IRONMAN 70.3 Texas 2023 · Para o pódio da M45-49
4:33:02−54:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:26 (39º). A maior diferença está em corrida (−24:35) e bike (−22:33).
Provas11em 1 país
Melhor 70.34:45:49Waco 2018
Melhor IRONMAN12:14:38Florida 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Waco 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 217 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:38:39 · 34,0 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida2:02:42 · 5:49/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Waco 18 | 4:45:49 | 52º de 217 na M40-44 |
| Texas 22 | 5:40:35 | 78º de 178 na M45-49 |
| Waco 22 | 6:01:44 | 39º de 107 na M45-49 |
| Texas 23 | 5:27:26 | 39º de 170 na M45-49 |
| Gulf Coast 26 | 4:55:55 | 31º de 91 na M50-54 |
Clima no dia
Waco 2018 (07–15h): 16,2 a 27,2 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 68% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Florida 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 212 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:27:08 · 2:18/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike5:55:41 · 30,4 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida4:21:50 · 6:12/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições29:59 · +5:08 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Texas 18 | 13:53:41 | 266º de 348 na M40-44 |
| Arizona 19 | 13:04:18 | 178º de 365 na M45-49 |
| Tulsa 21 | 14:17:42 | 140º de 214 na M45-49 |
| Texas 22 | 13:16:21 | 73º de 221 na M45-49 |
| Florida 22 | 12:14:38 | 66º de 212 na M45-49 |
| Texas 24 | 13:06:19 | 104º de 247 na M50-54 |
Clima no dia
Florida 2022 (07–22h): 19,5 a 24,9 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 86% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Texas 2018 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2018 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Arizona 2019 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN Tulsa 2021 | IRONMAN | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Texas 2022 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2022 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Florida 2022 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Texas 2024 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
De top 77% para top 35% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGulf Coast 26 · 11:270:36/100mPR
- BikeTexas 23 · 2:37:5534,2 km/h
- CorridaGulf Coast 26 · 1:53:385:23/kmPR
- TransiçõesGulf Coast 268:05PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTexas 22 · 1:19:092:05/100m
- BikeArizona 19 · 5:54:1330,5 km/h
- CorridaFlorida 22 · 4:21:506:12/km
- TransiçõesTulsa 2120:44
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Texas 2023
você 5:27:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:24 a 4:33:21 | 3 |
| 4:33:21 a 4:53:18 | 7 |
| 4:53:18 a 5:13:15 | 19 |
| 5:13:15 a 5:33:12 (você) | 15 |
| 5:33:12 a 5:53:09 | 23 |
| 5:53:09 a 6:13:06 | 21 |
| 6:13:06 a 6:33:04 | 30 |
| 6:33:04 a 6:53:01 | 18 |
| 6:53:01 a 7:12:58 | 14 |
| 7:12:58 a 7:32:55 | 2 |
| 7:32:55 a 7:52:52 | 8 |
| 7:52:52 a 8:12:49 | 7 |
| 8:12:49 a 8:32:46 | 1 |
| 8:32:46 a 8:52:43 | 2 |
170 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Texas 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 22% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 31%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Texas 2022 | 23 °C | 5:40:35 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2023 | 24 °C | 5:27:26 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | 24 °C | 4:55:55 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2022 | 27 °C | 6:01:44 |
| IRONMAN 70.3 Waco 2018 | 27 °C | 4:45:49 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2019 | 20 °C | 13:04:18 |
| IRONMAN Florida 2022 | 25 °C | 12:14:38 |
| IRONMAN Tulsa 2021 | 25 °C | 14:17:42 |
| IRONMAN Texas 2018 | 27 °C | 13:53:41 |
| IRONMAN Texas 2024 | 28 °C | 13:06:19 |
| IRONMAN Texas 2022 | 29 °C | 13:16:21 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
1 país · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M50-54 | 4:55:55 | 31º / 91 cat. | 437º / 1.547 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M50-54 | 13:06:19 | 104º / 247 cat. | 1.068º / 2.289 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49 | 5:27:26 | 39º / 170 cat. | 385º / 1.795 geral |
| nov 2022 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M45-49 | 12:14:38 | 66º / 212 cat. | 376º / 1.693 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M45-49 | 6:01:44 | 39º / 107 cat. | 405º / 1.269 geral |
| abr 2022 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 13:16:21 | 73º / 221 cat. | 644º / 1.840 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49 | 5:40:35 | 78º / 178 cat. | 709º / 2.052 geral |
| mai 2021 | IRONMAN TulsaIRONMAN · M45-49 | 14:17:42 | 140º / 214 cat. | 1.108º / 1.737 geral |
| nov 2019 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 13:04:18 | 178º / 365 cat. | 932º / 2.313 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M40-44 | 4:45:49 | 52º / 217 cat. | 334º / 2.096 geral |
| abr 2018 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | 13:53:41 | 266º / 348 cat. | 1.639º / 2.345 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 283 cat. | 99.999º / 2.101 geral |