Jeff Sankoff · RankMyRace

Provas56em 9 países

Melhor 70.34:27:09Chattanooga 2017

Melhor IRONMAN9:01:52Louisville 2019

IRONMAN 70.3

50 provas · disciplinas em Chattanooga 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 179 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação17:50 · 0:56/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Bike2:24:36 · 37,3 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Corrida1:39:11 · 4:42/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Transições5:32 · −5:44 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Raleigh 13	5:22:29	23º de 191 na M45-49
Vineman 13	5:08:38	39º de 226 na M45-49
Miami 13	4:48:39	15º de 250 na M45-49
San Juan 14	5:15:48	7º de 100 na M45-49
Boulder 14	4:43:02	12º de 143 na M45-49
Calgary 14	4:41:50	9º de 73 na M45-49
Monterrey 15	4:44:16	8º de 169 na M45-49
Florida 15	4:50:48	11º de 165 na M45-49
Boulder 15	4:52:15	15º de 145 na M45-49
World Championship 15	5:15:02	115º de 207 na M45-49
Augusta 15	4:38:04	9º de 307 na M45-49
Panama 16	5:00:31	11º de 89 na M45-49
California Oceanside 16	4:53:07	23º de 288 na M45-49
Boulder 16	4:54:23	19º de 175 na M45-49
Coeur d'Alene 16	4:57:06	23º de 227 na M45-49
Canada 16	5:13:20	8º de 38 na M45-49
World Championship 16	5:01:51	127º de 227 na M45-49
Miami 16	5:01:50	17º de 215 na M45-49
Texas 17	4:51:16	10º de 137 na M50-54
Chattanooga 17	4:27:09	8º de 179 na M50-54
Boulder 17	4:41:53	7º de 114 na M50-54
World Championship 17	5:10:47	86º de 246 na M50-54
Texas 18	4:37:07	5º de 166 na M50-54
Boulder 18	4:42:19	6º de 123 na M50-54
Indian Wells La Quinta 18	4:43:23	6º de 172 na M50-54
Victoria 19	4:55:35	8º de 95 na M50-54
Boulder 19	4:46:37	3º de 131 na M50-54
World Championship 19	5:12:56	91º de 354 na M50-54
St. George 21	4:53:36	7º de 228 na M50-54
Boulder 21	4:44:20	6º de 118 na M50-54
World Championship 21	5:09:29	28º de 268 na M50-54
Indian Wells La Quinta 21	4:54:38	5º de 110 na M50-54
Chattanooga 22	4:39:26	1º de 157 na M55-59
Virginia's Blue Ridge 22	4:58:31	1º de 96 na M55-59
Boulder 22	4:43:34	1º de 91 na M55-59
World Championship 22	4:52:35	15º de 310 na M55-59
Santa Cruz 23	4:53:52	4º de 119 na M55-59
North Carolina 23	4:48:32	3º de 153 na M55-59
Indian Wells La Quinta 23	4:54:46	7º de 103 na M55-59
Boulder 24	5:01:10	5º de 57 na M55-59
Oregon 24	4:28:57	4º de 163 na M55-59
Washington Tri-Cities 24	4:38:42	4º de 107 na M55-59
World Championship 24	4:58:02	53º de 285 na M55-59
Boulder 25	5:12:04	7º de 68 na M55-59
Oregon 25	4:37:17	8º de 138 na M55-59
Washington Tri-Cities 25	4:43:57	5º de 91 na M55-59
World Championship 25	5:40:08	119º de 245 na M55-59
Victoria 26	5:25:33	8º de 54 na M55-59
Oregon 26	4:56:57	17º de 113 na M55-59
World Championship 26	6:07:00	178º de 300 na M55-59

Clima no dia

Chattanooga 2017 (07–15h): 19,1 a 24,2 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 92% · vento até 12 km/h · 5,6 mm de chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Louisville 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 217 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike5:17:10 · 34,1 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida3:37:55 · 5:10/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Arizona 13	10:41:39	37º de 293 na M45-49
Boulder 18	10:41:50	5º de 109 na M50-54
World Championship 18	10:49:15	99º de 212 na M50-54
Louisville 19	9:01:52	8º de 217 na M50-54
Indiana 21	10:18:50	3º de 167 na M50-54
World Championship 22	10:58:48	60º de 386 na M55-59

Clima no dia

Louisville 2019 (07–22h): 5,1 a 19,5 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 58% · vento até 15 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Raleigh 2013	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Vineman 2013	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 Miami 2013	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN Arizona 2013	IRONMAN	top 13%
IRONMAN 70.3 San Juan 2014	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Boulder 2014	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Calgary 2014	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2015	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Florida 2015	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Boulder 2015	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015	IRONMAN 70.3	top 56%
IRONMAN 70.3 Augusta 2015	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Panama 2016	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Boulder 2016	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Canada 2016	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	IRONMAN 70.3	top 56%
IRONMAN 70.3 Miami 2016	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Texas 2017	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Boulder 2017	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 35%
IRONMAN 70.3 Texas 2018	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Boulder 2018	IRONMAN	top 5%
IRONMAN 70.3 Boulder 2018	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN World Championship 2018	IRONMAN	top 47%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Victoria 2019	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Boulder 2019	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 26%
IRONMAN Louisville 2019	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 St. George 2021	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Boulder 2021	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN Indiana 2021	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Boulder 2022	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN World Championship 2022	IRONMAN	top 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2023	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Boulder 2024	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Oregon 2024	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 Boulder 2025	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Oregon 2025	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	IRONMAN 70.3	top 49%
IRONMAN 70.3 Victoria 2026	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Oregon 2026	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	IRONMAN 70.3	top 60%

