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Jeff Dunaway

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 9%

11º de 126 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023

Provas3em 1 país
Melhor 70.34:34:19Gulf Coast 2026

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Gulf Coast 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação10:12 · 0:32/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike2:27:47 · 36,5 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida1:48:38 · 5:09/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Transições7:42 · −2:53 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gulf Coast 235:03:3311º de 126 na M40-44
Gulf Coast 244:53:1020º de 145 na M40-44
Gulf Coast 264:34:1925º de 122 na M40-44

Clima no dia

Gulf Coast 2026 (07–15h): 20,8 a 23,9 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 91% · vento até 19 km/h · 32,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 · Para o pódio da M40-44

4:38:22−25:11 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:33 (11º). A maior diferença está em bike (−12:50) e corrida (−9:27).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2024IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026IRONMAN 70.3top 21%

De top 9% para top 21% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGulf Coast 26 · 10:120:32/100mPR
  • BikeGulf Coast 24 · 2:27:3836,6 km/h
  • CorridaGulf Coast 24 · 1:43:174:54/km
  • TransiçõesGulf Coast 236:50

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023

você 5:03:33
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Faixa de tempoConcluintes
4:19:10 a 4:36:281
4:36:28 a 4:53:458
4:53:45 a 5:11:03 (você)8
5:11:03 a 5:28:2015
5:28:20 a 5:45:3813
5:45:38 a 6:02:5513
6:02:55 a 6:20:1314
6:20:13 a 6:37:3118
6:37:31 a 6:54:4815
6:54:48 a 7:12:065
7:12:06 a 7:29:236
7:29:23 a 7:46:415
7:46:41 a 8:03:583
8:03:58 a 8:21:162

126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 16%Corridatop 17%

Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202624 °C4:34:19
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202427 °C4:53:10
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202328 °C5:03:33

No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-444:34:1925º / 122 cat.230º / 1.547 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-444:53:1020º / 145 cat.124º / 1.482 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M40-445:03:3311º / 126 cat.134º / 1.214 geral