IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · Para o pódio da M30-34
5:05:33−42:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:48:10 (28º). A maior diferença está em corrida (−22:48) e bike (−18:34).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:55:07Texas 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Texas 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:17 · 1:42/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:32:51 · 35,3 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida1:46:49 · 5:04/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições3:10 · −1:12 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 18 | 5:35:11 | 99º de 236 na M30-34 |
| Dun Laoghaire 18 | 5:48:10 | 28º de 149 na M30-34 |
| Texas 19 | 4:55:07 | 32º de 66 na M30-34 |
| Mallorca 22 | 6:27:15 | 232º de 290 na M30-34 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 5:40:16 | 169º de 340 na M35-39 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2019 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
De top 42% para top 50% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 18 · 24:171:17/100m
- BikeTexas 19 · 2:32:5135,3 km/h
- CorridaAlcúdia-Mallorca 24 · 1:43:294:54/kmPR
- TransiçõesTexas 193:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018
você 5:48:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:50:07 a 5:06:07 | 3 |
| 5:06:07 a 5:22:07 | 7 |
| 5:22:07 a 5:38:07 | 10 |
| 5:38:07 a 5:54:07 (você) | 12 |
| 5:54:07 a 6:10:07 | 13 |
| 6:10:07 a 6:26:07 | 22 |
| 6:26:07 a 6:42:07 | 22 |
| 6:42:07 a 6:58:07 | 20 |
| 6:58:07 a 7:14:07 | 12 |
| 7:14:07 a 7:30:07 | 14 |
| 7:30:07 a 7:46:07 | 7 |
| 7:46:07 a 8:02:07 | 4 |
| 8:02:07 a 8:18:07 | 1 |
| 8:18:07 a 8:34:07 | 2 |
149 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 13% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2018 | 17 °C | 5:35:11 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 5:48:10 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 6:27:15 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 5:40:16 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
Irlanda2 provas
Estados Unidos1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M35-39 | 5:40:16 | 169º / 340 cat. | 1.073º / 2.908 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 116 cat. | 99.999º / 1.054 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 115 cat. | 99.999º / 1.425 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 6:27:15 | 232º / 290 cat. | 1.810º / 2.696 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-34 | 4:55:07 | 32º / 66 cat. | 212º / 384 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M30-34 | 5:48:10 | 28º / 149 cat. | 176º / 1.207 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M30-34 | 5:35:11 | 99º / 236 cat. | 610º / 1.856 geral |