IRONMAN Lake Placid 2011 · natação até a mediana (−2:24)
Hoje 22º, passaria a 19º+3 posições
10:29:23 → 10:26:59 na M30-34 (218 atletas).
Provas14em 1 país
Melhor 70.35:11:33Santa Cruz 2018
Melhor IRONMAN10:29:23Lake Placid 2011
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Santa Cruz 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 149 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:15 · 2:13/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Bike2:43:56 · 32,9 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:34:12 · 4:28/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições11:10 · −35s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Cruz 18 | 5:11:33 | 27º de 149 na M40-44 |
| Des Moines 23 | 5:15:09 | 23º de 107 na M45-49 |
| Ohio 23 | 5:27:15 | 23º de 116 na M45-49 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 5:28:38 | 72º de 170 na M45-49 |
| St. George 25 | 5:39:41 | 54º de 209 na M45-49 |
| Eagleman 26 | 5:34:11 | 45º de 126 na M45-49 |
Clima no dia
Santa Cruz 2018 (07–15h): 14,2 a 26,9 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 70% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
8 provas · disciplinas em Lake Placid 2011
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 218 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:51 · 2:01/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike5:43:36 · 31,4 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida3:17:35 · 4:41/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições11:21 · −1:33 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 11 | 10:29:23 | 22º de 218 na M30-34 |
| Lake Placid 12 | 12:25:02 | 119º de 301 na M35-39 |
| Lake Placid 13 | 11:02:45 | 46º de 295 na M35-39 |
| Lake Tahoe 13 | 14:04:56 | 125º de 229 na M35-39 |
| Lake Placid 15 | 11:09:34 | 26º de 228 na M35-39 |
| Lake Placid 16 | 10:55:50 | 32º de 250 na M35-39 |
| Lake Placid 25 | 12:18:59 | 32º de 131 na M45-49 |
| Lake Placid 26 | 13:16:45 | 62º de 140 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Lake Placid 2011 · Para o pódio da M30-34
9:43:54−45:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:29:23 (22º). A maior diferença está em bike (−25:56) e natação (−10:53).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2011 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Lake Placid 2012 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN Lake Placid 2013 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Lake Tahoe 2013 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN Lake Placid 2015 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Lake Placid 2016 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Lake Placid 2025 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2026 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Lake Placid 2026 | IRONMAN | top 45% |
De top 11% para top 45% em 15 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 18 · 42:152:13/100m
- BikeOhio 23 · 2:36:4634,4 km/h
- CorridaSanta Cruz 18 · 1:34:124:28/km
- TransiçõesOhio 236:59
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 11 · 1:16:512:01/100m
- BikeLake Placid 11 · 5:43:3631,4 km/h
- CorridaLake Placid 13 · 3:14:594:37/km
- TransiçõesLake Placid 168:39
Onde você está na M30-34 · IRONMAN Lake Placid 2011
você 10:29:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:36:11 a 10:07:42 | 10 |
| 10:07:42 a 10:39:12 (você) | 17 |
| 10:39:12 a 11:10:43 | 26 |
| 11:10:43 a 11:42:14 | 23 |
| 11:42:14 a 12:13:44 | 38 |
| 12:13:44 a 12:45:15 | 25 |
| 12:45:15 a 13:16:46 | 13 |
| 13:16:46 a 13:48:16 | 22 |
| 13:48:16 a 14:19:47 | 18 |
| 14:19:47 a 14:51:17 | 8 |
| 14:51:17 a 15:22:48 | 2 |
| 15:22:48 a 15:54:19 | 10 |
| 15:54:19 a 16:25:49 | 5 |
| 16:25:49 a 16:57:20 | 1 |
218 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:08:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lake Placid 2011 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 5:28:38 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2023 | 20 °C | 5:15:09 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | 27 °C | 5:11:33 |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2023 | 28 °C | 5:27:15 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2026 | 33 °C | 5:34:11 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | 36 °C | 5:39:41 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2026 | 19 °C | 13:16:45 |
| IRONMAN Lake Placid 2025 | 22 °C | 12:18:59 |
| IRONMAN Lake Placid 2015 | 24 °C | 11:09:34 |
| IRONMAN Lake Placid 2016 | 25 °C | 10:55:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,7% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos14 provas
1 país · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 13:16:45 | 62º / 140 cat. | 889º / 1.922 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-49 | 5:34:11 | 45º / 126 cat. | 494º / 2.244 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 12:18:59 | 32º / 131 cat. | 625º / 1.935 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:39:41 | 54º / 209 cat. | 566º / 2.050 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49 | 5:28:38 | 72º / 170 cat. | 664º / 2.144 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M45-49 | 5:27:15 | 23º / 116 cat. | 291º / 1.325 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M45-49 | 5:15:09 | 23º / 107 cat. | 181º / 1.204 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 234 cat. | 99.999º / 2.170 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 5:11:33 | 27º / 149 cat. | 303º / 1.543 geral |
| jul 2016 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39 | 10:55:50 | 32º / 250 cat. | 145º / 2.271 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39 | 11:09:34 | 26º / 228 cat. | 128º / 2.094 geral |
| set 2013 | IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M35-39 | 14:04:56 | 125º / 229 cat. | 829º / 1.720 geral |
| jul 2013 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39 | 11:02:45 | 46º / 295 cat. | 261º / 2.353 geral |
| jul 2012 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39 | 12:25:02 | 119º / 301 cat. | 648º / 2.280 geral |
| jul 2011 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 10:29:23 | 22º / 218 cat. | 115º / 2.356 geral |