IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Para o pódio da M45-49
4:14:52−36:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:44 (23º). A maior diferença está em corrida (−27:47) e bike (−5:26).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:51:44Oregon 2024
Melhor IRONMAN12:00:32Coeur d'Alene 2016
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Oregon 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação20:04 · 1:03/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:28:07 · 36,5 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:53:39 · 5:23/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições9:54 · −1:56 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vineman 13 | 5:19:32 | 72º de 252 na M35-39 |
| Boulder 16 | 5:14:34 | 31º de 186 na M40-44 |
| Oregon 23 | 4:53:39 | 30º de 188 na M45-49 |
| Oregon 24 | 4:51:44 | 23º de 182 na M45-49 |
Clima no dia
Oregon 2024 (07–15h): 17,9 a 27,9 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 51% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:46 · 1:53/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike5:41:50 · 31,6 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida4:52:23 · 6:56/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições14:33 · −14s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Tahoe 13 | 14:17:37 | 133º de 229 na M35-39 |
| Coeur d'Alene 16 | 12:00:32 | 33º de 137 na M40-44 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2016 (07–22h): 16,4 a 31,4 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 23% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vineman 2013 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Lake Tahoe 2013 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2016 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2016 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 29% para top 13% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 20:041:03/100mPR
- BikeBoulder 16 · 2:19:0938,8 km/h
- CorridaOregon 24 · 1:53:395:23/kmPR
- TransiçõesBoulder 167:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCoeur d'Alene 16 · 1:11:461:53/100mPR
- BikeCoeur d'Alene 16 · 5:41:5031,6 km/hPR
- CorridaCoeur d'Alene 16 · 4:52:236:56/kmPR
- TransiçõesCoeur d'Alene 1614:33PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Oregon 2024
você 4:51:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:34 a 4:26:16 | 4 |
| 4:26:16 a 4:42:58 | 12 |
| 4:42:58 a 4:59:40 (você) | 19 |
| 4:59:40 a 5:16:22 | 21 |
| 5:16:22 a 5:33:04 | 21 |
| 5:33:04 a 5:49:46 | 30 |
| 5:49:46 a 6:06:28 | 17 |
| 6:06:28 a 6:23:10 | 18 |
| 6:23:10 a 6:39:52 | 8 |
| 6:39:52 a 6:56:34 | 10 |
| 6:56:34 a 7:13:16 | 7 |
| 7:13:16 a 7:29:58 | 7 |
| 7:29:58 a 7:46:40 | 4 |
| 7:46:40 a 8:03:22 | 4 |
182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 4:51:44 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2013 | 30 °C | 5:19:32 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 4:53:39 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2016 | 31 °C | 5:14:34 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-49 | 4:51:44 | 23º / 182 cat. | 246º / 2.185 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-49 | 4:53:39 | 30º / 188 cat. | 276º / 2.276 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44 | 12:00:32 | 33º / 137 cat. | 265º / 1.150 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-44 | 5:14:34 | 31º / 186 cat. | 302º / 1.721 geral |
| set 2013 | IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M35-39 | 14:17:37 | 133º / 229 cat. | 880º / 1.720 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M35-39 | 5:19:32 | 72º / 252 cat. | 444º / 2.151 geral |