De top 13% para top 60% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoChattanooga 17 · 17:500:56/100m
BikeBoulder 17 · 2:17:0039,4 km/h
CorridaWorld Championship 16 · 1:35:204:31/km
TransiçõesMiami 133:27

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoBoulder 18 · 1:05:451:44/100m
BikeBoulder 18 · 5:05:2735,4 km/h
CorridaLouisville 19 · 3:37:555:10/km
TransiçõesWorld Championship 228:42PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022

você 4:39:26

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:39:26 a 4:55:45 (você)	9
4:55:45 a 5:12:04	7
5:12:04 a 5:28:23	12
5:28:23 a 5:44:42	14
5:44:42 a 6:01:01	15
6:01:01 a 6:17:20	17
6:17:20 a 6:33:40	15
6:33:40 a 6:49:59	20
6:49:59 a 7:06:18	13
7:06:18 a 7:22:37	9
7:22:37 a 7:38:56	8
7:38:56 a 7:55:15	4
7:55:15 a 8:11:34	9
8:11:34 a 8:27:53	5

157 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:15.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Texas 2018	15 °C	4:37:07
IRONMAN 70.3 Monterrey 2015	17 °C	4:44:16
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	18 °C	4:52:35
IRONMAN 70.3 Victoria 2026	18 °C	5:25:33
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023	19 °C	4:54:46
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018	20 °C	4:43:23
IRONMAN 70.3 Augusta 2015	20 °C	4:38:04
IRONMAN 70.3 World Championship 2025	20 °C	5:40:08
IRONMAN 70.3 North Carolina 2023	21 °C	4:48:32
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016	21 °C	4:53:07
IRONMAN 70.3 Oregon 2025	21 °C	4:37:17
IRONMAN 70.3 Victoria 2019	22 °C	4:55:35
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	22 °C	5:01:51
IRONMAN 70.3 Texas 2017	22 °C	4:51:16
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	5:12:56
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2017	24 °C	4:27:09
IRONMAN 70.3 Calgary 2014	25 °C	4:41:50
IRONMAN 70.3 Canada 2016	25 °C	5:13:20
IRONMAN 70.3 World Championship 2024	25 °C	4:58:02
IRONMAN 70.3 Miami 2016	26 °C	5:01:50
IRONMAN 70.3 Boulder 2024	26 °C	5:01:10
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023	26 °C	4:53:52
IRONMAN 70.3 Boulder 2017	26 °C	4:41:53
IRONMAN 70.3 Boulder 2015	26 °C	4:52:15
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016	27 °C	4:57:06
IRONMAN 70.3 Miami 2013	27 °C	4:48:39
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024	27 °C	4:38:42
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025	27 °C	4:43:57
IRONMAN 70.3 World Championship 2026	27 °C	6:07:00
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022	28 °C	4:58:31
IRONMAN 70.3 Boulder 2021	28 °C	4:44:20
IRONMAN 70.3 Oregon 2024	28 °C	4:28:57
IRONMAN 70.3 Oregon 2026	29 °C	4:56:57
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021	29 °C	4:54:38
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2022	29 °C	4:39:26
IRONMAN 70.3 Boulder 2025	30 °C	5:12:04
IRONMAN 70.3 Vineman 2013	30 °C	5:08:38
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	30 °C	5:09:29
IRONMAN 70.3 Boulder 2022	31 °C	4:43:34
IRONMAN 70.3 Panama 2016	31 °C	5:00:31
IRONMAN 70.3 Boulder 2019	31 °C	4:46:37
IRONMAN 70.3 San Juan 2014	31 °C	5:15:48
IRONMAN 70.3 Boulder 2016	31 °C	4:54:23
IRONMAN 70.3 Boulder 2018	32 °C	4:42:19
IRONMAN 70.3 St. George 2021	33 °C	4:53:36
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	34 °C	5:10:47

No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 46 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2018	13 °C	10:49:15
IRONMAN World Championship 2022	14 °C	10:58:48
IRONMAN Louisville 2019	20 °C	9:01:52
IRONMAN Indiana 2021	23 °C	10:18:50
IRONMAN Boulder 2018	33 °C	10:41:50

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos43 provas
Canadá4 provas
França3 provas
Austrália1 prova
Espanha1 prova
México1 prova
Nova Zelândia1 prova
Panamá1 prova
Porto Rico1 prova

