:58 | 5 |
| 6:53:58 a 7:08:54 | 4 |
| 7:08:54 a 7:23:50 | 2 |
| 7:23:50 a 7:38:46 | 3 |
| 7:38:46 a 7:53:41 | 3 |
| 7:53:41 a 8:08:37 | 3 |
75 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2015 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2012 | 15 °C | 4:53:52 |
| IRONMAN 70.3 Canada 2019 | 22 °C | 5:08:59 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 4:34:38 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2014 | 31 °C | 4:49:25 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos13 provas
Canadá1 prova
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
Nova Zelândia1 prova
5 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M50-54 | 2:47:48 | — | 925º / 59.122 geral |
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 2:43:42 | — | 576º / 55.526 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-49 | 4:34:38 | 10º / 182 cat. | 103º / 2.185 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M40-44 | 5:08:59 | 16º / 120 cat. | 117º / 1.435 geral |
| mai 2019 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 232 cat. | 99.999º / 1.573 geral |
| mai 2018 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 180 cat. | 99.999º / 1.411 geral |
| out 2016 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 12:09:38 | 218º / 246 cat. | 1.616º / 2.207 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44 | DQ | 99.999º / 179 cat. | 99.999º / 1.419 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M40-44 | 4:40:58 | 2º / 75 cat. | 12º / 549 geral |
| mar 2015 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-44 | 10:43:35 | 32º / 164 cat. | 168º / 1.050 geral |
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M35-39 | 4:49:25 | 22º / 248 cat. | 129º / 2.171 geral |
| mai 2012 | IRONMAN TexasIRONMAN · M35-39 | 11:42:27 | 85º / 319 cat. | 432º / 2.021 geral |
| mar 2012 | IRONMAN 70.3 California70.3 · M35-39 | 4:53:52 | 26º / 299 cat. | 189º / 2.144 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 2:43:57 | — | 784º / 48.385 geral |
| 2022 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 2:51:07 | 143º / 3.511 cat. | 1.217º / 34.746 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 2:56:15 | 210º / 3.431 cat. | 1.358º / 40.619 geral |
| 2021 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 2:43:15 | — | 190º / 26.081 geral |
| 2019 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 2:42:44 | — | 413º / 45.867 geral |