IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 · Para o pódio da M50-54
4:18:29−23:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:38 (9º). A maior diferença está em corrida (−13:11) e bike (−7:28).
Provas8em 4 países
Melhor 70.34:41:38Sunshine Coast 2024
Melhor IRONMAN11:19:21Cairns 2026
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 94 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:51 · 1:44/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:24:24 · 37,4 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:39:35 · 4:43/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições4:48 · −3:04 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Port Macquarie 24 | 5:09:13 | 16º de 67 na M50-54 |
| Sunshine Coast 24 | 4:41:38 | 9º de 94 na M50-54 |
| World Championship 24 | 5:09:03 | 172º de 362 na M50-54 |
| Sunshine Coast 25 | 4:47:31 | 8º de 75 na M50-54 |
| World Championship 25 | 5:30:03 | 193º de 342 na M50-54 |
| World Championship 26 | 5:39:55 | 120º de 359 na M50-54 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2024 (07–15h): 15,5 a 25,4 °C · sensação de até 26,5 °C · umidade 63% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Cairns 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:45 · 2:00/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike5:37:24 · 32,0 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida4:12:36 · 5:59/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições13:35 · −2:59 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 24 | 12:18:50 | 38º de 92 na M50-54 |
| Cairns 26 | 11:19:21 | 14º de 81 na M50-54 |
Clima no dia
Cairns 2026 (07–22h): 19,5 a 24,0 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 82% · vento até 22 km/h · 5,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:41:38, você seria 4º de 57 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Cairns 2024 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN Cairns 2026 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 24% para top 34% em 2 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 24 · 32:091:42/100m
- BikeSunshine Coast 24 · 2:24:2437,4 km/h
- CorridaSunshine Coast 24 · 1:39:354:43/km
- TransiçõesSunshine Coast 244:48
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 24 · 1:08:341:48/100m
- BikeCairns 24 · 5:27:5932,9 km/h
- CorridaCairns 26 · 4:12:365:59/kmPR
- TransiçõesCairns 2613:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024
você 4:41:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:43 a 4:30:39 | 6 |
| 4:30:39 a 4:46:36 (você) | 8 |
| 4:46:36 a 5:02:32 | 10 |
| 5:02:32 a 5:18:28 | 9 |
| 5:18:28 a 5:34:25 | 15 |
| 5:34:25 a 5:50:21 | 13 |
| 5:50:21 a 6:06:18 | 7 |
| 6:06:18 a 6:22:14 | 10 |
| 6:22:14 a 6:38:10 | 6 |
| 6:38:10 a 6:54:07 | 3 |
| 6:54:07 a 7:10:03 | 2 |
| 7:10:03 a 7:25:59 | 3 |
| 7:25:59 a 7:41:56 | 1 |
| 7:41:56 a 7:57:52 | 1 |
94 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2024 | 20 °C | 5:09:13 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:30:03 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | 22 °C | 4:47:31 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 5:09:03 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | 25 °C | 4:41:38 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:39:55 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália5 provas
Espanha1 prova
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:39:55 | 120º / 359 cat. | 1.688º / 3.148 geral |
| jun 2026 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 11:19:21 | 14º / 81 cat. | 313º / 1.053 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:30:03 | 193º / 342 cat. | 2.208º / 3.334 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54 | 4:47:31 | 8º / 75 cat. | 226º / 1.453 geral |
| jun 2025 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 76 cat. | 99.999º / 924 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:09:03 | 172º / 362 cat. | 1.851º / 3.087 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M50-54 | 4:41:38 | 9º / 94 cat. | 179º / 1.305 geral |
| jun 2024 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 12:18:50 | 38º / 92 cat. | 501º / 883 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M50-54 | 5:09:13 | 16º / 67 cat. | 250º / 1.113 geral |