9 países · 56 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

56 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
set 2026	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59	6:07:00	178º / 300 cat.	2.364º / 3.148 geral
jul 2026	IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M55-59	4:56:57	17º / 113 cat.	250º / 2.337 geral
mai 2026	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M55-59	5:25:33	8º / 54 cat.	218º / 1.273 geral
nov 2025	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59	5:40:08	119º / 245 cat.	2.438º / 3.334 geral
set 2025	IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M55-59	4:43:57	5º / 91 cat.	83º / 1.637 geral
jul 2025	IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M55-59	4:37:17	8º / 138 cat.	132º / 2.136 geral
jun 2025	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M55-59	5:12:04	7º / 68 cat.	261º / 1.595 geral
dez 2024	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59	4:58:02	53º / 285 cat.	1.482º / 3.087 geral
set 2024	IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M55-59	4:38:42	4º / 107 cat.	81º / 1.988 geral
jul 2024	IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M55-59	4:28:57	4º / 163 cat.	73º / 2.185 geral
jun 2024	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M55-59	5:01:10	5º / 57 cat.	266º / 1.707 geral
dez 2023	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M55-59	4:54:46	7º / 103 cat.	288º / 2.144 geral
out 2023	IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M55-59	4:48:32	3º / 153 cat.	109º / 2.280 geral
set 2023	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M55-59	4:53:52	4º / 119 cat.	166º / 2.095 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M55-59	4:52:35	15º / 310 cat.	1.184º / 3.553 geral
out 2022	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-59	10:58:48	60º / 386 cat.	1.429º / 2.374 geral
ago 2022	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M55-59	4:43:34	1º / 91 cat.	113º / 1.889 geral
jun 2022	IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M55-59	4:58:31	1º / 96 cat.	40º / 1.480 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M55-59	4:39:26	1º / 157 cat.	126º / 2.705 geral
dez 2021	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M50-54	4:54:38	5º / 110 cat.	168º / 1.523 geral
out 2021	IRONMAN IndianaIRONMAN · M50-54	10:18:50	3º / 167 cat.	51º / 1.244 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	5:09:29	28º / 268 cat.	774º / 3.443 geral
ago 2021	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-54	4:44:20	6º / 118 cat.	105º / 1.428 geral
mai 2021	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54	4:53:36	7º / 228 cat.	213º / 2.511 geral
out 2019	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M50-54	9:01:52	8º / 217 cat.	110º / 1.856 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	5:12:56	91º / 354 cat.	1.589º / 3.257 geral
ago 2019	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-54	4:46:37	3º / 131 cat.	85º / 1.924 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M50-54	4:55:35	8º / 95 cat.	121º / 1.587 geral
dez 2018	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M50-54	4:43:23	6º / 172 cat.	117º / 2.112 geral
out 2018	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54	10:49:15	99º / 212 cat.	1.256º / 2.306 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-54	4:42:19	6º / 123 cat.	92º / 1.884 geral
jun 2018	IRONMAN BoulderIRONMAN · M50-54	10:41:50	5º / 109 cat.	95º / 1.181 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M50-54	4:37:07	5º / 166 cat.	140º / 2.101 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54	5:10:47	86º / 246 cat.	1.296º / 2.371 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-54	4:41:53	7º / 114 cat.	112º / 1.941 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M50-54	4:27:09	8º / 179 cat.	124º / 2.104 geral
abr 2017	IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M50-54	4:51:16	10º / 137 cat.	189º / 2.131 geral
out 2016	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M45-49	5:01:50	17º / 215 cat.	223º / 1.892 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	5:01:51	127º / 227 cat.	1.121º / 2.576 geral
jul 2016	IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M45-49	5:13:20	8º / 38 cat.	60º / 432 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-49	4:57:06	23º / 227 cat.	127º / 2.185 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49	4:54:23	19º / 175 cat.	173º / 1.721 geral
abr 2016	IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M45-49	4:53:07	23º / 288 cat.	161º / 2.234 geral
jan 2016	IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M45-49	5:00:31	11º / 89 cat.	167º / 957 geral
set 2015	IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M45-49	4:38:04	9º / 307 cat.	58º / 2.479 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	5:15:02	115º / 207 cat.	1.080º / 2.273 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49	4:52:15	15º / 145 cat.	130º / 1.649 geral
abr 2015	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49	4:50:48	11º / 165 cat.	93º / 1.450 geral
mar 2015	IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · M45-49	4:44:16	8º / 169 cat.	131º / 1.510 geral
jul 2014	IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M45-49	4:41:50	9º / 73 cat.	90º / 865 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49	4:43:02	12º / 143 cat.	101º / 1.451 geral
abr 2014	IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M45-49	5:15:48	7º / 100 cat.	115º / 916 geral
nov 2013	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49	10:41:39	37º / 293 cat.	309º / 2.517 geral
out 2013	IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M45-49	4:48:39	15º / 250 cat.	200º / 2.263 geral
jul 2013	IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M45-49	5:08:38	39º / 226 cat.	321º / 2.151 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M45-49	5:22:29	23º / 191 cat.	246º / 1.701 geral