IRONMAN 70.3 California 2012 · Para o pódio da M30-34
4:28:38−20:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:27 (15º). A maior diferença está em bike (−13:17) e corrida (−9:05).
Provas12em 4 países
Melhor 70.34:46:06Texas 2016
Melhor IRONMAN10:31:35Arizona 2014
Melhor maratona4:47:04Chicago 2006 · 6:48/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Texas 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 284 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:00 · 1:22/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:33:46 · 35,1 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:40:23 · 4:45/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições5:57 · −19s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 11 | 4:48:48 | 21º de 241 na M30-34 |
| California 12 | 4:49:27 | 15º de 240 na M30-34 |
| St. George 14 | 4:46:41 | 17º de 216 na M30-34 |
| Texas 16 | 4:46:06 | 27º de 284 na M35-39 |
| Oceanside 23 | 5:08:08 | 29º de 282 na M40-44 |
| Jonkoping 23 | 5:36:23 | 46º de 126 na M40-44 |
| Santa Cruz 25 | 4:55:10 | 28º de 174 na M40-44 |
Clima no dia
Texas 2016 (07–15h): 20,3 a 23,6 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 75% · vento até 28 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Arizona 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 185 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação55:23 · 1:27/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike5:45:14 · 31,3 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida3:40:18 · 5:13/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições10:40 · −2:58 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cozumel 12 | 11:10:36 | 49º de 258 na M30-34 |
| Lake Placid 14 | 11:35:58 | 79º de 207 na M30-34 |
| Arizona 14 | 10:31:35 | 22º de 185 na M30-34 |
| Austria 16 | 10:41:55 | 159º de 370 na M35-39 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2006
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20064:47:046:48/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2011 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 California 2012 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Cozumel 2012 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2014 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Lake Placid 2014 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Arizona 2014 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2016 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Austria 2016 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 9% para top 17% em 14 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCalifornia 11 · 25:291:20/100m
- BikeTexas 16 · 2:33:4635,1 km/h
- CorridaSt. George 14 · 1:35:424:32/km
- TransiçõesTexas 165:57
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 14 · 26:060:41/100m
- BikeAustria 16 · 5:34:4632,3 km/hPR
- CorridaArizona 14 · 3:40:185:13/km
- TransiçõesArizona 1410:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 California 2012
você 4:49:27
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:52 a 4:36:48 | 7 |
| 4:36:48 a 4:53:43 (você) | 11 |
| 4:53:43 a 5:10:39 | 33 |
| 5:10:39 a 5:27:34 | 29 |
| 5:27:34 a 5:44:30 | 28 |
| 5:44:30 a 6:01:25 | 30 |
| 6:01:25 a 6:18:21 | 28 |
| 6:18:21 a 6:35:16 | 23 |
| 6:35:16 a 6:52:12 | 13 |
| 6:52:12 a 7:09:07 | 15 |
| 7:09:07 a 7:26:03 | 7 |
| 7:26:03 a 7:42:58 | 7 |
| 7:42:58 a 7:59:54 | 3 |
| 7:59:54 a 8:16:49 | 6 |
240 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 California 2012 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California 2012 | 15 °C | 4:49:27 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 5:08:08 |
| IRONMAN 70.3 California 2011 | 17 °C | 4:48:48 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2016 | 24 °C | 4:46:06 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 5:36:23 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | 26 °C | 4:55:10 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
Áustria1 prova
México1 prova
Suécia1 prova
4 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 4:55:10 | 28º / 174 cat. | 249º / 2.197 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:36:23 | 46º / 126 cat. | 389º / 1.292 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 5:08:08 | 29º / 282 cat. | 241º / 2.219 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 174 cat. | 99.999º / 1.543 geral |
| jun 2016 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 10:41:55 | 159º / 370 cat. | 700º / 2.408 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M35-39 | 4:46:06 | 27º / 284 cat. | 172º / 2.214 geral |
| nov 2014 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 10:31:35 | 22º / 185 cat. | 169º / 2.390 geral |
| jul 2014 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 11:35:58 | 79º / 207 cat. | 616º / 2.301 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 189 cat. | 99.999º / 1.804 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 4:46:41 | 17º / 216 cat. | 152º / 2.073 geral |
| nov 2012 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-34 | 11:10:36 | 49º / 258 cat. | 282º / 1.769 geral |
| mar 2012 | IRONMAN 70.3 California70.3 · M30-34 | 4:49:27 | 15º / 240 cat. | 157º / 2.144 geral |
| abr 2011 | IRONMAN 70.3 California70.3 · M30-34 | 4:48:48 | 21º / 241 cat. | 166º / 2.134 geral |
| 2006 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 4:47:04 | — | 23.247º / 33.636 geral |